6 hemåtgärder för att tömma händerna

Det finns olika skäl till varför en person kan drabbas av inflammation i händerna, till exempel en stroke, problem med blodcirkulationen, artrit, karpaltunnelsyndrom eller insektsbett. I båda fallen finns det hemåtgärder för att avleda handen som du vet i följande artikel..

Lavendel, en bra allierad för att tömma händerna

Det är en växt som inte bara är vacker för sin lila färg, utan också för att den har många medicinska egenskaper som:

• avkopplande.
• Nervsystemets toning.
• kramplösande.
• antibakteriell.
• smärtstillande medel.
• antiseptisk.

Det tjänar också till att förbättra humöret genom att vara antidepressivt.

Du kan göra en lavendeltvätt för att desinficera dina händer med följande ingredienser:

• ½ kopp torkade lavendelblommor.
• ½ kopp salvia (malet).
• 2 koppar vatten (500 ml).
• 8 droppar lavendel eterisk olja.

Hur man förbereder sig?

Blanda blommor, salvia och vatten i en vattenkokare och låt sjuda i 20 minuter. Sil sedan i en lufttät behållare och låt svalna. Tillsätt eterisk olja med lavendel och rör om.

Applicera på svullen hand med en mjuk tvättduk eller en bit bomull. Örterna kan användas för att göra en våt komprimering, som kommer att placeras på det drabbade området och pressas för att frigöra juicen. Säkra kompressen med en trasa eller gasväv.

Upptäck: 10 växter som du enkelt kan växa i din trädgård

Ett annat recept som inkluderar lavendel som hjälper dig att njuta av en avkopplande full kroppsblöt Inkluderar följande ingredienser:

• 3 matskedar lavendel (torkad).
• 1 kopp och ½ mjölk.
• 1/3 kopp ren honung.

Knåda lavendelblommorna väl med hjälp av en matprocessor eller en murbruk tills de är som ett pulver.

Pisk i en mixer med mjölken och honung, lägg sedan i en glasbehållare. Skaka ordentligt före användning.

Hälften av det här preparatet fyller ett fullt vatten. Du kan bara använda den fjärde delen för ett handbad. Kyl i upp till en vecka.

Hemhjälpmedel för handdesinfektion

Våra mor- och farföräldrar eller mödrar visste verkligen några av dessa hemlagade recept som används när vi har en hand inflammerad av olika orsaker: idrottsskada, dålig cirkulation, insektsbett, allergi, stroke, artrit etc..

När zonen sväller är det för att blodet inte kan cirkulera ordentligt. Det är verkligen smärtsamt och det tillåter oss inte att göra många aktiviteter.

Därför är det alltid bra att ha några av följande hemåtgärder tillgängliga för handdesinfektion:

is

Det är den stora allierade svullnaden i någon del av kroppen och även av händerna. Dess egenskaper för att minska inflammation är mycket bra. Du kan göra en kompress med krossad is eller lägga flera isstenar på en trasa eller handduk..

Låt i alla fall inte isen röra vid huden direkt, eftersom den kan bränna den. Upprepa flera gånger om dagen och håll inte mer än 20 minuter rakt.

Läs också: Hur man skapar flexibla gelkomprimeringar och varför det är bra att ha dem

ingefära

Ingefära rot är känd för att behandla inflammation., det är därför (och andra saker) det har använts i naturmedicin i hundratals år.

Det lindrar smärta, utspädd blod, minskar inflammation i det drabbade området etc. Du kan förbereda ett ingefära te med en tesked riven rot eller pulver för en kopp kokande vatten. För att sötning, använd honung och för mer smak, citron.

Aloe vera

Det är en underbar allierad för all hud och kan hjälpa till att tömma händerna..

Idrottare använder till exempel aloe vera-grönsaker efter tävlingar för att lindra muskelbelastningen och även när de skadas, eftersom det hjälper till att återhämta sig..

Försök alltid att ha en aloe vera-växt hemma. Skär en gren eller stam och extrahera gelén från insidan. Applicera det direkt på det drabbade området och lättnad kommer att vara omedelbar..

Det är också mycket bra för att minska klåda av insektsbett..

ananas

Det är en av de frukter som mest hjälper till att minska inflammation i händerna.s. Det rekommenderas att konsumera varje dag i en vecka för att inte drabbas av denna smärta..

Dessutom kan du njuta av det i olika desserter eller söta sallader. En läcker och mycket potent medicin.

calendula

Det kan användas både lokalt (externt) och internt. I det första fallet, komprimera ringblommablomman, som är mycket slående i sin orange färg, och applicera på det drabbade området..

I den andra, infusera med en bunke av torkade blomblad i en kopp kokande vatten. Efter fem minuter, sil, söt och njut; inte bara dess smak utan också dess egenskaper.

Livsmedel med vitamin B6

Denna matgrupp är känd för att minska inflammation, särskilt hos personer med karpaltunnelsyndrom (handled)..

Några av de livsmedel som hon befinner sig i är potatis, brunt ris, gröna grönsaker (spenat, chard, sallad), bananer och skinnfritt kycklingbröst.

Du måste lägga till dessa livsmedel i din dagliga kost och konsumera dem i olika beredningar och recept. De hjälper dig att må bra både inifrån och ut.

Hur man tar hand om spruckna händer: 10 rekommendationer