6 typer av fetma och dess orsaker

Det finns många typer av fetma, men de kan alla kontrolleras om vi lägger oss i händerna på behandlande specialister..

"Jag vet inte vad jag ska göra för att gå ner i vikt", "Min familj äter dubbelt så mycket som jag och alla är tunna", "Jag kan inte sluta äta"... hör du dessa fraser? Du kanske sa något liknande själv. Du har säkert hört dem alla, men de har rätt att vara?

Ja. Det finns många typer av fetma. och var och en motsvarar olika orsaker. Så det är möjligt för oss att dieta och träna och inte få det vi vill ha.

För att undvika frustration vill vi förklara vad de är och hur de skiljer sig från varandra. Men när du bestämmer dig för att gå ner i vikt, bättre gå till en specialist det kommer att berätta vad ditt problem är. Dessutom kommer den att anpassa behandlingen.

Upptäck de 6 typerna av fetma och dess orsaker

1. Genetisk fetma

Visste du att det finns familjer där alla lider av fetma?? Detta kan bero på två problem. Det faktum att det finns dåliga matvanor i familjen eller att det finns en genetisk benägenhet att drabbas av detta problem.

Nu betyder det inte att patienter med genetisk fetma ska överlämna. Det är sant att det är svårare för dem att vinna denna kamp, ​​men det finns förfaranden för att uppnå en rätt vikt..

Men för det en genetisk studie krävs, för vilken läkares ingripande är viktigt.

2. Näringsfetma

Det är den mest kända. Det händer eftersom vi har en stillasittande livsstil och äter fler kalorier än vi bränner.. Detta är den enda med en lösning enklare. Det handlar om att omstrukturera vårt sätt att äta såväl som våra rutiner.

Men de som lider av denna typ av fetma vet: det är inte lätt att övervinna, eftersom det innebär en permanent förändring av livet. Vi pratar inte om att gå på gymmet och äta gott på ett år. Det är en disciplin för livet.

Med tiden kan du koppla av mer eftersom din ämnesomsättning går snabbare. Men i huvudsak, Om du vill upprätthålla resultaten från en diet för viktminskning måste du vara strikt med dina vanor för alltid..

3. Fetma för felaktig utrustning

Det är en av de mest komplicerade typerna av fetma. Det består i det faktum att Kroppen reglerar inte bra känslan av hunger. Så vi känner oss aldrig mättade. Så vi vill äta hela tiden, även om vi har ätit mycket mat.

När de sitter vid bordet har sådana människor ingen mättnad. Detta resulterar i en pågående missnöje, vilket kan vara komplicerat och relaterat till början av nästa typ av fetma.

4. Psykologisk fetma

Att äta väcker glädje. På grund av detta kompenserar människor som lider av ångest eller andra psykologiska problem för deras obehag med mat. I allmänhet tenderar de att välja de livsmedel som har mest socker och fett..

I den meningen är det bättre att inkludera kost i den terapi som följs. Psykologen eller psykiateren hjälper oss att hantera dessa stresstoppar och på annat sätt kanalisera energin.. För dessa patienter är processen mycket komplicerad eftersom de måste ge upp en av de få källor till nöje och välbefinnande de har..

5. Endokrin fetma

De vanligaste fallen är hypotyreos och hyperkortik.. Det endokrina systemet fungerar inte som det ska och orsakar en hormonell obalans.

I det första fallet producerar sköldkörteln färre hormoner än vad som behövs för att metabolisera mat som förväntat. I den andra finns det ett överskott av dem.

6. Metabolisk fetma

Vi sa tidigare att vi lägger på vikt när vi konsumerar fler kalorier än vi förbränner. Tja i det här fallet kroppen når inte den önskade temperaturen för att denna bränning ska ske. Så nästan allt vi äter översätter till viktökning..

Läkaren hjälper mycket här, och din uppföljning är mycket nödvändig. Om vi ​​följer en felaktig dietmetod kan det orsaka oss allvarliga hälsoproblem. Det beror på att vi riskerar att minska vårt intag till extrem extrem tunnhet..

Frågan om fetma är mycket allvarligare än vi vanligtvis tror, ​​och vi måste ge den uppmärksamhet den förtjänar.. Därför är det mest tillrådliga att kontakta en läkare så snart du märker att du har fått några kilo. Han kommer att erbjuda de mest lämpliga lösningarna för ditt specifika fall..