8 livsmedel som gör dina tänder gula

Att ha vita tänder är synonymt med ungdomar, eftersom det är mycket normalt att med åldrande tänder tapparna sin vita ton. emellertid, Det finns vissa livsmedel som kan göra tänderna gula i förväg, eftersom vissa ämnen kan färga dem och försämra din vita nagellack.

Tandemaljen ger den sin karakteristiska vita färg och det underliggande skyddet, kallat dentin, är gult i färgen. Om orsaken till dina gula tänder är försämringen av emaljen är det mycket viktigt att konsultera tandläkaren..

Men om glasyren fortfarande är nästan intakt och du märker en gul färg till följd av fläckarna som vissa livsmedel lämnar, Du kan börja överväga att minska ditt intag av dessa livsmedel för att undvika att intensifiera den tonen över tid.

Känner till de livsmedel som gör tänderna gula.

Upptäck: Hur kan jag eliminera plack och förbättra min munhälsa?

Svart kaffe kan göra tänderna gula

Detta är en av de livsmedel som orsakar de flesta gula fläckarna på tänderna på grund av dess karakteristiska mörka färg.. Detta beror på att det yttre täcket på tänderna är mycket poröst och därför lätt absorberar denna typ av mat och dess färg..

te

Många människor kanske anser att te orsakar mindre tandfärgning än kaffe, men i själva verket kan vissa typer av te gula mer än kaffe. Te innehåller ämnen som kallas tanniner, som ansvarar för att göra tänderna gula.

De flesta av dessa infusioner har dock flera hälsofördelar, så det är inte värt att notera dem. Det bästa i detta fall är att välja teer som är ljust i färg eller späda dem med mjölk..

Sojasås

Mörka såser, till exempel sojasås som används för smaksättningsmat, kan också orsaka denna gulaktiga nyans i tänderna. Denna typ av sås ger vanligtvis en mycket speciell smak till livsmedel, men det är perfekt att använda den bara en gång i kosten..

Regeln säger att om en mat färgar dina kläder eller mattan, kan det också färga dina tänder..

Tomatsås

Den tomatsås vi älskar att äta med pasta och andra livsmedel kan också lämna oss med gula tänder. Detta beror på att det innehåller höga koncentrationer av syra, vilket orsakar erosion och gula tänder..

Tricket som många rekommenderar att minska dess effekter är att äta en spenat eller broccoli förrätt först.

Läs även: Spenat och ost aptitretare

blåbär

Blåbär är en av de bästa livsmedlen för hälsan tack vare deras höga antioxidantinnehåll. Eftersom de är mörkblå i färgen kan de emellertid orsaka tandfläckar som är svårare att eliminera..

Därför rekommenderas att du sköljer dina tänder omedelbart efter att du har ätit blåbäret. Ett bra trick är att borsta med lite bakpulver och citron efter att ha konsumerat dem..

betor

Alla som äter sockerbetor vet att dess intensiva färg också kan orsaka tandfläckar, särskilt när de konsumeras i juiceform..

Eftersom det är en sådan rekommenderad mat för hälsan, Tvätt tänderna noggrant efter att du har konsumerat rödbetor för att förhindra att de förlorar sin vita nyans..

curry

De röda och gula tonerna med currypulver är tyvärr också orsaken till gula tänder.. Många föredrar dock att fortsätta konsumera det och njuta av dess fulla hälsofördelar..

För att minska dess negativa effekt på tänderna är det bäst att gurgla med vatten och sedan skölja munnen..

Rött vin

Rött vin innehåller antioxidanter och andra ämnen, såsom resveratrol, som är mycket bra för hjärthälsa för att förhindra för tidigt åldrande, cancer och andra kroniska sjukdomar..

emellertid, Det är inte lika vänligt mot dina tänder på grund av dess mörka ton, vilket kan orsaka dessa obekväma fläckar eller gulaktiga toner..

Håll dig uppdaterad!

I alla fall kan du minska effekterna på dina tänder med ett gott munvatten omedelbart efter att ha ätit..

Tänk emellertid på att borstning efter att ha ätit i vissa fall kan göra problemet värre, eftersom vissa sura livsmedel kan mildra tandemaljen i upp till en halvtimme efter att ha ätit..

Så i det här fallet är idealet att vänta minst en timme med att skölja munnen.

Hur man vitnar gula tänder naturligt

Om dina tänder redan har tappat sin naturliga vithet till följd av att du äter dessa typer av mat, oroa dig inte! Det finns inget behov av att investera mycket pengar i tandblekning som kan påverka tändernas hälsa..

Följande hemläkemedel kan hjälpa till att bleka tänderna naturligt. för att eliminera de gula fläckarna som båda bry.

Äppelcidervinäger

Apple Cider Vinegar är en mycket effektiv ingrediens i tandblekning.. Du måste dock använda den mycket noggrant, eftersom den kan vara sur och kan skada tandemaljen..

Det rekommenderas att lösa upp det med två matskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten och skölj munnen noggrant innan du borstar tänderna..

Äpple, selleri eller blomkål

Äpplen fungerar som ett kraftfullt tvättmedel för att rengöra tänderna och återfå deras vithet..

En liknande effekt uppstår med andra livsmedel som selleri och blomkål, som, om de gnuggas på tänderna ofta, kan hjälpa till att eliminera gula fläckar..

Väteperoxid

Väteperoxid, även känd som väteperoxid, är en naturlig blekare som kan hjälpa till att återställa den vita tonen i dina tänder..

Det kan användas som munvatten för att njuta av 100% av dess fördelar. Skölj munnen i 30 sekunder och fortsätt med normal borstning.

Ett annat alternativ är att blanda lika delar väteperoxid med bakpulver för att göra en kraftfull tandblekare..

Detta hjälper dig att bleka tänderna snabbt, samtidigt som du rengör och eliminerar bakterier som kan påverka oral hälsa..

jordgubbar

Jordgubbar har en mycket effektiv blekningseffekt när de appliceras direkt på gula tänder.. Om du vill ha ett säkert och ekonomiskt sätt att bleka tänderna kan du prova den här metoden..

Du bör krossa 6 jordgubbar i en mixer till en pasta och applicera det direkt på dina tänder med en mjuk borste. Låt det agera i några minuter och skölj sedan tänderna med en blandning av bakpulver och vatten..

Citron och salt

Citronsaft har länge använts för sina fantastiska egenskaper för att naturligt bleka hud och tänder. Låt oss i det här fallet blanda en citronsaft med en matsked salt för att rengöra tänderna noggrant och främja blekning.

Denna behandling bör göras mycket noggrant för att uppnå önskade resultat..

Orange skal och vikblad

Detta naturliga tandblekningsmedel är mindre känt, men de som försöker försäkra det är mycket effektivt..

Den består av att krossa apelsinskal med några lagerblad och sedan applicera blandningen med en tandborste. Låt den agera några minuter och skölj som vanligt.

Bakning Soda

Bakpulver är en av de mest kända och effektiva tandblekningsprodukterna. I själva verket inkluderar vissa tandkrämer denna ingrediens för att ge bättre resultat med daglig borstning..

Hemma kan du använda den här produkten genom att applicera den direkt på dina tänder med tandborsten..

Salvia-infusion

Sage-infusion har använts i östra kulturer för dess flera medicinska egenskaper och dess förmåga att naturligt stärka och bleka tänderna..

För att göra detta bör du förbereda en salviainfusion och använda den som munvatten varje dag.. Ett annat alternativ är att gnida färska salviablad direkt på tänderna och tandköttet..

Bananskal

Många avfalls bananskalar är inte medvetna om att de kan hitta de bästa allierade för bleka tänderna naturligt. Om du vill ha ett vitare, mer perfekt leende, klipp av bananskalremsor och gnugga dem på tänderna med insidan.

Låt stå i 5 minuter och skölj tänderna som vanligt.

viktigt!

Dessa hemåtgärder kan vara mycket effektiva för att bleka tänderna naturligt., men resultaten är inte omedelbara.

Det är mycket viktigt att välja det botemedel du tycker är mest bekvämt och använda det ofta tills du får de resultat du förväntar dig..