8 vanliga misstag som vi vanligtvis gör med våra underkläder

Underkläder är viktigare än vi tror, eftersom de betraktas som en andra hud.

Problemet är att vi ibland blir bortförda av olika mode och slutar göra misstag som påverkar vårt välbefinnande..

1. Bär inte för hårda kläder

Om du ofta bär väldigt snäva underkläder bör du veta att detta kan vara orsaken till könsinfektioner och irritation.

Hos män är det skadligt för testiklarnas hälsa och kan till och med minska fertiliteten..

Se även: Vad som orsakar vaginalirritation och hur man behandlar det naturligt

lösning

Välj ett löst underkläder. Om du vill, ta på dig några täta kläder för ett engångs tillfälle, men gör det inte till en vana.

2. Undvik trosbyxorna

Thong trosor (och bikini också) är inte det bästa stycket om det du letar efter är att bevara din hälsa.

Eftersom gnuggan som remsan oundvikligen orsakar orsakar vanligtvis att två regioner kommer i kontakt genom biten: anus och vagina..

att ökar överföringen av skadliga bakterier från en region till en annan, och kan i slutändan orsaka vaginala infektioner.

När det gäller män, som i allt högre grad använder den här typen av bitar, existerar inte denna risk och att bära eller inte är bara en fråga om estetik.

3. Bär underkläder tillverkade av andningsbara tyger.

Underkläder bör vara tillverkade helt av andningsbart tyg för att göra det så bekvämt som möjligt..

Undvik silke- eller lycraunderkläder. Även om de kan se sexigare ut, tänk på att det här är icke-andningsbara tyger och att huden i den intima regionen måste andas..

lösning

Bär helst bomullstrosor eller trosor, som förhindrar infektioner. Liksom med snäva kläder kan du lämna silke och andra plagg för specifika tillfällen..

4. Byt inte underkläder dagligen

Underkläder ska bytas dagligen. Om du svettas är detta ännu viktigare. Svettiga eller smutsiga kläder skyddar inte längre bakteriernas integritet, ha detta i åtanke.

Om du också har lagt på en ny bit och går till gymmet är det bäst att byta det när du kommer hem.

5. Se upp för de produkter du tvättar dina underkläder med

Vissa kemikalier som marknadsförs för att tvätta underkläder kan vara irriterande. Så var försiktig med dess användning och välj andra. Detta förhindrar hudproblem som irritation och infektioner..

Låt dig inte luras av en färsk blommig doft och var uppmärksam på de kemiska föreningarna. som dessa produkter innehåller eftersom de kan skada känslig hud i det intima området.

Använd helst en vit tvål eller ett unscented tvättmedel.

6. För dig som inte bär underkläder

Om du är en av de många som inte bär underkläder borde du åtminstone göra det överväga ett antal försiktighetsåtgärder relaterade till hygien som inte i något fall bör gå obemärkt.

lösning

• Du måste tillämpa alla rekommendationerna ovan på kläder du bär som kommer i kontakt med den intima regionen..
• Var särskilt uppmärksam på sömmarna för att förhindra repor på huden och irritation..

7. Sov i underkläder

Sover du med underkläder? Kanske är det dags att tänka om denna vana.

Enligt en studie från 2012, för män, kan överdriven värme i den intima regionen försämra spermakvaliteten..

Kom ihåg att under dessa vilotimmar kan könsorganen andas och svettas som det borde..

Läs också: 7 Snabbare sömnråd

8. Dina underkläder är inte din ficka

Har du någonsin använt behåshålet för att skjuta pengar eller papper? Detta är skadligt för din hälsa eftersom mängden bakterier som finns i ett papper är för stor..

Helst, håll dina underkläder rena, torra och välj ett andbart tyg. Att bära underkläder hela tiden är det hälsosammaste och i alla fall om du behöver ge upp det när som helst, även på natten.

Kom ihåg det dessa rekommendationer är särskilt viktiga när man spelar sport. Under fysisk aktivitet har huden en större kontakt med fuktoch bakterierna på kläderna, och det är när en infektion kan utvecklas.

Huvudbilden erbjuds av © wikiHow.com