Rengör din kolon naturligtvis med dessa 5 hemåtgärder

Kolon är en mycket viktig del av matsmältningssystemet. vars huvudfunktion är att ta bort avfall medan man utvinner det vatten och mineraler som kroppen behöver.

Att dess funktion fungerar är nyckeln till kroppens allmänna hälsa, eftersom den är ansvarig för att assimilera näringsämnen som inte har absorberats i tunntarmen och deltar i viktiga funktioner..

Problemet är det din direkta exponering för gifter kan orsaka ett stort antal svårigheter vilket, om det inte avmarkeras, påverkar livskvaliteten.

Det som är mest oroande är att dessa vanligtvis inte manifesteras med trubbiga initiala symtom och, om de inte behandlas i tid, kan leda till allvarliga komplikationer..

Lyckligtvis finns det Naturläkemedel som tack vare deras egenskaper främjar kolonrening att stödja deras funktioner och förebygga sjukdomar.

I den här artikeln kommer vi att dela topp 5 så att du inte tvekar att prova dem när du känner att du är överbelastad med gifter..

1. Linfrö, papaya och aloe vera för att rena kolon

Linfrö, papaya och aloe vera juice är en drink med probiotiska egenskaper som hjälper till att återställa bakteriefloraen som skyddar tarmen..

Dess höga fiberinnehåll samt enzymer och antioxidanter, förbättrar tarmrörelsen och underlättar utvisningen av avfall.

ingredienser

• 1 msk linfrön (10 g)
• 1 glas vatten (200 ml)
• 2 papayaskivor
• 2 matskedar aloe vera gel (30 g)
• 1 tesked oflagrad gelatin (5 g)

beredning

• Lägg en matsked av linfrön i ett glas vatten och låt stå hela natten.
• När du har fått en tjock gelatinös drink, visp in mixern med papaya, aloe vera och gelatin.
• Se till att du får en mjuk drink.

Konsumtionsläge

• Konsumera den fasta drinken, i två veckor i rad.

Se också: Gillar du papaya? Känner till de sex fördelarna med dina frön

2. Ananas, Apple och Aloe Vera

En annan fruktjuice som kan hjälpa till att rensa kolon är genom att kombinera ananas matsmältningsenzymer med äppls naturliga syror för att reglera dess naturliga pH..

Dessa näringsämnen återställer friska bakteriers aktivitet. och kontrollera inflammation och toxinretention.

Förbruk lindrar förstoppning och skyddar celler från skador på fria radikaler. 

ingredienser

• 2 ananasskivor
• 1 rött äpple
• 2 matskedar aloe vera gel (30 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

beredning

• Skala ananan och äpplet och ta bort frön från det sista (om det är av organiskt ursprung kan du också lämna skalet).
• Sätt i alla ingredienser i mixern och bearbeta dem tills du får en mjuk drink.

Konsumtionsläge

• Drick fastande minst 3 gånger i veckan.

3. Havssalt och varmt vatten

En enkel kombination av havssalt och varmt vatten kan hjälpa till att förbättra tarmrörelserna för att driva avfallshantering utan att påverka elektrolytbalansen.

Denna ingrediens, i små doser, har avgiftande och antiparasitiska egenskaper som hjälper till att hålla kolon frisk..

ingredienser

• 1 matsked havssalt (5 g)
• 1 glas vatten (200 ml)

beredning

• Späd ut sked med havssalt i ett glas varmt vatten.

Konsumtionsläge

• Ta fastande dryck.
• Upprepa behandlingen 4 gånger i månaden.

4. Citron och cayenne

Te tillverkat med citronsaft och cayennepeppar är ett renande och antioxidant botemedel som hjälper till att förbättra matsmältningsfunktionerna för att underlätta tarmrengöring..

Upptäck: Läcker banan och gurkmeja-vitamin för att rena levern

Dess alkaliska egenskaper styr överdriven produktion av syror och hjälpa till att återställa friska bakteriers aktivitet.

ingredienser

• 1 glas vatten (200 ml)
• 1/2 citronsaft
• 1/4 tesked cayennepeppar (1,2 g)
• 1 tesked (25 g) (valfritt)

beredning

• Värm ett glas vatten och tillsätt en halv citronsaft och cayenne när du kokar.
• Låt stå tills den når en acceptabel temperatur och socker med honung.

Konsumtionsläge

• Drick fastande i två veckor i rad.

5. Ricinolja och apelsinjuice

Kombinationen av ingredienser vi gör i detta läkemedel ger oss en naturligt laxermedel för att främja utvisning av ackumulerat avfall i tjocktarmen.

ingredienser

• 2 matskedar ricinolja (30 g)
• 1 glas apelsinjuice (200 ml)

beredning

• Tillsätt matskedar ricinolja i ett glas apelsinjuice och blanda tills det är väl kombinerat..

Konsumtionsläge

• Drick på natten före sängen i 7 dagar.

Känner du magbesvär och märker att din kolon är överbelastad? Välj något av dessa åtgärder och anta en avgiftningsplan för att stödja dina funktioner.

Naturliga laxermedel för att bekämpa förstoppning