8 intressanta användningar av bananskal

Det finns många olika användningar av bananskal. Många vet inte, men hon är för värdefull för att slösa bort.

Även om vi är vana att kasta bort dem efter att vi har konsumerat frukten, är sanningen det är en viktig källa till näringsämnen som ger oss flera fördelar.

Smaken är inte lika behaglig som massa, men dess höga fiberinnehåll, antioxidanter och viktiga mineraler gör det värt att återanvända..

Så även om vi inte bryr oss så mycket, är de ett 100% naturligt botemedel som kan underlätta lindring av olika symtom och sjukdomar..

även inkluderande, tros ha antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper, som kan förbättra behandlingen av olika hälsoproblem.

Med tanke på att många inte vet hur de ska njuta av det, vill vi dela 8 intressanta användningar av bananskal..

Upptäck dem!

Olika användningar av bananskal

1. Bekämpa förstoppning

Även om bananmassa innehåller fiber, är det viktigt att nämna att mycket av den är koncentrerad i skalet.

Konsumtion främjar tarmrörelse och hjälpmedel i matsmältningsprocessen för att förhindra förstoppning.

Lägg bara till beats eller gör en te.

2. Eliminera vårtorna

Barkets vita inre innehåller fiber, antioxidanter och sura ämnen som hjälper till att reglera hudens pH för att underlätta eliminering av vårtor..

• I det här fallet, vi borde sätta en bit på bukten, fixa den med en stickande gips.
• Läkemedlet ska fungera hela natten. Upprepa applikationen dagligen tills du eliminerar den..

3. Lätt av insektsbett

För dess antiinflammatoriska och lugnande egenskaper kan denna naturliga ingrediens användas som ett alternativ för att minska symtomen på insektsbett på huden..

Dess direkta applicering kontrollerar irritation och samtidigt, lindrar klåda och rodnad.

• Applicera skalet över det drabbade området 2 eller 3 gånger om dagen..

4. Bekämpa vätskeansamling

Kalium i bananskal är användbart för att återställa kroppsvätskebalansen samtidigt som vätskeretentionen i vävnader lindras..

Dess assimilering i organismen reglerar elektrolytnivåer och bekämpar inflammation av muskler och leder.

• Konsumera 2 eller 3 koppar bananskal per dag.

5. Ta hand om hjärt-kärlshälsa

Även om det är svårt att tro, är denna del av bananen du kan kasta bort ett verkligt botemedel för att skydda hjärt-kärlshälsa..

Dess naturliga fibrer minskar kolesterolabsorptionen., och dess kalium och fosfor hjälper till att reglera blodtrycket.

• Därför rekommenderas det att dricka ditt te minst tre gånger i veckan..

6. Minska akne

Organiska syror som fokuserar på bananskal hjälper till att reglera hudens pH för att minska akne och hudormar.

De tar bort överskottsolja som fångas i porerna. och genom sin antiinflammatoriska effekt minskar storleken på finnarna.

• Ta bananskal och gnugga den vita delen över de drabbade regionerna..
• Låt den agera i 15 minuter, skölj och upprepa varje dag.

7. Lindra blåmärken

Om du just har drabbats och har märkbara blåmärken i huden kan applicering av bananskal fungera som en lösning för att främja din lättnad..

De hjälper till att förbättra cirkulationen i det drabbade området genom att underlätta cellulär syresättning för att reparera drabbade vävnader..

• Gnid bananskal över blåmärken och låt den agera utan att skölja.
• Ett annat alternativ är att göra en bananskall och konsumera 2 gånger om dagen..

8. Minskar huvudvärk

Huvudvärklindring kan erhållas genom att ta smärtstillande medel.

Men om du inte har dem kan du dra nytta av egenskaperna hos bananskal för att minska symptomet..

Dess viktiga mineraler, fiber och antioxidanter, förbättra cirkulationen och minska oxidativ stress i samband med detta problem.

• Förbered ett bananskall och konsumera 2 eller 3 gånger om dagen.
• Ett annat alternativ är att sätta den vita delen av bananskalan på pannan. och på baksidan av nacken, och låt den verka i 15 minuter.

Utnyttjar du fortfarande inte dessa användningar av bananskal i ditt dagliga liv? Sluta kasta bort dem och använd dem som en naturlig lösning på sådana problem..

Försök att använda dem färska, eftersom glass kan förlora några av dess egenskaper..