8 knep att hålla på hela natten

  • David Snow
  • 0
  • 3658
  • 421

Hälen är en av de mest uppmärksamma delarna av skor som har varit på trend sedan dess utseende. men hoppa länge kan vara obekvämt.

Även om det är sant att bära klackar ofta betyder att tappa komfort, är det inte nödvändigtvis obligatoriskt. Det finns några knep som gör att du använder det till ett problem och gör att du ser ännu vackrare och sofistikerad ut..

Här är några grundläggande och effektiva knep för att hålla din stil och ben långa och eleganta.

Det rekommenderas att inte överanvända hoppets användning och höjd, eftersom det kan orsaka hälsoproblem..

1. Hoppa inte när du är trött

Det kan låta grymt, men när du hoppar av tanken att vila i några minuter, inflammation ökar och trots en tillfällig lättnad, när du tar på dig skorna, kommer smärtan att bli större. Detta beror på att fötterna inte längre kommer in så lätt.

2. Prova nya skor i förväg

Om du funderar på att debutera en ny sko, måste du vara försiktig. Speciellt med klackarna. Om det är en fest eller någon annan händelse som innebär en lång stående eller långa promenader är det bäst att du försöker hoppa först. på liknande sätt, Det rekommenderas att du bär din sko under längre och längre perioder i förväg för att vänja dig..

Ännu mer om du är en person som använder hoppning sällan. I det här fallet är det mer troligt att du får många blåsor, sprickor eller liktornar och tröttnar snabbare. Så du vet redan, prova på flera gånger, använd dem hemma på några ögonblick och form dem vid dina fötter..

3. Använd rätt storlek

Även om det verkar uppenbart faller vi ofta i misstaget att köpa fel storlekar. Oavsett om det är för att våra drömmar är bara tillgängliga i en annan storlek eller helt enkelt för att vi inte vet hur vi ska skilja.

Det är viktigt att du väljer rätt nummer så att du undviker irriterande skador och då behöver du inte slänga skon i baksidan av garderoben.

För att undvika detta, försök att gå med dem lite innan du köper dem. Du bör vara försiktig om de inte kommer av vid hälen och om tårna blir hårda vid basen..

Det är verkligen viktigt att du använder ditt nummer för att undvika framtida problem. Så vackra som de är, använd inte skor som blir små eller stora.

4. Lägg i frysen för att mjuka upp

I vissa fall är klackarna gjorda av mycket hårda material som inte lätt kan justeras till foten och som orsakar friktionsskador på huden. Så det händer inte med dig, lämna dem i frysen med två vattenpåsar inuti.

Du kan också regelbundet lägga flera (lätt fuktade) pappersbollar i dem och lämna dem ur garderoben i en vecka innan du använder dem. På detta sätt kommer materialet att slappna av lite och anpassas bättre till foten och orsakar inte friktion..

5. Använd ortopediska innersulor

Användning av ortopediska inläggssulor erbjuder bättre fotstöd. Dessutom har de en mjuk och slät konsistens som är bra för sulan. Eftersom de är vadderade erbjuder de större bekvämlighet.

Generellt sett rekommenderas inläggssulor för att minska vikten och förhindra skador, särskilt i hälen och benen i metatarsalen..

Innersulorna hjälper till att förhindra bunions och majs. Därför rekommenderar vi inte att de bara bärs med klackar, men med alla slags skor.

6. Föredrar plattformshopp

Även om de är mycket eleganta, klassiska klackar av nåltyp är ofta lite skakiga och obekväma. Därför, om du inte är en professionell att använda dem, undvik dem. Välj istället plattformskor som de erbjuder större stabilitet och du tappar inte balansen lätt.

7. Undvik friktion med fuktkräm

Innan du hoppar passera ett bra lager av fuktighetskräm på fötterna och lägg några i skorna också så att materialet mjuknar. Låt den torka helt och sätt på skon. Detta gör att huden fuktar och inte skadas av friktion..

8. Var försiktig

Om du trots att du följer alla dessa tips fortfarande inte känner dig bekväm och hälen fortfarande stör dig, är det uppenbart att det är dags att lägga dem åt sidan i din rutin och ta till platta skor..

Försök ta i påsen ett par bekväma skor. Särskilt om du i slutet av dagen eller när du lämnar ett evenemang måste gå eller vänta på en taxi eller någon som hämtar dig..

Vilka typer av skor är dåliga för din hälsa?



Ingen har kommenterat den här artikeln än.

En tidning om goda vanor och hälsa.
Lär dig att utveckla goda vanor och ge upp dåliga. Lär dig hur du tar hand om din hälsa och bli lycklig.