9 livsmedel som gör att kroppen luktar dåligt

Den dåliga lukten i vår kropp uppstår på grund av svettkörtlarnas kombinerade verkan med de flyktiga föreningarna vi genererar och bakterieaktiviteten..

Denna process bestäms vanligtvis av hormonella och metaboliska problem. Men också kan orsakas av vissa typer av sjukdomar och konsumtion av vissa mediciner.

Även om många tycker att svett är orsaken till stanken, är sanningen att olika typer av bakterier, smuts och vissa livsmedelsföreningar som vi lägger till vår kost spelar en roll i detta resultat..

Det senare orsakar ett överskott av surhet i kroppen och sedan dess orsaka pH-obalans, gör det svårt att eliminera gifter och orsakar dålig lukt.

Vissa är också fulla av starka ämnen som elimineras med svett eller uppfattas med andetag..

Känner du dem? Kom och kolla in några.

1. Vitlök

Dess starka lukt tenderar att lämna dålig andedräkt i flera timmar. Dessutom påverkar de flyktiga svavelföreningarna i vitlök svettestanken.. 

Dessa ämnen absorberas i blodet och lungorna när matsmältningsprocessen är över, vilket gör att andningen och huden luktar dåligt..

Se också: 5 saker som din svett säger om din hälsa

2. Raffinerat socker

Godis och raffinerat socker orsakar förändringar i kroppens surhet, ändrar kroppstemperatur och alstrar obehaglig lukt..

Bakterier matar på godis, och på grund av dess överväxt växer jäsningen och lukten blir starkare och starkare.

3. Smaktillsatser

Smaktillsatser som curry och kummin tenderar att orsaka halitos och dålig hudlukt. När de konsumeras orsakar de svavelgaser som elimineras av porerna..

Även om de är korrekt assimilerade kan de stanna i blodomloppet och senare släppas ut.

4. Hydrerat fett

Hydrerade oljor är de som används vid beredningen av snabbmat, stekt mat och godis, bland andra..

De är inte bara en viktig orsak till övervikt, utan de är också relaterade till en tendens att lukta dåligt..

Deras fetter försvårar matsmältningen och har en negativ interaktion med andra livsmedel. som behandlas i tarmen.

5. Inlagd

Pate, korv, bacon och alla slags inbäddat kött ökar surheten i magen och gasen.

Dess nedbrytning i matsmältningsprocessen är långsam och på grund av dess fett och kemiska innehåll förändrar de metaboliska funktionerna som hjälper till att eliminera toxiner..

6. Rött kött

De proteiner som rött kött innehåller är svårare att smälta i tarmen. Eftersom de vanligtvis stagnerar i flera dagar, det finns en hög risk för försämring och dålig kroppslukt.

Människor som konsumerar färre portioner av denna mat per vecka har en mindre intensiv och riklig svett jämfört med dem som äter dagligen..

Genom att minska den från kosten undviks vindbildning, bukinflammation och förstoppning.

7. Sparris

sparris Kan orsaka en stark, sur lukt i urinen på grund av dess naturliga sönderdelning..

Denna effekt förekommer endast i vissa människor, eftersom förmågan att producera och uppfatta lukt varierar mellan genetiska variationer..

8. Alkoholhaltiga drycker

Människor som dricker för mycket alkohol har mer obehaglig lukt på hud och andetag.. Kroppen anser alkohol som ett toxin och därför är levern ansvarig för att metabolisera den.

Läs mer: De mest aggressiva magdryckerna

90% förvandlas till ättiksyra, en giftfri substans som elimineras med kroppsvätskor och salter..

Den återstående delen av blodomloppet utsöndras genom lungorna under andningen eller genom hudens porer genom svett..

9. Lök

Bakterier bryter ner svavelaminosyror i lök, och genererar flyktiga ämnen med dålig lukt, såsom vätesulfid, metylmerkaptan och dimetylsulfid.

Dessa svavelföreningar införlivas i blodomloppet och nå munnen, magen, tarmen och levern. De överförs också till lungalveoler och, om de ackumuleras i stora mängder, genererar de en stark lukt när de släpps ut med luft..

Om du har god hygien och hälsa så att du har dålig kroppslukt, är det troligt att vissa dietmatar bidrar till detta. Så minska konsumtionen hos några av dem.!