9 användningar för bananskal

Banan är en av de mest konsumerade frukterna i världen. Det höga fosforinnehållet och den rika smaken gör det till det perfekta komplementet till kosten. Men, visste du att bananskal också kan vara till hjälp?

Om du är en av dem som kastar bananskal i papperskorgen, kanske du vill överväga den här vanan. Liksom skal från andra frukter är bananskal rik på C-vitamin och fiber..

I själva verket, den mest fibern i en banan finns inte i köttet utan i skalet. Kolla in de bästa användningarna för bananskal.

1. Bananskal verkar mot förstoppning

säkert du vet redan att ett högt fiberintag underlättar matsmältningstransitering. Men ibland förhindrar dagliga vanor och livstakt oss från att ha en balanserad kost. Därför är det inte ovanligt att drabbas av förstoppning.

lyckligtvis, Bananskal är ett mycket effektivt botemedel. Eftersom den innehåller en hög dos dietfiber kommer den att tvinga magen att fungera ordentligt.. Allt detta enkelt och mycket ekonomiskt.

På grund av det faktum att vi inte är vana att konsumera bananskal, kan det vara svårt, särskilt för dess smak. För att underlätta konsumtionen kan du göra ett vitamin i en mixer och lägga till en bit av skalet.

2. Sänker LDL-kolesterol och blodtryck

Vi vet redan att LDL-kolesterol, även känt som dåligt kolesterol, påverkar våra vener och artärer. Så en låg-salt, hög-fosfor diet är idealisk för att hålla dig under kontroll.

Läs också: Kontrollera dåligt kolesterol med citron- och ingefärajuice

Många väljer att konsumera bananer för att förbättra eller nivåera deras LDL-kolesterol, men visste du att det mesta av bananfosforet finns i skalet?

Liksom med LDL-kolesterol reducerar fosfor i bananskal också högt blodtryck. Så du vet redan, lägg till en bit bananskal i din diet och säga adjö till problem med högt blodtryck.

3. Eliminerar huvudvärken

Även om orsakerna inte har identifierats är det känt bananskal kan eliminera huvudvärk. Applicera bara en bananskal i området där du har ont och inom några minuter kommer du att känna dig mer avslappnad..

Efter cirka 20 minuter kommer smärtan att försvinna helt. Detta läkemedel är bra eftersom du med det kan undvika läkemedel som efter en tid kan sluta fungera..

4. Förbättra ditt humör

Visst har du hört det banan är rik på tryptofan, en aminosyra som förbättrar vårt humör. Han är en kemikalie som främjar produktionen av serotonin i vår kropp..

När detta hormon produceras på lämpliga nivåer, hjälper det oss att känna oss lyckligare och mer entusiastiska..

Å andra sidan, när det inte produceras i rätt utsträckning, kan vi hamna i depressiva tillstånd..

Så, du vet, prova att konsumera bananskal, som innehåller mer av samma kemikalier som bananen själv..

5. Förhindrar och eliminerar vårtor

Vorter är små klumpar som uppstår på vår hud. Vissa är symtom på sjukdom, medan andra uppstår utan uppenbar orsak. Sanningen är att många människor känner sig dåliga med att ha dem.

Om detta är ditt fall, försök använda bananskal på vårtan. Ta en bit bananskal och gnugga den på vårtan eller låt den agera på den..

Om vårtan är för stor kan du applicera bananskalan flera gånger i veckan.. Om den är väldigt liten kan en gång räcka för att helt eliminera den..

6. Eliminerar akne

Vaknade du med en obekväm ryggrad? Behöver eliminera det på kort tid? Ta en bit bananskal och för den över finnen eller kryddnejlika som stör dig.. Det är bäst att göra denna procedur över natten.

På detta sätt har kemikalierna i bananskalan tid att agera, eliminera problemet och tömma huden..

7. Lämnar dina hemmöbler som nya

Trämöbler är svåra att rengöra. Ibland tror vi att vi bara har möjlighet att använda kemikalier, men vi vet inte om de verkligen är miljövänliga. Glöm dessa oro över bananskal.

Du måste bara gnida bananskal över möblerna du vill rengöra och göra det glänsande.. Torka sedan av återstoden med en fuktig bomullsduk.

Det är viktigt att denna duk inte är våt och är fri från kemikalier.

8. Skiner dina skor

Samma effekt som bananskal har på möbler kan också åtnjutas på dina skor. Förfarandet är exakt samma: ta en bit bananskal och för den direkt över den sko du vill rengöra.

även inkluderande om dina skor är något misshandlade, kommer du att märka att ditt utseende kommer att förbättras kraftigt. Detta beror på att bananskal innehåller naturliga oljor..

Upptäck: Varför äta en banan om dagen?

Kom ihåg att torka med en lätt fuktig trasa efter användning för att eliminera bananrester..

9. Naturavvisande

Har du problem med insekter och skadedjur i din trädgård? Innan du använder kemikalier som kan skada dina växter, prova att använda bananskal. Det fungerar som ett naturligt avvisande medel mot denna typ av skadedjur..

Du behöver bara skär bananskalan i små bitar och begrava den under växterna som har problem och om några dagar kommer du att märka hur skadegörarna försvinner helt.

Vi är säkra på det dessa alternativ använder idéer för bananskal kommer att göra ditt liv mycket enklare och kommer att vara användbart för att leva mer naturligt.

Samtidigt kan du njuta av denna läckra frukt helt och hållet med allt det har att erbjuda..