Varför ringer det i öronen? Behandla dem naturligt!

Vad ringer i öronen?? Ringar i öronen kan vara ett vanligt problem för alla., och kan utvecklas när som helst; Men när problemet är ofta och kroniskt kan det vara en allvarligare sjukdom som tinnitus..

Detta problem kännetecknas av ett konstant ljud eller visselpipa som påverkar ett eller båda öronen. Det orsakas vanligtvis av överföring av ljud i hörselnerven eller av att örat är fullt av vätska..

I de flesta fall kan ljud bara höras i den drabbade personens sinne. Och förutom, kan vara förknippad med hörselnedsättning.

Det är därför, Det är mycket viktigt att skilja mellan en tillfällig tinnitus orsakad av något speciellt och den kroniska tinnitusen som förutsätter ett stort hörselproblem..

Vilka är symptomen på att ringa i öronen?

En person kan misstänka att han har tinnitus om de får följande symtom:

• Ofta ljud.
• Visslar i ett eller båda öronen.

Vi rekommenderar att du läser: Tinnitus, irriterande öronpipor: orsaker och behandlingar

Vad som orsakar den klirrande?

Tinnitus anses inte som en sjukdom i sig., men visas som ett tecken på problem förknippade med hörapparaten. Faktum är att olika delar av detta system, inklusive örat, kan vara defekta och kan tillåta tinnitus att uppstå..

De flesta diagnoser av detta problem har inte någon specifik orsak, men det är känt att det kan få hörande hälsoeffekter. Således skulle det betraktas som en primär tinnitus och kräver omedelbar läkarvård..

Det finns också en sekundär typ, kännetecknad av att ha en specifik orsak som inte innebär hörselnedsättning utan snarare konstant tinnitus..

vanligtvis, alla orsaker till klirring är associerade med systemproblem hörsel, eftersom den här är mycket känslig.

Bland dem kan vi hitta:

• Öravaxansamling.
• Lite lösa hår i hörselgången som berör trumhinnan.
• Mellanöroninfektioner eller härdning av små ben i detta område.
• Exponering för höga ljud.
• Förekomsten av något främmande organ eller medel i örat.
• Öronskador.
• Förändring i blodtrycket.
• Droganvändning.
• Lider av koronarsjukdom eller fetma.
• Öratumörer.
• Perforerade trumhinnor.

Hur man behandlar det naturligt?

Även om läkarvård krävs för att få en korrekt diagnos, Det finns flera hälsosamma och naturliga vanor som kan hjälpa till att minska symtomen på ringar i öronen..

1. Kontrollera övervikt och kolesterol

Patienter som kan minska sin fetma och dåliga kolesterolnivåer med 10% kan minska detta problem avsevärt..

2. Anta en hälsosam kost

Idealet är att förbättra kosten genom att anta en diet rik på grönsaker, vitaminer, mineraler, protein och antioxidanter., samtidigt minska överskottet fett och socker.

3. Undvik höga ljud

Människor som av en eller annan anledning måste genomgå ständigt höga och irriterande ljud, löper större risk att utveckla tinnitus och förlora hörseln..

Det är därför det är mycket viktigt att undvika denna typ av exponering och alla som inte kan undvika det borde göra det använd någon typ av hörselskydd som minskar ljudets negativa påverkan på hörselgången.

4. Ta inte aspirin eller liknande

På grund av dess höga koncentration i acetylsalicylsyra, Aspirin och liknande, såsom tylenol och novalgin, bör inte tas eftersom kan förvärra symtomen.

5. Öva övningar

Den dagliga träningen hjälper till att förbättra cirkulationen i kroppen vilket i sin tur förhindrar uppkomsten av tinnitus.

6. Drick vatten

Vattenförbrukning är avgörande för hela kroppens hälsa, inklusive öronen.. Dehydrering är också förknippad med ökad återkommande ringning i öronen..

Se även: Hur man behandlar öroninfektioner?

7. Kontrollera hypertoni

De flesta vet det som lider av högt blodtryck ökar risken för stroke och hjärtsjukdom. Vad få vet är att det också kan ha en relation med hörselnedsättning och den täta förekomsten av tinnitus..

8. Anta avslappningstekniker

Avkopplingstekniker och behandlingar kan inte i sig själva bota öronsproblem, men rekommenderas för att kontrollera ångest och depression. som utlöser på grund av detta problem.