Mat för att förhindra kråksfötter

Crow's fötter är rynkor som visas i ögonområdet i form av linjer. horisontell som framhäver genom att skratta eller smala ögonen.

Rynkorens utseende är direkt relaterad till leverens hälsa.. Så i den här artikeln kan du se några mattips för att förhindra och bekämpa kråka.. Således gör användningen av krämer behandlingarna mer effektiva..

Mat för att förhindra kråksfötter

Bitter mat

De livsmedel som gynnar vår lever är de som smakar bittert. Vi belyser några av dem:

• kronärtskocka: Kan tillagas mat, bakad och med de hårdaste bladen. Dessutom kan en infusion ges..
• grapefrukt: Utmärkt citrusfrukter för fasta eller före sänggåendet. Perfekt att sötas med honung.
• Malört (malört): Denna växt har en mycket bitter smak, så dess användning ger många fördelar för matsmältningssystemet och kroppen i allmänhet genom dess antioxidantegenskaper. Föreslagen konsumtion: bladinfusion.
• endive: Endiven har en bitter men uppfriskande touch. Det kan användas i sallader eller som förrätt. I aptitretare använder vi de styvare bladen.
• vattenkrasse: Den har en mycket mild smak och är idealisk att inkludera i sallad eller pestosås.
• maskros: I Brasilien är det inte så vanligt, men i Europa är det mycket vanligt att använda maskrosblad i sallader och te. Förutom att det gynnar leverns funktion fungerar det också njurarna..
• gurkmeja: Denna blomsterart är mycket medicinsk och har även antiinflammatoriska, smärtstillande och cancerframkallande egenskaper. Den vanligaste formen av gurkmeja i väster är den torkade och malda roten (lizoma) som en smaktillsats, men vi kan också göra infusioner från blomman.

Dessa livsmedel bör konsumeras dagligen, omväxlande, enligt önskemål..

Läs också: Nattkräm för att minska kråkans fötter med tre naturliga ingredienser

Gröna livsmedel

Klorofyll i gröna livsmedel ansvarar för att absorbera och eliminera giftiga ämnen från kroppen., så vi bör välja gröna livsmedel för dessa funktioner.

Vi har gjort en lista över andra livsmedel som kan ersättas med de redan nämnda:

• spenat
• Schweizisk chard
• raket
• spirulina
• Grönt äpple
• Senapsblad
• cikoria

Rynkor är förknippade med leverens hälsa, så lyckligtvis kan vi behandla dem genom att äta.

Olivolja och citron

Olivolja och citron hjälper levern och gallblåsan gradvis att eliminera gallsten och gallsten som de flesta har., utan att inse det. För dessa ändamål bör vi äta dessa livsmedel enligt följande:

• Ta en matsked citronsaft och sedan en av kallpressad första olivolja..
• Vänta en halvtimme före frukosten. Följ denna ritual dagligen.

Marian tistel

Mariantistel markeras eftersom det är en medicinalväxt som hjälper till att regenerera levern.. Silymarin är den aktiva ingrediensen, vars huvudfördel är dess kraftfulla förmåga att stimulera proteinsyntes..

Denna stimulering förbättrar leverns förmåga att ersätta skadade celler med andra nya celler. Emellertid regenererar silymarin inte i något fall maligna celler, som redan är defekta.

Om du inte har någon leversjukdom men vill njuta av fördelarna med denna växt, Det är idealiskt att ta en daglig infusion av Marian-tistel före sänggåendet..

Äppeljuice

Naturlig äppeljuice är mycket fördelaktigt för levern tack vare den äppelsyra som finns i denna frukt..

Den bästa tiden att ta det är mitt på morgonen eller eftermiddagen..

Kontrollera också: Orsaker och rättsmedel för kråka

Friska fetter

För att ge näring till huden och förhindra uppkomsten av alla typer av rynkor, får vi inte glömma att återfukta och nära huden från insidan. Det är därför vi måste drick mycket vatten och ät några av dessa hälsosamma fettfattiga livsmedel dagligen:

• Kallpressade första vegetabiliska oljor: sesam, lin, oliv, kokosnöt, etc..
• Torkad frukt och frön
• avokado
• Smör klarade smör
• Äggula

Grape Seed

Ett kraftfullt externt läkemedel för att förhindra åldrande av huden och utseendet på rynkor är olja eller druvfrö extrakt..

Ett annat alternativt sätt att dra nytta av dessa druvfröegenskaper är också att tugga frön och svälja dem.

Bilder med tillstånd av Frabisa, torbakhopper och elle_ann