Fördelarna med timianinfusion

Har du någonsin undrat vad som är fördelarna med timjaninfusion? Det första du bör veta är att den aromatiska örten vi använder till sallader och andra beredningar för dess doft och smak. kan också avnjutas i form av varmt te.

Vad är timjaninfusion för??

Från och med nu kommer du säkert inte bara att använda denna ört för att smaka och aroma dina måltider, utan också ge dig möjligheten som en varm drink..

Upptäck hur du kan njuta av en timjaninfusion genom att känna till alla dess egenskaper:

1. Desinfektionsmedel

Om du har cancersår eller munsår, kan dricka ett varmt eller kallt timjante för att tömma ut och desinficera området.

Förutom att det är ett mycket potent antiseptiskt tack vare tymol (eterisk olja) kan vi använda denna infusion för att läka sår, ögoninfektioner och hudskärningar..

2. Hjälper till att lindra andningsproblem

När du har förkylning, hosta eller någon annan sjukdom i andningsorganen (särskilt de typiska vinterpatologierna orsakade av virus och bakterier) tveka inte att dricka ett läckert och tröstande timiante.. Kan behandla från bronkit till astma. Detta beror på dess bronkodilaterande egenskaper..

3. Förhindrar för tidigt åldrande

Tack vare mängden antioxidanter som timjaninfusion erbjuder och dess höga innehåll av flavonoider kan vi bibehålla cellhälsan och förhindra för tidig åldrande av celler och organ. Utan tvekan, en elixir för vår ungdom.

4. Undvik matsmältningsbesvär

Rätt efter en tung middag, fest eller evenemang där vi äter mycket, vi kan undvika känslan av tung mage och sova mycket bättre tack vare timjan te.

Denna dryck tjänar till att rensa tarmkanalens slemhinnor. Det minskar också maginflammation och flatulens..

Så tveka inte att förbereda infusionen när du vet att magen får mer mat än vanligt..

5. Minskar premenstrual spänning

Typiska symtom dagar före menstruation hos kvinnor kan minskas genom att dricka timjan te. Under menstruationen, kan också behandla kolik och är avsedd för vaginala infektioner om de används externt.

6. Sänker blodtrycket

Denna infödda art från tempererade regioner i Europa, Asien och Nordafrika användes sedan antika Grekland som en medicinalväxt..

Att dricka din infusion en gång om dagen kan balansera blodtrycket och förbättra hälsan i dina artärer och vener.. Det kan vara ett bra saltersättningsmedel i våra måltider. om vi har problem med tryck eller vätskeretention.

7. Stärker immunsystemet

Om du blir sjuk ofta kan det bero på att ditt försvarssystem är ohälsosamt. Timjan är rik på vitamin A och C, som verkar på vårt immunsvar.

8. Är ett potent munvatten

Om du lider av halitos kan du dricka timjaninfusion för att eliminera detta problem. För den här egenskapen innehåller fler och fler hygienprodukter denna ört bland dess ingredienser..

9. Förbättrar humöret

Stress, ångest, depression, irritabilitet? Oroa dig inte, för timjante kan hjälpa dig. Mer exakt, ett ämne med terapeutiska och avkopplande egenskaper som kallas carvacrol.

När vi konsumerar det, ökar känslan av välbefinnande genom att balansera neuronal aktivitet. Det förbättrar vårt humör och fördriver nöd. Fler skäl att njuta av denna ört när vi kommer hem efter en hektisk dag.

Hur man tar timjaninfusion?

Det beror på användningen vi vill ge. Det betyder det Det är inte samma sak att använda det internt och externt. Även om det i båda fallen är nödvändigt att göra en te, kan det "drickbara" alternativet innehålla andra ingredienser för att förbättra effekterna och särskilt konsumeras vid en högre temperatur..

Om vi ​​ska använda timjaninfusion för att tvätta sår eller bekämpa infektioner behöver vi färre element..

ingredienser

• 1 matsked timjanblad (10 gram)
• 1 kopp vatten (250 gram)

beredning

• Värm upp vattnet och tillsätt timjan när det kokar.
• Låt koka i 15 minuter och ta bort från elden.
• Låt stå tills det är jämviktigt till rumstemperatur.
• Sila och lägg i en sprayflaska.
• Applicera på det drabbade området att desinficera och rengöra.

Om du vill njuta av egenskaperna hos denna infusion, till exempel om du hostar eller förkyls, bör du lägga till några ingredienser..

ingredienser

• 1 matsked timjanblad (10 gram).
• 1 kopp vatten.
• 1 msk honung (30 ml).
• ½ citron.

beredning

• Sätt vattnet i elden och värm.
• När det börjar koka, tillsätt timjan och kok i 15 minuter.
• Ta bort och låt stå i 10 minuter.
• Sila och tillsätt matskeden honung.
• Pressa citronen och tillsätt juicen till infusionen.
• Drick så varmt som möjligt.

Riskgrupper:

• Människor som lider av magsår.
• Människor som lider av hjärtproblem.
• gravid.

I alla fall, drick inte mer än en kopp om dagen, Eftersom för mycket tymol (en av huvudkomponenterna i örten) kan ha biverkningar..

Hur man gör hemgjord timjan och lakrittsirap för att lindra hosta