Hur klimakteriet påverkar hjärthälsa

Menopaus är ögonblicket i en kvinnas liv när menstruationen upphör, såväl som det reproduktiva livet. Du kanske tycker att det är obetydligt, men det är inte sant. Har du någonsin slutat att tänka att klimakteriet påverkar hjärthälsan?

Vid denna tidpunkt minskar kroppen gradvis produktionen av viktiga hormoner som östrogen och progesteron. Därför är en kvinnas kropp mer benägna att sjukdomar av olika slag, vilket vi kommer att beskriva i den här artikeln..

Var uppmärksam och låt inte denna förändring skada ditt välbefinnande.

Aspekter genom vilka klimakteriet påverkar hjärthälsa

Problem med blodflödet

Minskade östrogennivåer är ofta en avgörande faktor för hjärthälsoproblem efter klimakteriet..

Detta beror på att östrogen spelar en viktig roll i flexibiliteten hos den inre delen av artärväggarna..

• En av dess funktioner är att underlätta avkoppling och expansion av artärerna., som tillåter blodflöde.
• Även om östrogen till stor del gynnar kroppen, rekommenderar vissa läkare inte postmenopausal hormonbehandling..

Det är tillrådligt Fråga din kardiolog direkt vilken behandling som är bäst för dig. Han eller hennes gynekolog eller endokrinolog kommer att kunna göra lämpliga justeringar.

Dessa säkerhetsåtgärder är nödvändiga om du har någon risk eller historia av hjärtsjukdom eller stroke..

Förändringar i blodsockernivåer

Förändringar i östrogen- och progesteronnivåer påverkar cellernas respons på insulin. Därför kan minskning eller förändring av det orsaka fluktuationer i blodsockernivåerna..

Om du aldrig har haft problem med diabetes, prediabetes eller höga glukosnivåer, är det viktigt att behålla grundläggande kontroll. För det, Bara ha en halvårsrapport med din pålitliga läkare.

Om du har diabetes är det viktigt att se efter förändringar i dina glukosnivåer. Undvik att fatta beslut själv om du märker förändringar. Fråga istället din läkare vad du ska göra..

Dessa försiktighetsåtgärder är nödvändiga eftersom klimakteriet också drabbar blodkärl och blod..

Oftast förlorar både artärer och vener en del tryck samt styrka och elasticitet. Alla dessa kan leda till ökat blodtryck..

Viktökning

Menopaus bromsar din ämnesomsättning och minskar din förmåga att smälta mat. Dessa två faktorer resulterar i överdriven viktökning..

Överviktiga kvinnor är mer benägna att få hjärtproblem, allt från ökat tryck till hjärtstopp.

För att minska riskerna för din hjärthälsa efter klimakteriet, kom ihåg att upprätthålla en hälsosam livsstil efter 35 års ålder. Grunderna är:

• Ät sunt och så naturligt som möjligt
• Gör 30 minuters träning dagligen
• Drick mycket vatten
• Gör en halvårsvis medicinsk granskning

Betydande fluktuationer i kolesterolnivåer

Menopaus betonar också fluktuationer i kolesterolnivån i blodet..

Detta beror på östrogennivåer påverkar LDL-kolesterolnivåer, känd som dåligt kolesterol.

• Det är viktigt att hålla dina hormoner i balans hela tiden..
• Om du aldrig har gett dig själv tid att observera ditt hormonsystem, fråga din läkare vilka blodprover du behöver göra.

Högt kolesterol stoppar artärer och vener. Bland andra problem kan drabbade kvinnor ha oavsiktliga blåmärken och till och med hjärtattacker..

Förändringar i hjärtfrekvensen

Menopaus påverkar också hjärtfrekvensen. Det beror hinder orsakade av hormonella förändringar i venerna ändrar blodcirkulationen.

Om du redan har diagnostiserats med andra hjärtproblem, är det viktigt att du ägnar mer uppmärksamhet åt symtomen som din läkare har bett dig att observera..

I alla fall är det viktigt att berätta för din kardiolog om du känner hjärtklappning och yrsel..

Håll kontakten med dina läkare

Många kvinnor kan gå genom klimakteriet utan problem. Det är dock alltid en bra idé att besöka följande läkare minst en gång. I bästa fall kommer de att upptäcka att allt är perfekt och att du kan vila enkelt.

Den första läkaren du bör konsultera är gynekologen. Han kommer att analysera de förändringar som orsakats av klimakteriet. Om din hälsa är i gott skick kan du vara den enda specialist som behöver konsultera.

Du bör också kontakta din kardiolog om din gynekolog märker förändringar i kolesterolnivåer.. Om du redan har haft hjärtproblem, följ bara dina rutinmässiga recensioner..

Minska menopausens kvävning med 6 naturliga botemedel