Hur du sänker feber hemma naturligt

Vad kan vi ju göra för att sänka febern?? Det är ett symptom som får oss att slå på varningstecknen.. Även om det inte alltid beror på ett allvarligt hälsoproblem kan deras utseende vara en manifestation av komplikationen av vissa sjukdomar..

Det är viktigt att förstå att feber inte är en sjukdom.. Anledningen till att det verkar är att immunsystemet upptäcker ett hot, vanligtvis av ett virus- eller bakterieattack.

En person sägs ha feber när han mäter sin temperatur överstiger 37,5 ° C. Det kräver emellertid omedelbar uppmärksamhet när det är 40 ° C eller högre.

I milda fall är behandling inte nödvändig eftersom temperaturen tenderar att sjunka efter några timmar. Trots det, Det är bekvämt att ta hänsyn till vissa naturläkemedel som underlättar deras kontroll..

Tips för att naturligt sänka feber

Feber åtföljs ofta av frossa och malaise. Av detta skäl är det lämpligt att vidta några försiktighetsåtgärder för att påskynda din återhämtningsprocess..

Ta en dusch

Det är inte tillrådligt att utsätta kroppen för en plötslig temperaturförändring. För att underlätta feberkontroll, det är bättre att ta ett bad med varmt eller tempererat vatten.

Fukta anklarna

Att täcka dina vrister med våta strumpor kan reglera kroppstemperaturen. Detsamma gäller när vi bär panna, knä eller armbågen.

Håll i vila

Kroppen behöver extra energi för att kunna bekämpa infektiösa mikroorganismer som påverkar uppkomsten av feber. Så det är bättre att vila tills du känner lite lättnad..

Håll dig hydratiserad

En av biverkningarna av feber är uttorkning. För att neutralisera det, att konsumera mycket vatten, juice och soppor är viktigt.

Ät lätta rätter

Det är inte bekvämt att äta tungt och svårt att smälta mat när vi har feber.

Grönsakssoppor och lager är perfekta för att avsluta hungern under återhämtningsprocessen.

Naturliga botemedel mot lägre feber

Vissa ingredienser med naturligt ursprung verkar på samma sätt som antipyretika som säljs på apoteket. Dess konsumtion gör att febern kan sänkas och förhindrar att den återkommer.

Basil infusion

Basilikablad har egenskaper som reglerar kroppstemperaturen. Dess näringsämnen uppväger de förluster som orsakats av uttorkning och stärker försvaret..

ingredienser

• 1 t basilikablad (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt basilika i en kopp kokande vatten.
• Täck drycken, låt den svalna i 10 minuter och sil.

Konsumtionsläge

• Ta två eller tre koppar te om dagen för att hålla febern under kontroll.

Rosinvatten

Denna avgiftande drink hjälper till att förbättra kroppens svar mot mikroorganismer som orsakar infektioner och feber.

ingredienser

• 2 msk hackade russin (20 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt russin i ett glas vatten och koka upp.
• När du når din kokpunkt bör du minska värmen och lämna i ytterligare 10 minuter..
• Vänta tills den vilar och sil drycken.

Konsumtionsläge

• Ta 2 koppar russinvatten om dagen.

Äpplevatten

Denna uppfriskande dryck styr känslan av kroppsvärme som uppstår på grund av feber.. Dess mineraler förhindrar obalanser i kroppens elektrolytnivåer..

ingredienser

• 1 moget äpple
• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 msk honung (25 g)

beredning

• Hacka ett äpple i flera kuber.
• Häll i ett glas vatten och koka upp.
• När frukten är mjuk, ta bort drycken från värmen och låt svalna.
• Socker med en matsked honung.

Konsumtionsläge

• Ta äppelvatten två eller tre gånger om dagen.

Fenugreek Infusion

Bockhornsklöverfrön dricker indikeras till lägre måttlig feber. Dess egenskaper sänker temperaturen och ersätter förlorade vätskor och mineraler..

ingredienser

• 1 tsk bukskyddsfrön (5 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Tillsätt bukhornsfrukter i en kopp kokande vatten.
• Låt stå i 10 minuter, eller tills infusionen blir varm.

Konsumtionsläge

• Ta infusionen när du märker din högsta temperatur. än normalt.
• Om symptomet kvarstår eller återkommer, upprepa 2 eller 3 gånger om dagen..

Som ni kan se, Det finns flera sätt att sänka din feber utan behov av medicinering.. Öva på dessa tips och säga adjö till obehag som feber orsakar.

Hur kan man minska feber på ett naturligt sätt?