Thomas Davis
0 
1142
226
Tror du att din sköldkörtel inte fungerar korrekt? Så se till att du läser tangenterna så att du kan kontrollera själv om hon har några problem.
Hur vet vi, sköldkörteln är en fjärilsformad körtel i nacken framför luftstrupen.
Detta spelar en nyckelroll i kroppen., eftersom det ansvarar för att producera hormonerna tyroxin och triiodotyronin. Det reglerar också kroppens metabolism och funktionen hos olika organ..
Anledningen till att det är så viktigt är att varje cell i kroppen beror på sköldkörtelhormoner för tillväxt och utveckling..
Därför påverkar bland andra funktioner som vår kropp ständigt utför följande aspekter:
- Puls
- Kolesterolnivåer
- Kroppsvikt
- Energinivån
- Muskelstyrka
- Hudtillstånd
- Menstruationsregularitet
- Minnet
Sköldkörteln använder jod för att producera sina hormoner. Därför är detta element nödvändigt för att det fungerar korrekt..
Kroppen får jod från maten
Så otillräckligt utbud av jod kan inte bara förändra sköldkörtelfunktionen utan förvärra det..
Vi kan få det genom mat som:
- Mejeriprodukter (yoghurt, ost, mjölk)
- Frukter (apelsin, äpple, ananas)
- Grönsaker (rödbeta, chard, lök)
- vitlök
- bönor
- tång
Vanliga symtom på sköldkörtelproblem
tyvärr Det finns inget specifikt symptom att upptäcka om sköldkörteln inte fungerar från de tidigaste stadierna. eller om körteln misslyckas.
Sanningen är dock att kliniska laboratorietester är det mest exakta beviset.
Det är viktigt att veta att avvikelser i sköldkörteln har vanliga symtom som dock kan förväxlas med andra störningar som:
- påkänning
- trötthet
- depression
- demens
Sköldkörteln kan öka sin storlek och till och med ändra sin struktur.. Dessa fall kallas "goiter" och presenterar sig genom en liten bula i nacken..
tyvärr sköldkörtelkomplikationer är vanligtvis asymptomatiska, men kan orsaka svårigheter att svälja, andas eller åstadkomma röstförändringar.
Å andra sidan är de mest kända förändringarna i funktion hyper- och hypotyreos, som kanske eller inte kan åtföljas av en förstorad körtelstorlek..
Se även: Naturlig behandling för hypotyreos
Symtom på hypotyreos
hypotyreos innebär en minskning av produktionen av sköldkörtelhormoner och faktiskt, är upp till fyra gånger vanligare än hypertyreos
Den obalans som skapas kan leda till oregelbunden kroppsfunktion..
Några av symptomen som detta problem har är till exempel:
- trötthet
- Kall intolerans
- Förlust av aptit
- Viktökning (mellan 2 och 4 pund, vätskeansamlingsprodukt)
- Högt blodtryck
- Kall, torr, grov och grov hud
- Tunnare hår eller tjockare och torrare
- Svårighetsfokusering och minnesfrågor
- Långsammare tal och rörelse
- Ojämnheter i menstruationscykeln
- Muskel- och ledvärk
- Svaghet och dåsighet
Om du har hypotyreos Du måste upprätthålla en balanserad och varierad kost. Därför måste den innehålla mat från alla grupper., särskilt de med mycket fiber och fetthalt.
Dessutom rekommenderas det att öka den dagliga fysiska aktiviteten..
Symtom på hypertyreos
Hypertyreos är ett annat problem med sköldkörteln..
Till skillnad från hypotyreos, i denna störning kroppen producerar fler sköldkörtelhormoner än nödvändigt. Således genereras en ökning av kroppens metabolism..
Läs noga: hypertyreoidism hos kvinnor, symptom och rekommenderade livsmedel
Bland de vanligaste symptomen hittar vi:
- Ökad hjärtfrekvens (hjärtklappning) och blodtryck
- Nervöshet och ångest
- sömnlöshet
- Ökad aptit och viktminskning
- Värmekänslighet
- Fint och sprött hår
- Visionsproblem
- Menstrual oregelbundenhet
- Ofta tarmrörelser
- skakningar
- Ökad svettning
Vid hypertyreoidism är det därför nödvändigt att upprätthålla en balanserad och energisk diet..
Om du misstänker att du kan ha en oregelbundenhet med den här körteln, konsultera din läkare för lämpliga undersökningar. Således kommer han att ge korrekt diagnos och behandling..
Huvudbild med tillstånd av wikiHow.com
Så gillade du den här artikeln? Fortsätt därför till vår sida med fler tips för din hälsa, skönhet och välbefinnande..
5 sköldkörtelbehandlingar du kan göra hemma