Hur man gör naturliga deodoranter för att bekämpa lukt i kroppen

Dålig kroppslukt orsakar vanligtvis problem i vårt dagliga liv, och kan vara ett symptom på svårigheter i vår kropp. Lyckligtvis kan vi skapa naturliga deodoranter för att avsluta denna situation..

Vi bör också alltid vara medvetna om de möjliga orsakerna och behandlingarna av detta obehag.. 

Orsaker förknippade med dålig kroppslukt

Det finns människor som förknippar kroppslukt med svett (eller överdriven svettning). Men vår svettning har inte en naturligt obehaglig doft..

Stanken genereras vanligtvis av anaeroba bakterier, som multiplicerar särskilt när kroppen inte har tillräckligt med syre.

Mat spelar en nyckelroll för att förhindra kroppslukt. När vi äter obalanserad behöver vår ämnesomsättning eliminera många gifter. Vid denna tidpunkt kan vår svett, urin och avföring ha stark och obehaglig lukt..

Följande orsaker kan dessutom också vara förknippade med dålig kroppslukt:

• klimakteriet
• Höga stressindex
• diabetes
• Förekomst av inre parasiter (rundmaskar, bandmaskar osv ...)
• Patologier som påverkar njurarna
• Jästinfektion

Alternativ för att göra naturliga deodoranter hemma

Det första vi bör göra när vi inser att vi har en dålig kroppslukt är att konsultera en läkare vi litar på..

Som vi nämnde kan vissa sjukdomar orsaka lukt som tränger igenom olika delar av vår kropp. Det är därför det är viktigt utesluter alla patologiska orsaker innan du väljer att göra naturliga deodoranter.

Efter att ha utfört korrekt medicinsk analys kan vi räkna med några naturliga och ekonomiska lösningar för att bekämpa dålig kroppslukt. Här är några tips om hur du använder dem dagligen..

1. Mat detox att "rengöra" din kropp

Med vår snabba takt kan vi försumma vår kost. Men, För att bekämpa kroppslukt är det viktigt att upprätthålla en balanserad diet och undvik överätning.

Vi bör också inkludera mat som är rik på klorofyll, till exempel gröna blad och tång. spirulina eller Chlorella, för att eliminera gifter från vår kropp.

Kom ihåg det Det är viktigt att konsultera din läkare innan du gör några förändringar i vår kost. eller lägg tillägg. Vi rekommenderar också att du använder hjälp av en dietist för att utveckla en balanserad meny..

2. Salvia-infusioner för att förhindra svettning

Sage har termoregulatoriska och avkopplande egenskaper, vilket hjälper till att lindra stress och förhindra svettningar. Dess infusion har också diuretiska funktioner, som gynnar avgiftningen av kroppen..

ingredienser

• 5 salvia blad
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• För att göra ett läckert te måste vi räkna med 5 salvia blad för varje glas vatten..
• Förbered helst 1 liter av denna infusion och dricka hela dagen (kallt eller varmt), så vi måste anpassa mängden.
• Lägg bara ingredienserna i en kastrull, koka dem i 5 minuter och låt stå innan du dricker.

3. Njut av ett avkopplande bad med svart te

Få saker är lika avkopplande som en varm dusch efter en lång dag på jobbet. Detta svarta tebad är en bra idé att undvika dålig lukt och ha en avkopplande stund..

ingredienser

• 4 svarta tepåsar (2 msk, 20 g)
• 8 koppar vatten (2 liter)

beredning

• Ta en ingrediens i en kastrull och koka och låt stå i 5 minuter.
• Sedan lägger vi till preparatet i vårt badkar, som vi tidigare har fyllt med varmt vatten.
• För att avsluta kan du njuta av ett utsökt aromatiskt bad i 20 eller 30 minuter..

4. Hemlagad mynta och rosmarindeodorant

Detta är en av mormors klassiska hemlagade recept som fungerar. Den här hemlagade deodoranten är naturliga, ekonomiskt och ger en känsla av friskhet till kroppen.

ingredienser

• 5 rosmarinblad
• 5 myntablad eller mynta
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Låt koka vattnet och tillsätt rosmarin och mynta eller mynta.
• Låt stå tills det når rumstemperatur.
• Sedan kommer vi att sila preparatet och förvara det i en burk med lock.
• För att ha bra resultat måste vi applicera naturlig deodorant under arm, efter att ha duschat och torkat väl.

5. Apple cider vinäger för att undvika dålig lukt

Äppelcidervinäger är inte bara ett bra krydda för våra sallader. din antiseptiska egenskaper hjälpa till att bekämpa dålig lukt, balansera kroppens pH och eliminera bakterier.

Att göra naturliga deodoranter med äppelcidervinäger, vi bör alltid späda det i vatten med lika stora proportioner.

• Om vi ​​vill förbereda en halv liter bör vi ha en kopp äppelcidervinäger (250 ml) och en annan.
• Vi kan använda den på våra fötter, händer eller sätta den på en spraya att applicera underarm.