Hur kan man förbättra kronisk gastrit med hemläkemedel?

Kronisk gastrit kan orsakas av många orsaker, inklusive stress eller regelbunden användning av mediciner som aspirin, dricka för mycket kaffe, alkoholhaltiga drycker eller konsumera mycket kryddig mat..

Gastrit är en inflammation i magen och orsakar symtom som aptitlöshet, ofta surhet, magsmärta och kräkningar..

Om du har något av dessa symtom är det bästa du kan prova hemhjälpmedlen nedan..

Vilka livsmedel kan vi konsumera med kronisk gastrit??

När vi lider av gastrit, behöver vi lite vård med maten vi äter, eftersom det finns några som kan skada och förvärra sjukdomen..

Det första att tänka på är att vi ska äta bra, få de nödvändiga näringsämnena och förbättra vår livskvalitet och att behandla och förhindra kräkningar och surhet..

Således äter färsk frukt är mycket viktigt för gastrit-patienter; Det mest hälsosamma och rekommenderade är papaya, förutom ingefära. Drick också kokosnötvatten, regaliz-te och drick minst 8 glas vatten dagligen för att hålla kroppen hydratiserad..

För att börja dagen med en näringsrik och hälsosam frukost, ät lite havremjöl, en bananyoghurt, ananasskivor ströda med torkade papayafrön.

Dessa livsmedel är mycket fördelaktiga för att lindra symtomen på kronisk gastrit och magsår..

Det rekommenderas att dricka 3 glas salsaft med salt och svartpeppar om dagen, så det är mycket troligt att du bota gastrit och förbättrar din aptit..

Läs också: Päron- och bananläkemedel mot gastrit

Hemhjälpmedel som mildrar symtom

Naturläkemedel som kan förbättra kronisk gastritarbete genom att lindra symtomen och låta oss leva ett hälsosammare liv.. Dessa hemåtgärder är mycket enkla att förbereda eftersom de är lika enkla att hitta produkter..

Som ett första steg måste du vänja dig att fasta och varje dag 1 glas vatten med 2 matskedar bin.

Ett annat botemedel du kan ta på morgonen är 1 matsked varm olivolja i en kopp mjölk, det kanske inte smakar bäst, men det är mycket effektivt för att lindra sjukdomens besvärliga symtom..

Ett annat mycket enkelt och effektivt hemhjälpmedel är att ta 2 matskedar aloe gel, 3 gånger om dagen, eller 1 matsked kolpulver i ett halvt glas mjölk, samt 2 matskedar palmolja; dessa bör konsumeras fasta för att deras effekt ska bli snabbare.

Ett annat sätt att bekämpa gastrit är att äta en halv tesked sauterad grön kardemumma, fänkål och kanelfrön i en stekpanna i 30 minuter..

Vilka livsmedel man ska undvika vid kronisk gastrit?

Utan tvekan, De livsmedel som bör undvikas om symptomen på gastrit är mycket starka och ofta är:

• Citrusjuicer
• Mycket kryddat mat
• Mycket kryddig mat
• Kolsyrade drycker
• lut
• kaffe
• Hela mejeriprodukter
• Mat för kallt eller för varmt
• choklad

När vi har gastrit-symtom känner vi oss inte hungriga länge, så det är nödvändigt att äta vid fasta tider, och ät frukt eller söta fruktjuicer mellan måltiderna, lämna inte magen tom för länge och, viktigast av allt: aldrig ligga på en mage som är för full eller hungrig!

Kom ihåg att varje sjukdom som drabbar vår kropp behöver särskild vård och differentiell behandling. Samma behandling är aldrig effektiv för alla, men vi kan prova olika alternativ och följa expertrekommendationer..

Det enda vi alla kan göra, oavsett vilken typ av sjukdom vi har, är att upprätthålla en hälsosam kost rik på frukt och grönsaker, dricka tillräckligt med vatten och träna..