Hur man gör jordgubbar och citron smaksatt vatten för att avgifta din kropp

Metoder för att avgifta kroppen blir allt populärare, även bland dem som upprätthåller en hälsosam livsstil. Efter denna linje vill vi idag dela receptet på ett utsökt jordgubbs- och citronsmakat vatten.

Medan vi strävar efter att undvika, på ett eller annat sätt, vi är alla utsatta för ett brett utbud av gifter som ackumuleras i vår kropp orsakar svårigheter i deras vitala system.

Dessa partiklar reser genom luften, finns i många livsmedel och kan fortfarande släppas med några av de kemikalier vi rutinmässigt använder..

Även om våra utsöndringsorgan kontinuerligt arbetar för att filtrera dem ut i blodet hålls de ibland i mängder som utsätter vår hälsa..

Av denna anledning, stimulera deras eliminering med några naturliga avgiftningsmedel, som också erbjuder näringsämnen för att minimera deras effekter.

Bland dessa hittar vi ett jordgubb- och citronsmakat vatten som i utbyte mot några kalorier ger oss flera fördelar..

Vill du prova det?

Jordgubbs- och citronsmakvatten för att avgifta kroppen

Jordgubb- och citronsmakat vatten är en drink rik på antioxidanter, fiber och andra näringsämnen väsentligheter som underlättar rengöring av kroppen när den samlas i blodet.

• Dessa ingredienser skyddar celler mot skadliga effekter av gifter och dessutom, stödjer funktionen hos organ som lever, njurar och tarmar.
• Innehåller vitamin A, B och C som behövs för att stärka immunförsvaret samt förhindra inflammation och attacker av patogener..
• Dess höga index för viktiga mineraler Hjälper till att reglera kroppselektrolytnivåer, särskilt efter diarré eller överdriven fysisk aktivitet.
• Stimulerar eliminering av tungmetaller, inklusive kvicksilver och bly..
• Dess matsmältningsegenskaper hjälper till att förbättra näringsupptagsprocessen och samtidigt, reglera tarmaktiviteten för att förhindra förstoppning.

• Det har en svag alkalisk effekt. som hjälper till att minska blodets surhet.
• Dess betydande antioxidantinnehåll har en anticancereffekt på kroppen vilket, även om det inte är mirakulöst, kan påverka den minskade risken för tumörer.
• Förutom att ta bort skadliga gifter, rengör denna dryck artärerna och tar bort överskott av skadliga lipider som dåligt kolesterol (LDL)..
• Din lösliga fiber hjälper till att förbättra absorptionen av komplexa kolhydrater, som hjälper till att hålla sockernivåerna stabila.
• Det är ett energiskt komplement till kroppen som den kan förbättra fysiska och mentala prestanda inget behov av för många kalorier.
• Hjälper till att balansera nervsystemets aktivitet genom att underlätta kontrollen av ångest, stress och andra emotionella obalanser.
• Som om det var lite,än Det är idealiskt för att förbättra hudens hälsa., eftersom det håller det rent och fritt från tecken på tidig ålder.

Hur man förbereder jordgubbar och citronsmakat vatten?

Jordgubb- och citronsmakat vatten är en uppfriskande drink som du kan ha på varma dagar eller när du känner att du behöver en detox..

Det är tillverkat med naturliga ingredienser och för att behålla dess egenskaper, vi ska inte tillsätta socker eller sötningsmedel.

ingredienser

• 6 jordgubbar
• 2 glas vatten (400 ml)
• ½ citronsaft
• 2 myntablad
• Isbitar (efter smak)

beredning

• Tvätta jordgubbar väl och skär i hälften.
• Lägg ett glas vatten för att värma, när det börjar koka, ta bort det från värmen och tillsätt jordgubbarna.
• Låt den vila i 15 till 20 minuter, eller tills den svalnar.
• Lägg sedan jordgubbsdryck i mixern och blanda med halva citronsaft och det andra glaset vatten.
• När du har fått en mjuk drink, lägg till is efter smak och garnera med två myntablad.

Konsumtionsläge

• För att avgifta kroppen, drick ett glas fastande jordgubbar och citronvatten och upprepa det mitt på eftermiddagen..
• Ta denna dryck i 8 eller 10 dagar, åtföljer henne på en hälsosam fetthaltdiet.
• Du kan valfritt inkludera den i din vanliga diet 2 eller 3 gånger i veckan..

Vill du smaka på den rena drinken? Om du har en öm buk eller tyngd i kroppen, kan du behöva avgifta dig själv..

Förbered denna dryck hemma och njut av fördelarna med att rensa din kropp av allt detta hälsoskadande avfall..