Hur man gör en viktminskningsdrink med grönt te, ananas och kanel

Vill du veta en drink för att gå ner i vikt baserat på naturliga ingredienser? Även om det finns många som lovar mirakulösa metoder för att uppnå en sund vikt, är sanningen det denna process innebär ansträngning, disciplin och konstans.

Vi vet nu att för att undvika oönskade reaktioner är det viktigt att anta en hälsosam kost och regelbunden träningsrutin..

Dessutom vet vi att det finns några "extra hjälpmedel" som kan bidra till att förbättra den metaboliska aktiviteten för att förbränna fett lättare..

Bland dessa alternativ hittar vi en naturligt grönt te, ananas och kanel dryck som underlättar kroppens detox samtidigt som man främjar kaloriförbränning.

Här är vad fördelarna är och hur man förbereder den hemma genom att följa ett enkelt recept..

Viktminskningsdrink med grönt te, ananas och kanel

Grönt te, ananas och kaneldrink är ett avgiftande och urindrivande medel som när det konsumeras regelbundet, hjälper dig att förlora åtgärder utan att drabbas av näringsbrister eller biverkningar.

Det är ett kosttillskott som tack vare näringsinnehållet optimerar metabolismarbetet för att underlätta användningen av energikällor..

Fördelarna med grönt te

Grönt te är en av viktminskningsprodukterna som kan komplettera din diet när du vill bekämpa övervikt..

Även om det har dussintals medicinska tillämpningar, blev populär över hela världen för sin förmåga att förbättra förbränningen av fett och kalorier.

• Innehåller kraftfulla antioxidanter som hjälper till att minska fettansamlingen i kroppens vävnader.
• Dess diuretiska egenskaper bekämpar vätskeansamling och hjälper till att kontrollera överflödig inflammation..
• Har förmågan att förbättra processen som filtrerar blodgift, förhindrar dem från att störa metabolisk hälsa.
• Hjälper till att sänka höga kolesterolnivåer och också stoppar ångest.

Ananasfördelar

Ananas är ett livsmedel som är lämpligt för alla typer av dieter, inte bara för att kaloriinnehållet är lågt, utan också för att det utgör en viktig källa till vitaminer, mineraler och antioxidanter..

• Innehåller vitamin A och C som krävs för stärka immunförsvaret och sänka risken för infektioner.
• Dess Bromelain-innehåll, ett kraftfullt matsmältningsenzym, hjälper till att minska magans fettansamling och förbättrar metabolisk rytm.
• Detta ämne är antiinflammatoriskt och antioxidant och rekommenderas för att förebygga kroniska sjukdomar..
• Det är också värt att nämna det fungerar som en naturlig diuretikum, underlättar eliminering av inflammations-orsakande vätskor i vävnader.
• Det är en hälsosam och näringsrik mat. som hjälper till att förlänga känslan av mättnad.

Kanelfördelar

Även om många människor känner till det för dess kulinariska användningar är kanel ett medicinskt krydda som på grund av dess egenskaper kan bidra till viktminskning..

• Dess eteriska oljor och antioxidanter fungerar tillsammans. för att skydda kroppen mot effekterna av fria radikaler.
• de stödja ämnesomsättningen, förbättra processerna som gör fetter och socker till energikällor.
• Konsumtion i måttliga mängder hjälper till att kontrollera blodsockernivåerna..
• Det har avgiftande egenskaper som hjälper till att ta bort gifter som reser genom blodet..

Hur man förbereder denna dryck för att gå ner i vikt?

Denna naturliga dryck kan bli ditt bästa viktminskningstillskott utan att utsätta din hälsa för risk eller svält..

Du kan dricka ett glas så snart du vaknar eller när du är orolig för vissa livsmedel.

ingredienser

• 1 kopp vatten (250 ml)
• ½ tesked malda kanel (2 g)
• 1 t grönt te (5 g)
• 2 ananasskivor
• 2 msk honung (50 g)

beredning

• Ta upp en kopp vatten och koka kanel pulver.
• Låt stå på låg värme i 2 minuter och tillsätt sedan grönt te.
• Låt svalna vid rumstemperatur i cirka 8 till 10 minuter.
• Under tiden extraherar du juicen från ananasskivorna.
• När teet är varmt, tillsätt ananasjuice och ett par honungskedar.
• Rör om och konsumera varmt.

Konsumtionsläge

• Drick högst 2 gånger om dagen.
• Upprepa konsumtionen dagligen, eller minst 3 gånger i veckan..

Letar du efter hjälp för att gå ner i vikt med hälsan? Behöver detoxifiera din kropp? Var beredd att förbereda denna dryck för att gå ner i vikt och se till att inkludera den i din vanliga diet..

8 Fördelar med att äta ananas regelbundet