Hur man gör en hälsosam Aloe Vera Jam

Gelén i aloe vera-växten är uppskattad i många kulturer för sin högt näringsinnehåll och olika terapeutiska tillämpningar. Idag kommer vi att prata om hur man förbereder en hälsosam aloe vera sylt.

Det har visat sig vara en utmärkt naturlig antiseptisk och renare som kan förstöra många typer av patogener som påverkar hälsan..

också sticker ut för att vara en naturlig antiinflammatorisk, perfekt för de som lider av sjukdomar som artrit, förstoppning eller magsår, bland andra..

Innehåller 19 viktiga aminosyror, ämnen som behövs för bildning och strukturering av proteiner som kroppen behöver för celler och vävnader.

Din vanliga konsumtion hjälper metabolisk funktion och underlättar utvisning av toxiner som är instängda i kroppen.

Bäst av allt, det är en mycket mångsidig ingrediens som kan integreras i vår vanliga diet på många sätt..

Tack vare sin gelatinösa konsistens kan vi till exempel använda den som bas för att göra näringsrik naturlig aloe vera gelé..

Receptet är väldigt enkelt och ger oss som ett resultat en hemgjord antacidpåfyllare som vi kan använda för olika ändamål..

Vad är denna aloe vera gelé?

Aloe vera naturlig gelé är en 100% organisk produkt som i utbyte mot mycket få kalorier erbjuder flera hälsoegenskaper.

Till skillnad från många fruktgeléer, detta är fri från raffinerade sockerarter och andra ohälsosamma kemikalier.

Det är tillverkat av kombinationen av aloe vera gel och pektin, en typ av kostfiber som finns i äpplet som fungerar som en gelatinizer..

Upptäck: 9 fantastiska fördelar som äpplen ger oss

Pektin är mycket lätt att tillbereda hemma och är avgörande för att koagulera aloe vera gelé..

Hur man förbereder hemlagad pektin?

För att bereda denna ingrediens är det viktigt att få ekologiska äpplen och en gasfodrad nylonsikt som hjälper till att uppnå korrekt filtrering..

ingredienser

• 900 g äppelskal och hjärtan
• 1,7 liter vatten

vägbeskrivning

• Lägg äppelskal och hjärtan i en stor kastrull, tillsätt vattnet och sätt dem på medelhög tills de förvandlas till en puré.
• Efter detta steg, låt stå i några minuter och sil med en nylonsikt.
• Sätt åt sidan i en behållare och börja förbereda aloe vera sylt.

Aloe Vera Jelly Recept

En annan av ingredienserna vi kommer att lägga till detta hemlagade recept är den underbara citronsaft. I det här fallet kommer det inte bara att ge mer näringsämnen, utan kommer också att fungera som ett naturligt konserveringsmedel för att förlänga syltets livslängd..

Läs också: Känn fördelarna med citronsaft

Aloe vera gel bör inte utsättas för mycket höga temperaturer., eftersom detta skulle minska deras näringsmässiga egenskaper och egenskaper.

Nyckeln till att förhindra att den kokar är att kombinera den med pektin innan de andra ingredienserna används..

Du behöver:

• 2 koppar aloe vera gel (500 g)
• 1 ½ kopp organiskt socker (350 g)
• 1 ½ kopp vatten (350 ml)
• 1 msk pektin (20 g)
• 2 msk citronsaft (20 ml)
• 1 glasflaska

beredning

• Lägg vattnet i en kastrull och värm det tillsammans med sockret för att bilda en sirap.
• Rör om kontinuerligt med en träsked och se till att den är väl upplöst..
• Du bör ta hänsyn till tillagningstiden, som om du lämnar för mycket tid i elden blir det till en karamell..
• När sirap har tagits bort, ta bort från värmen, vänta några minuter och tillsätt aloe vera gel, pektin och citron.
• Håll omrörningen så att allt är väl integrerat och värm över låg värme för att smälta helt.
• Förvara den önskade konsistensen och förvara i en glasburk med lock..

Konsumtionsläge

• Denna naturliga gelé av aloe vera kan ätas ensam eller åtföljas av naturlig frukt och juice..
• Konsumtion bör vara en sked på morgonen och en annan mitt på eftermiddagen..
• Ta en extra sked om magsyra, sår eller infektioner..
• Undvik att intagas eftersom det innehåller laxerande egenskaper som kan orsaka oönskade effekter..

Gillade du det här receptet? Nu när du vet hur man förbereder aloe vera sylt hemma, se till att använda det som ett komplement till din diet.

Ditt regelbundna intag kommer att förbättra matsmältningen, hjälpa dig gå ner i vikt och förhindra utveckling av olika typer av hälsoproblem..