David Cobb
0 
1095
105
Ett laktosintolerant barn är ett barn vars kropp inte producerar enzymet laktas.. Detta enzym tillåter oss att på rätt sätt bearbeta och assimilera laktosen i maten vi äter. Laktos, även känd som ”mjölksocker”, finns i mjölk som produceras av kvinnliga däggdjur..
Laktos hjälper till att korrigera kalciumabsorptionen och främjar benmineralisering. Mejeriprodukter innehåller laktos, Dessa inkluderar mjölk, yoghurt, glass, smör och ost..
Vad är laktosintolerans?
Det är ett tillstånd som inträffar efter intag av laktos på grund av brist på laktasutsöndring. Kroppen absorberar inte laktos effektivt. Det är därför socker når tjocktarmen och fermenteras av bakterier som bor där., orsakar gas, buksmärta, kräkningar, förstoppning och i andra fall diarré.
Även om denna störning inte orsakar skada på mag-tarmkanalen, kan ett barn med laktosintolerans ha ovan nämnda besvär och känna sig mycket dålig..
Läs också: Läckra glutenfria, laktosfria havregryn, banan och valnötbröd
Hur man säger om mitt barn är laktosintolerant?
Den återkommande närvaron av ovan nämnda symtom kan indikera att detta tillstånd är närvarande, även om det finns andra kliniska tillstånd med symtom som liknar laktosintolerans..Baserat på det Det är viktigt att prata med din barnläkare så att du kan utföra följande test som bekräftar diagnosen.:
undersökning laktosetolerans
Den här examen om baserat på mätningen av glukos i blodet efter intag av laktos. Om glukosnivåerna inte förändras eller höjs är det tydligt att laktos inte absorberas tillräckligt..
undersökning respiratorisk
För att utföra detta test är det nödvändigt att patienten har ätit mat med högt laktosinnehåll. Läkaren mäter ökningen av väte som vi normalt eliminerar genom lungorna., i små mängder och regelbundet. Om förfallna mängder överskrider normala nivåer bestäms testet som positivt..
undersöknings pall
Försök att identifiera surhet i avföringen när barn är mycket unga, och tidigare tester blir svåra. Osmält laktos fermenteras och producerar mjölksyra, en av syrorna som kan upptäckas i ett barns avföring.
Hur du kan hjälpa ditt barn om han är laktosintolerant?
Om ditt barn har diagnostiserats med laktosintolerans, Du bör undvika att tillhandahålla mat som innehåller det. Utforma dieten med följande rekommendationer i åtanke:
- Yoghurt bör vara lätt att smälta eftersom den innehåller friska bakterier som producerar enzymet laktas..
- Livsmedel som tofu, bladgrönsaker, laktosfri eller sojamjölk, och kalciumförstärkt juice är ett bra val.
- Barnläkare kan indikera ett lämpligt tillskott om du märker att ditt barn inte äter tillräckligt med kalcium..
- Kalciumrika livsmedel som inte innehåller laktos kan vara ett bra val för dina barn. Några exempel är: spenat, lax, apelsin och stärkt bröd.
Hur man behandlar laktosintolerans hos barn?
Eftersom detta tillstånd beror på matvanor, den enda effektiva behandlingen är förebyggande. En balanserad kost som undviker bristen på kalcium och andra näringsämnen som mjölk ger, till exempel D-vitamin, kommer att vara till stor hjälp för att upprätthålla ditt barns hälsa..
Du skulle vara intresserad av att läsa: Laktosfri banan och chiapudding för att stimulera din matsmältning
Det är klokt att bestämma graden av laktosintolerans som ditt barn har och vidta försiktighetsåtgärder som passar fallet.. Många livsmedel som inte är mejeriprodukter innehåller laktos i sammansättningen., som desserter, såser, soppor och godis.
närvarande det finns läkemedel för att ersätta laktas hos patienter med denna brist. Dessa kan köpas i form av kapsel, pulver eller sirap. Förtäring före måltider hjälper till att förbättra matsmältningen av mejeriprodukter, men ska alltid anges av din läkare..
Tecken på laktosintolerans som du inte kände