Hur man säger om du borde ta mer hand om dina njurar

Njurarna är viktiga organ som gör att vi kan hålla blodet rent och balanserat., bland andra funktioner, så det är viktigt att vara medveten om alla signaler de kan ge om de inte fungerar korrekt..

Jag måste ta mer hand om mina njurar?

Idag kommer vi att prata om tecken som säger att vi borde ta bättre hand om våra njurar. Kolla med oss!

svettning

Njurarna och urinvägarna ansvarar för att kontrollera och balansera vattnet i vår organisme; så om vi lider av för mycket eller för lite svettning är det förmodligen relaterat till vår njursjukdom.

I allmänhet, bara människor som svettas mycket tenderar att oroa sig för den här frågan, främst på grund av det estetiska obehag det antar. Förutom att vi letar efter naturläkemedel för att avhjälpa det, bör vi också vara mer uppmärksamma på njurfunktionen..

Strömavbrott

Det är normalt att vi efter en större fysisk eller mental ansträngning känner oss trötta. Men det är inte så normalt att denna situation fortsätter; eller att vi känner oss utmattade utan någon uppenbar anledning under en säsong.

Trötthet är relaterat till både njur- och leverfunktion, och är ofta under säsonger som vår eller höst, vilket är de ideala tiderna för att utföra bra toxinfiltrering.

Svullnad genom vätskeretention

Som vi kommenterade tidigare reglerar njurarna kroppens vattennivå, så om de inte fungerar bra kommer vi troligtvis att drabbas av brist på vätska i vissa områden (torrhet, uttorkning) och överskottsvätska i andra..

Vi kan observera detta i delar av kroppen där vi behåller vätskor; liksom benen, magen eller ögonlocken och påsarna under ögonen.

Denna obalans är ett säkert tecken på att njurarna behöver lite extra hjälp..

Hörselproblem

Även om de kan överraska oss, relaterar vissa teorier till hörselproblem och till och med vissa typer av dövhet med nedsatt njurfunktion..

Detta är särskilt intressant för de människor som tillfälligt känner att de har tappat sin hörselförmåga; I det här fallet kan det rekommenderas starkt att ta något naturligt tillskott för att förbättra njurfunktionen..

Obehag i korsryggen

Om vi ​​lägger händerna öppna i midjan kommer vi att hitta njurarna lite högre där tummarna når. Många tror att njurarna är i nedre delen av ryggen, men de är högre upp., vidrör ryggzonen.

Om vi ​​har smärta eller obehag i detta område kan vi drabbas av njurinflammation; så vi kan applicera värme och utvärdera att göra en naturlig behandling.

Läs också: Upptäck den nya behandlingen för kronisk lågryggsmärta

Knäsmärta

Njurarna är relaterade till gemensam hälsa och därför till knäna.

Enligt denna information, om vi lider av smärta i ett knä, förutom att vi behandlar det lokalt; vi bör också utföra en behandling för att balansera njurfunktionen.

På detta sätt kommer vi att lösa orsaken till problemet och bidra till en konkret återhämtning..

Behöver äta salt

När vi känner ett vanligt behov av att äta vissa livsmedel eller ha en preferens för vissa smaker; vi borde veta att detta kan indikera brist i vår kropp.

I det här fallet, om vi har lagt märke till att kroppen på senare tid har bett oss att äta salt mat, är det möjligt att njurarna behöver lite uppmärksamhet..

Vid många tillfällen är detta symptom också relaterat till en brist på energi, som kroppen försöker få snabbt.

Men på lång sikt kan detta vara skadligt om vi inte upptäcker varför.

Läs också: 6 trick att äta hälsosamt när du åker på en resa

Hur vi tar hand om våra njurar?

För att göra en naturlig behandling det mest praktiska är att gå till en professionell terapeut som kommer med en plan för vårt personliga fall..

Om våra symptom inte är allvarliga, Om vi ​​inte tar medicin eller lider av någon sjukdom minst en gång om året, kan vi filtrera våra njurar hemma med något av följande alternativ:

• Infusioner för att underlätta njurfunktionen.
• Lökbuljonger för att tömma njurarna.
• Grönsakssaft för att filtrera ut gifter.
• Lokal värme i njurområdet.
• Sugkoppar i ryggen motsvarande organen.

Bilder med tillstånd av avkopplande musik, lyxmarknadsföring och Chiot's Run.