Hur man behandlar torrhet i huden helt

Huden är det största organet i människokroppen och är vårt skydd mot alla slags yttre medel..

Kom ihåg att vi, som alla andra organ, måste ta hand om det för att få det att fungera ordentligt. Tack vare solens exponering, kemikalier och temperaturförändringar genomgår vår hud förändringar i sin struktur och sammansättning..

Torrhet kan vara en varning för att vår kropp också är uttorkad., emellertid är estetisk, torr, missbrukad hud obekväm och oattraktiv.

Vi vill alla ha några hydratiserade ben och ett friskt ansikte, men om du märker tecken på torrhet, i Better With Health, ger vi dig några fantastiska tips du bör sätta på plats för att behandla det..

Orsaker till torr hud

I svårare fall av torrhet, det kan vara klåda eller skalning i huden, orsakar smärta och vid flera tillfällen uppkomsten av sår eller sår.

Torr hud kan vara genetisk och ärftlig., Men faktorer som väder, solexponering, hudvård eller hudförhållanden kan alla påverka det. I många fall kan det bero på brist på vitamin A och E, en dålig eller obalanserad diet med mycket fett men inte vitaminer..

De flesta fall av torr hud beror på den lite vård som de ges.. Använd aggressiva tvålar, applicera inte fuktighetskräm, lägg undan solkräm osv..

Allt ovanstående kan lösas hemma genom att följa vissa steg och tips som hjälper till att vitalisera din hudhälsa..

Skötsel för att behandla torr hud

Det finns vanligtvis försiktighetsåtgärder vi bör vidta som är grundläggande. Missa inte varmt vatten, använd neutrala pH-tvålar och fuktig huden efter badet. Att lämna hemmet med solskyddsmedel är viktigt som en daglig rutin för att upprätthålla en frisk hud..

För mer aggressiv torr hud finns det flera trick vi kan lägga till i vår rutin för att förbättra dess struktur:

God mat

Som vi kommenterade tidigare är en balanserad kost avgörande för den totala kroppshälsan och vår hud är inget undantag.. Att äta vitaminrika frukter, grönsaker och grönsaker hjälper till att hydrera kroppen från insidan, vilket gör din hud strålande..

Vattenförbrukning under dagen är också mycket viktigt. Kom ihåg att regeln om 2 liter per dag inte är nödvändig, konsumera det vatten som kroppen ber dig om. Vatten är viktigt för att hålla kroppen hydratiserad, så du måste inkludera det i din kost..

exfoliering

Även om avfolkning tros ytterligare torka huden, tack vare eliminering av döda celler, Hjälper till att reparera och regenerera huden genom att återfukta.

Använd den skrubba du gillar bäst. Det kan vara salt, socker eller kaffe. Välj en som inte är så slitande för hudens skick och gnugga den i en cirkulär rörelse för att bli av med all död hud..

mjölk

Förutom att konsumera det tack vare dess egenskaper är mjölk en utmärkt hudfuktighet. Mjölk med högprotein mjukar och fuktar, vilket ger en jämn finish.

Fyll ett badkar med mjölk och låt kroppen (eller det torra området) sjunka under cirka 20 minuter. Efter det, ta bort restmjölken med varmt vatten, inte tvål. Protein tränger igenom din hud och ger den glans och fukt..

Besök den här artikeln: 5 kosmetiska behandlingar för att minska mörka cirklar

oljor

Oljor är kända för att innehålla vitaminer och näringsämnen, utmärkta för att bekämpa och behandla hudens torrhet..

Lägg till två matskedar i din dagliga fuktighetskräm, detta ger dig extra fukt som passar din hud mycket bra.. Applicera denna blandning på områden där den är torrare en eller två gånger om dagen..

tonika

För ansiktet, som är ett av de mest drabbade områdena, kan du använda tonika som hjälper till att rengöra och ta bort smink och till och med fukta mycket mer..

Gör en mjölkolja tonic genom att tillsätta en matsked olivolja till fyra matskedar mjölk, blanda väl. 

Doppa det över hela ansiktet med hjälp av en bomullspinne, du kommer att se resultat om några dagar och du kommer att känna ditt ansikte mycket mer hydratiserat.

Hur man förhindrar att ansiktet får torr hud