Vet orsakerna och symtomen på idrottsman fot och hur man behandlar den hemma

Läs mer om orsakerna och symtomen på idrottsman fot, en svampsjukdom som uppträder vanligtvis på tårna. Svampen attackerar detta område mer eftersom skorna skapar en varm och fuktig miljö.

Bortom fingrarna, också kan förekomma på klackarna, handflatorna och mellan tårna från händerna. Infektionen kan dock spridas till alla delar av kroppen. Det är också vanligare bland tonåringar och manliga vuxna..

Orsaker till idrottsman fot

Idrottsman är smittsam och kan överföras med direktkontakt, skor, strumpor, simbassänger eller duschar. Eftersom infektion är vanligt bland idrottare som använder dessa anläggningar, har termen idrottsman blivit populär..

Risken kan öka när du bär stängda skor, om fötterna hålls fuktiga länge och när det finns en nagel- eller hudskada.

Se även: Har du kallhår på fötterna? Bekämpa dem med denna 100% naturliga lösning.

Idrottsutövares symtom

De vanligaste symtomen på idrottsman är:

• Skalig torr hud
• klåda
• inflammation
• bubblor

Vi bör vara uppmärksamma på grund av att om svampen finns på naglarna brukar de ha missfärgning, förtjockning och nageln kan till och med falla av.

För att förhindra svampinfektioner som fots idrottsman, rekommenderar experter:

• Tvätta fötterna dagligen med tvål och vatten..
• Håll fötterna torra, särskilt mellan tårna.
• Bär rena bomullsstrumpor. Ändra dem också så ofta som nödvändigt för att hålla fötterna torra..
• Sandaler är viktiga i offentliga pooler eller duschar.
• Skor ska vara väl ventilerade., och tillverkad av ett naturligt material som läder.

typer

Det finns tre typer av idrottsman fot:

• interdigital: Det är den vanligaste typen av idrottsman, och manifesterar sig vanligtvis mellan de minsta tårna. Det kan också orsaka brännande, klåda och sprida sig till fotensula..
• moccasin: Denna typ av idrottsman fot kan börja som en liten irritation, torrhet eller klåda. Men när den utvecklas kan huden spricka.
• vesikulär: Denna typ är inte särskilt vanlig och börjar vanligtvis med blåsor under huden..

komplikationer

Om din fot är svullen, varm vid beröring, med pus eller sprids till benet, bör du konsultera en specialist. Dessa symtom kan orsakas av allvarligare infektioner..

Naturläkemedel för att behandla idrottsman foten hemma

Vitlök för att behandla idrottsman fot

Alternativ 1: Vitlökinfusion

Daglig konsumtion av en vitlökinfusion kan hjälpa oss att bekämpa svamp från insidan och ut..

ingredienser

• 3 vitlöksklyftor vitlök, krossad
• 1 kopp vatten (250 ml)

beredning

• Värm vattnet med de tre vitlöksklyftor.
• Stäng av när du kokar, låt stå 5 till 7 minuter, och dricka.

Alternativ 2: olivolja från oliv och vitlök

ingredienser

• 3 kryddnejlikor med finkrossad vitlök
• 3 droppar olivolja.

beredning

• Lägg de 3 finkrossade vitlöksklyftan i en liten skål, tillsätt de 3 dropparna olivolja och rör om.
• Slutligen, applicera på foten som har villkoret.

Läs också: Idrottsman fot: Behandlingar och förebyggande metoder

vinäger

Den sura egenskapen av vinäger hjälper till att döda svampen och sänka hudens alkalitet, vilket hämmar snabb infektion.. Vinäger hjälper till att eliminera extra fukt från våra fötter., att tillhandahålla en viktig acceleration i läkningsprocessen.

ingredienser

• 2 msk vinäger (30 ml)

Sysselsättning

• Låt oss applicera äppelcidervinäger på tillståndets fot genom cirkulära massage.
• Det är viktigt låt det torka utomhus och undvik att bära skor i minst en timme.

yoghurt

Yoghurt innehåller kulturer av aktiva bakterier som är mycket effektiva i kampen mot jästinfektioner, som idrottsman fot. Bakterierna acidophilus i naturlig yoghurt hjälper till att bekämpa svamp- och bakterieinfektioner.

ingredienser

• 2 msk yoghurt (30 ml)

Sysselsättning

• Liksom i föregående fall, applicera yoghurt på det område som drabbats av svampen och massage för att sprida den väl..
• Låt den agera i en timme och tvätta med mycket vatten..