Kontrollera glukos och kolesterol med kanelte

Kanelte Det är ett utmärkt alternativ botemedel. Det kan hjälpa till att sänka blodsockernivån och kolesterolnivån.. Dessutom är det ett naturligt alternativ som kan användas med förtroende eftersom det är fritt från skadliga kemikalier..

Hur kanelte fungerar för att minska glukosnivån?

Kanel är ett mycket vanligt krydda i världens kök.. På ett sådant sätt att de flesta kakrecepter, desserter och vissa drycker innehåller en viss mängd av denna ingrediens.

Dessutom, inom naturmedicin rekommenderas starkt för olika hälsobehandlingar.

För en tid sedan genomfördes en studie med 60 personer som drabbades av typ II-diabetes. Denna grupp fick en daglig diet som innehöll 6 g kanel under 40 dagar.. Resultatet var en minskning av upp till 29% i blodsockernivåerna hos dessa patienter..

Hur kanelteffär agerar på kolesterolnivåer?

Fördelarna med kanel i striderna  kolesterol, är ganska effektiva. Effektivitet som visades av studien som visats tidigare; när de genomförde denna studie med personer som lider av högt kolesterol, fick de en minskning mellan 7% och 27% i halterna av detta ämne..

Hur kan du äta kanel??

Kanel är ett krydda som kan konsumeras på många sätt. Det kan tillsättas i godis, drycker eller helt enkelt konsumeras i form av läckert kanelte..

Det första steget i att förbereda te är att koka en kopp vatten och tillsätt sedan kanelpulver. Sedan lock och låt stå i några minuter. Kan sötas med bihonung.

Andra trevliga sätt att konsumera det är genom att lägga till lite kanel på kaffegrutan., juice, spannmål och andra drycker som intas under dagen. Såväl som i gelé, pajer eller godis.

Kanel är förutom att den är lätt att konsumera mycket billig, så det finns ingen ursäkt för att inte alltid ha det hemma. Föredrar alltid kanelstänger istället för kanelpulver, eftersom det koncentrerar hälsofördelarna mycket bättre.

Kom dock ihåg att kanel är mycket effektiv för att minska och kontrollera glukos- och kolesterolnivån., sluta aldrig ta läkarens receptbelagda läkemedel. Komplettera bara medicinsk behandling med naturläkemedel.