Upptäck potentiellt cancerframkallande livsmedel

Visste du att vissa livsmedel som enligt en del forskning kan utlösa olika typer av cancer ofta konsumeras av oss? Upptäck här potentiellt cancerframkallande livsmedel.

Vissa av dem äter faktiskt för ofta utan att känna till hälsoriskerna.

I den här artikeln kommer vi att förklara vad dessa livsmedel är så att du kan begränsa eller undvika att äta dem, särskilt om du har en familjehistoria som ökar din risk för cancer, eller helt enkelt för att förhindra det. Kolla in det.

Transgener finns på listan över potentiellt cancerframkallande livsmedel.

När det gäller transgena eller genetiskt modifierade livsmedel finns det många studier som visar deras hälsorisker. Sådana risker blir tydligare varje år, och i många fall är det för sent att undvika dem..

När man söker massproduktion inom jordbruket korsas många etiska gränser för att uppnå hög produktivitet och försummar livsmedelskvaliteten.

Dessutom är transgener också relaterade till andra hälsoproblem, såsom infertilitet och allergiutveckling..

Några av de mest kända transgena livsmedel är sojabönor och majs..

Problemet är att dess effekter inte bara begränsas till maten själv, utan överförs till dess derivat., som din mjöl, socker eller majs sirap, med vilken en stor mängd godis förbereds.

Nötkreatur som matas transgena sojabönor påverkas också, och senare konsumerar vi dem med full okunnighet..

Därför rekommenderar vi konsumtionen av ekologiska produkter, soja och majs såväl som kött, mjölk och ägg, och följ alltid etiketterna på de produkter som köpts för att känna till deras ingredienser.

Potentiellt cancerframkallande livsmedel: vitt socker

Tidigare ansågs vitt socker endast för sin läckra smak, men fler och fler näringsläkare hänvisar till det som ett gift..

Vissa studier bekräftar det vitt socker matar cancer, inte bara gynnar det inte vår kropp utan avkalkar också och försurar den.

Läs också: Hur påverkar socker din kropp? Allt du behöver veta

Tumörer utvecklas vanligtvis på surgjorda platser på grund av dålig kost, stress, dåliga vanor, överskott av toxiner etc..

Dessutom bidrar denna produkt till spridning av parasiter och tendensen att utvecklas bukspottkörtelproblem och hjärt-kärlsjukdom.

För att lösa detta inte bara helt enkelt eliminera konsumtion av vitsocker helt från vår diet, utan vi måste också överväga alla livsmedel som består av denna ingrediens, såsom drycker, godis, spannmål, choklad, karameller, etc..

För att ersätta socker har vi mycket hälsosammare alternativ, till exempel:

• stevia
• Bee Honey
• Sockerrörhonung
• Rotting helt socker
• farinsocker
• Agave sirap
• Spannmålsmassa

Potentiellt cancerframkallande livsmedel: Raffinerade kolhydrater

Med raffinerade kolhydrater upptäcker vi att en hälsosam mat, som ett fullkornspannmål, förlorar din fiber, som är en oumbärlig del för att maten ska smälta ordentligt.

Upptäck: dieter med höga kolhydrater är skadliga?

Således stöter vi på raffinerat och bearbetat spannmål och mjöl med vilken följande livsmedel bereds:

• pasta
• bröd
• godis
• kex
• pasta

Den vanliga konsumtionen av dessa livsmedel som i många fall brukar vara dagligen, kan orsaka långvarig kolon- eller bröstcancer. dessutom, torsakar också viktökning, surhet, dålig matsmältning och förstoppning.

Däremot, Konsumtion av hela livsmedel gynnar tarmtransit och ger oss en känsla av mättnad, så det är idealiskt att inkludera dem i vår meny om vi till exempel vill gå ner i vikt.

Sista tips

Efter att ha granskat de tre huvudgrupperna med potentiellt cancerframkallande livsmedel som vanligtvis konsumeras kommer vi att erbjuda några mycket användbara slutliga tips:

• När du än kan välja organiska livsmedel. Även de som kallas "naturliga" innehåller ofta mycket ekonomiska och dåliga ingredienser som är potentiellt cancerframkallande. Undvik sojabönor, majs och deras derivat om de är transgena..
• Eliminera vitt socker och alla sockerhaltiga livsmedel mat; ersätt dem med naturliga sötningsmedel.
• Välj alltid hela och kompletta livsmedel med sin naturliga fiber. Genom att göra denna förändring bör vi också öka vattenförbrukningen utanför måltiderna, eftersom vår kropp till en början tar tid att anpassa sig och vi kan drabbas av förstoppning, huvudvärk eller annat obehag. Men dessa symtom försvinner snart och vi kommer snart att märka en förbättring..