Desinficera ditt rum 7 rekommendationer

Desinficerar du vanligtvis ditt rum? Även om vi inte märker med det blotta ögat, dag efter dag samlas damm kvalster, damm och andra allergiska molekyler i våra rum.

Dessa ämnen kan orsaka obehag i kroppen, vilket minskar vår förmåga att somna eller sova utan avbrott..

När alla dessa saker fullständigt invaderar rummet är det inte konstigt att vi lider av:

•  allergier,
• trängsel,
• torr hals,
• ögonirritation.

Alla dessa saker, av uppenbara skäl, hindrar oss från att ha tillräcklig vila..

Till allt detta måste vi lägga till värmen och fuktigheten vi släpper i sängen när vi sover. Då skapar vi därför varje dag den perfekta miljön för spridning av många mikroorganismer..

Av denna anledning, Det är mycket viktigt att ta sig tid att rengöra och desinficera ditt rum., för vi gör det hälsosammare och mer familjevänliga. Notera följande råd:

1 - Rengör sängen ofta

De flesta har en god vana att byta lakan och örngott regelbundet; Men alla bör veta att detta inte räcker för att desinficera det..

Läs noga: 4 effektiva lösningar för att eliminera kvalster från ditt hem

Det är viktigt att tvätta filtar, täcken och madrassskyddet ofta, eftersom dessa platser också ackumulerar smutspartiklar och kvalster.

2 - Rengör rummet varje dag

Även om vi som en fråga om tid ofta inte kan rengöra varje hörn i våra rum varje dag, är det bäst att spendera minst några minuter på att göra en snabb allmän rengöring..

Skaka täcken, rengör golv och fönster samt dammsug kuddarna. Dessa aktiviteter minskar verkligen de allergener som kommer till våra rum varje dag..

3 - Desinficera madrassen

En av de mest förorenade delarna av våra rum är precis madrassen. Denna viloplats för kroppen absorberar vanligtvis svett som släpper ut på natten och samlar också mycket damm.

För att desinficera den och se till att den kämpar mot kvalster och bakterier, helt enkelt göra en enkel hemgjord bakpulver och eteriska oljor..

ingredienser

• 1/2 kopp bakpulver (125 g)
• 10 droppar eukalyptus, mynta eller teträd eterisk olja

Hur man använder den?

• Förbered en blandning med bakpulver och några av de eteriska oljorna och sprut över hela madrassen med en sprayflaska.
• Låt stå i en timme, vakuum och täck sedan igen med locket.

Det kan också intressera dig: Hur man förbereder ett naturligt desinfektionsmedel med eteriska oljor?

4 - Tvätta gardinerna ofta

Gardiner kan ge en touch av elegans i sovrummet och är också användbara för att täcka fönstren när du vill..

Nackdelen är att de absorberar mycket damm och ignoreras nästan alltid när du rengör rummet noggrant..

Var försiktig med gardiner och tvätta dem minst två gånger i månaden.. I detta avseende är det bäst att välja gardiner med mjuka tyger som är lättare att tvätta.

Om rummet har persienner bör de också rengöras ofta med hjälp av något desinfektionsmedel..

5 - Rengör kuddarna

Med kuddarna inträffar något mycket liknande fallet med madrassen. Vi vilar huvudet på dem när vi sover, så det blir ett element som absorberar svett, döda celler och alla typer av lättförökande allergener..

Det rekommenderas att tvätta kuddarna minst 2 gånger per år och byta kuddehyllor var 15: e dag.. Genom att kontrollera dina etiketter kan vi veta om de är lämpliga för maskintvätt eller om de behöver specialbehandling..

6 - Rengör luften med några växter

Krukväxter skapar en känsla av harmoni och välbefinnande i våra hem. Dessutom fungerar de som naturliga luftrenare..

Lite växande alternativ är perfekta för placering i olika utrymmen. Du kan välja en aloe vera-växt, en kaktus eller en pottavariant..

7 - Håll husdjur borta

Husdjurshår släpper en mjäll som för många människor kan vara ganska allergisk. dessutom, närvaron av husdjur ökar oftast uppkomsten av kvalster och parasiter, vilket kan vara hälsoskadligt.

Att hålla husdjur borta från rummet är avgörande och rengör särskilt ofta det utrymme som är avsett för dem.

Det är enkelt: Du behöver inte investera stora mängder pengar i dyra rengöringsprodukter. Du behöver inte heller spendera en hel dag på att rengöra.

Följ bara dessa råd och rekommendationer regelbundet för att få en perfekt plats att sova och vila på natten.

Tyckte du om våra tips? Så håll dig uppdaterad på vår sida med fler förslag för ditt välbefinnande.