Robert Patterson
0 
1618
290
Kumjölk och mejeriprodukter är för närvarande bland de mest konsumerade livsmedel i världen.. Det har alltid berömts för sina näringsegenskaper, läckra smak, såväl som de vitaminer och mineraler som den ger till vår kropp, särskilt kalcium..
Men, Nyare forskning har ifrågasatt de påstådda fördelarna med komjölk.. De fann att, i motsats till vad folk tror, Överdriven konsumtion av komjölk kan vara skadligt för hälsan. samt orsakar olika sjukdomar.
Varför komjölk kan vara dåligt för din hälsa?
Många undrar varför är denna mjölk dålig för hälsan om vi har druckit den i århundraden? För att svara på denna fråga måste vi gå tillbaka i tiden, omkring 1960-talet, då den naturliga åldrandet av nötkreatur började konstgjordas förändras..
Studier visar att i mitten av 1800-talet producerade en ko ungefär två liter mjölk om dagen. 1960 började en ko att producera cirka 9 liter mjölk per dag..
För närvarande används nya tekniker för konstgjord reproduktion av djur, till exempel: användning av antibiotika, genetiskt val av valpen, utfodringsändring och användning av tillväxthormoner..
Detta har inneburit att en ko kan producera upp till 24 liter mjölk om dagen. Det är mycket imponerande att se hur detta djur gick från att producera två liter till 24 liter mjölk och ännu mer om dagen..
Även om konstgjorda avelsmetoder är fördelaktiga för ekonomin såväl som för mejeri- och köttindustrin; faktum är att processen med att förändra naturen har konsekvenser som påverkar konsumenterna.
sedan Mjölk påverkas av hur djuret odlas, bland annat antibiotika, hormoner och näring.. Som ett resultat finns det olika hälsoincidenter som kan uppstå under åren..
Andra överväganden
Forskning om hälsoeffekterna av komjölk har gjorts i många år; de är faktiskt överens med det faktum att mjölkproduktionen kan påverka hälsan.
För inte länge sedan insåg en Harvard-studie vad som sägs om komjölk. Dessutom varnade han för förhållandet mellan överdriven konsumtion av denna produkt och utvecklingen av olika sjukdomar..
Läs mer: Recept för beredning av kornmjölk
Möjliga problem med överdrivet kumjölkintag
migrän
Studier fann att migränpatienter signifikant minskade symtomen efter att ha stoppat komjölk.
förstoppning
Kort sagt, komjölkintolerans har kopplats till fängelse och livmoder hos äldre barn och vuxna..
Så att ta bort denna artikel från kosten och öka intaget av frukt, grönsaker och fiber är lösningen på problemet..
cancer
Förekomsten av hormoner och andra ämnen i komjölk har förknippats med utvecklingen av olika cancerformer; inklusive till exempel mage, bröst, äggstock, bukspottkörtel, prostata, lunga och testiklar.
Läs mer: lungcancer
katarakt
Forskning har funnit att populationer som oftast konsumerar komjölk och mejeriprodukter har en högre förekomst av grå starr; jämfört med dem som avstannar produkten.
Detta problem är relaterat till laktos och galaktos, som främst påverkar den kvinnliga befolkningen..
Kronisk trötthet
En studie från 1991 av barn i Rochester, New York fann det komjölkförbrukning ökade med 44,3% risken för kronisk trötthet.
Allergiska reaktioner
Sammanfattningsvis har komjölksproteinallergi definierats som en försvarsmekanism för immunsystemet..
Studier har visat att den allergiska reaktionen kan vara omedelbar, dvs., kan visas på mindre än 45 minuter, efter några timmar eller efter några dagar.
Gastrointestinal blödning
Det kan sannolikt orsakas av komjölkproteinintolerans, som främst drabbar barn..
Dessutom har intolerans bedömts vara en av de vanligaste orsakerna till anemi hos barn..
Andra 17 sjukdomar relaterade till överdriven konsumtion av komjölk:
- Reumatoid artrit och artros
- astma
- autism
- Ulcerös kolit
- Irriterande tarmsyndrom
- Diabetes Mellitus av typ I
- Buksmärta
- Crohns sjukdom
- Kranskärlssjukdom
- Multipel skleros
- Anal fistlar och sprickor
- Urininkontinens
- Laktosintolerans
- lymfom