Natthuvudvärk Vad är orsaken till det?

Nattlig huvudvärk påverkar vår vila och möjligheten till vilsam sömn som vi står upp nästa dag med kraft och optimism..

Vi har alla upplevt det någon gång. Öppnar ögonen på en vacker dag och känns som om ett grått moln komprimerade våra huvuden till den punkt där vi känner oss maktlösa inför dagen..

Det är fortfarande anmärkningsvärt att nattlig huvudvärk bör särskiljas från vanliga huvudvärk.

Ibland går vi till sängs med ett tidigare obehag, med en smärta som kommer mer intensivt på natten, men vi hade mycket före sänggåendet..

Utöver att se henne som anekdotisk, Detta tillstånd är mycket vanligt och påverkar fler människor än vi tror..

I dag i vårt rum vill vi förklara varför nattvärk beror.

Natthuvudvärk: 5 orsaker som kan avgöra det

Huvudvärken kan ha flera ursprung. Men den som plötsligt dyker upp hela natten och avbryter vår vila svarar på andra faktorer som är viktiga att tänka på..

Fortfarande, om denna situation återkommer varje natt i flera dagar i rad, konsultera alltid en läkare.

Låt oss nu se vilka orsaker som kan avgöra uppkomsten av huvudvärk på natten..

1. Hypo huvudvärk

Hypnisk huvudvärk är inte väl känd. Det kan sägas att det kan visas på natten och till och med medan du sover på eftermiddagen.

• I allmänhet, visas under REM-sömn. Det är en mild men snittande smärta som vanligtvis varar mellan 15 minuter, en timme och till och med två timmar..
• Orsakerna är inte välkända, men det som är uppenbart är att det alltid förekommer i denna mycket konkreta sömnfas..
• Därför antas det Hypnisk huvudvärk kan vara relaterad till en plötslig minskning av melatonin, ett hormon som reglerar vår vila.
• Hypo huvudvärk finns ofta i många människor när de är över 50.

2. Livsmedel med inflammatoriska egenskaper

Detta är ett annat faktum som vi inte alltid har mycket i åtanke. Det är vissa livsmedel som, konsumeras i överflöd, allmänna förändringar i vår kropp.

• Det är vanligt att många av de rätter vi äter, rik på monosodium glutamat, skapar huvudvärk mitt på natten om vi inkluderar dem i våra middagar..
• Detta syntetiska tillsatsmedel, förutom att det är ohälsosamt, är mycket beroendeframkallande.
• Det erbjuder en intensiv smak på många produkter i vår dagliga kost, såsom såser, krämer, buljongtabletter och många typer av förkokta livsmedel..
• än, Ost eller andra mejeriprodukter har också inflammatoriska egenskaper. och härleder ofta i nattlig huvudvärk.

Allt detta tvingar oss att kontrollera kvaliteten på våra middagar lite mer och välja väl vilka saker vi serverar i dagens sista måltid..

3. Sinus huvudvärk

Sinushuvudvärk är en annan associerad med nattlig huvudvärk.

• Denna typ av huvudvärk, som ordet antyder, härrör från sinusit..
• Smärtan hos den drabbade paranasal sinus är mycket intensiv.. Det finns en stark känslighet som i sin tur når öronen och huvudet..
• Människor tror ofta att källan, med tanke på dess intensitet, är någon typ av migrän eller vaskulär huvudvärk, men inte bihåleinflammation själv..
• Den här typen av villkor intensifieras vanligtvis på natten om rummiljön är för torr. Av denna anledning rekommenderas luftfuktare..

4. Explosivt huvudsyndrom

Både nyfikna och rätt. Explosivt huvudsyndrom beskrivs i slutet av 1800-talet, men idag vet vi fortfarande inte klart vad som orsakade det..

Denna typ av störning faller i kategorin så kallade parasomnias, dvs en sömnstörning..

• Det handlar om en intensiv huvudvärk som uppstår precis när personen håller på att sova.
• Kvinnor lider mer än män.
• Vissa upplever en gång i livet; i andra människor kan det dock pågå några månader.
• Men i alla registrerade fall är detta problem vanligtvis bleknar av dig själv.
• De bevis vi hittills har hänför sig till en skada på ett av öronbenen eller till och med ett misslyckande i neuronal aktivitet precis som vi somnar..

5. Sparade huvudvärk

Klusterhuvudvärk är en typ av migrän som förekommer mer hos män än hos kvinnor..

• Uppstår mellan två eller tre timmar efter att du somnat.
• Smärtan är mycket intensiv och varar relativt kort, mellan 15 minuter och en halvtimme..
• Smärtan det är beläget på ena sidan av huvudet, bakom ett öga och kan nå templen och halsen.
• Symtom som följer huvudvärk inkluderar också inflammation i ögonen, överbelastad näsa, rivning ...
• Klusterhuvudvärk kan vara kronisk i vissa fall.

Avslutningsvis, om du har upplevt något av dessa problem flera dagar i rad, ska du rådfråga din läkare..