Stressfraktur där den främst förekommer

För det första talar vi om stressfraktur när det finns ett litet brott i ett ben som orsakas av en orsak som inte är relaterad till en stark takt. Till exempel i detta fall är den vanligaste orsaken repetitiva rörelser, eller den snabba ökningen av mängden eller intensiteten för en aktivitet..

Dessutom är dessa typer av frakturer inte lätta att diagnostisera.. De kräver specialiserade och kompletterande tentor för att inte förväxla dem med andra patologier. Dessutom beror detta på att det är vanligt att vanliga röntgenbilder inte upptäcker sprickor.

Å andra sidans idrottare löper mest risk att utveckla ett stressfraktur. Således motsvarar 2% av idrottsskadorna denna typ av sprickor. Slutligen, om den inte behandlas, orsakar den svår och kontinuerlig smärta. Det finns också en risk att sprickan kommer att förflyttas.

Vad är ett stressfraktur?

Det finns ett fraktur när det inte finns någon kontinuitet i benvävnaden. För det mesta sker detta på grund av ett slag eller trauma. Till exempel, Vid stressfraktur är orsaken till problemet svaghet eller trötthet.. Det finns svaghet när det finns benbrister. Och det är trötthet när det kontinuerligt missbrukas av muskelaktivitet..

För det första är stressfraktur en typ av spricka i benet. detta former på grund av upprepade mikrotraumautism, eller en överbelastning. Det manifesteras främst genom en svår smärta som uppträder när man gör fysiska aktiviteter och försvinner när man slutar utföra dem..

Ben består av kollagen. Denna förening underlättar en benombyggnadsprocess när den utsätts för aggression. Således skadad vävnad reabsorberas och reformeras sedan.

Å andra sidan, om aggressioner är kontinuerliga eller mycket plötsliga på grund av överbelastning, skadan överstiger kroppens förmåga att fylla på kollagen. Det här är vad som händer i en stressfraktur på grund av överbelastning, repetitiva rörelser eller problem som osteoporos..

Läs också: Stärk din benhälsa genom att konsumera dessa 8 kalciumrika livsmedel.

Typer av stressfrakturer

Stressfrakturer kan kategoriseras i två breda grupper: låg risk och hög risk. Denna klassificering beror på faktorer som det drabbade området, potentialen för komplikationer, läkningstiden, närvaron av pseudartros och det sätt på vilket sprickan svetsas..

Egenskaperna för varje grupp är:

• Frakturer med låg risk. Det är de som behandlas helt enkelt genom att eliminera den aktivitet som genererar skadan. De motsvarar frakturer i övre extremiteter, revben, bäcken, lårben, skenben, ryggkotor, fibula och calcaneus..
• Frakturer med hög risk. Denna typ av stressfraktur har stor potential för komplikationer. Motsvarar lesioner på femoral halsen, tibial malleolus, tarsal scaphoid, talus och basen i metatarsal..

Upptäck dessutom: Antiinflammatoriska Cayenne Pepper salvor för att lindra ledvärk

Huvudplatser

Utan tvekan kan spänningsfrakturer påverka ett stort antal ben i kroppen, som av en eller annan anledning utsätts för upprepad belastning. Men, foten är en av punkterna med den största risken att drabbas av denna typ av skada.. De vanligaste sprickorna i foten är följande:

• Andra metatarsal fraktur. Det är den vanligaste stressfrakturen. Den andra metatarsalen motsvarar den största tån som därför bär mest belastning under aktiviteter som friidrott..
• Femte metatarsal fraktur. Det är typiskt för alla aktiviteter som kräver sidoskift och hoppning.
• Calcaneal fraktur. Typisk för aktiviteter där det första stödet görs med hälen.
• Talusfraktur. Det är inte vanligt och är inte specifikt för någon specifik aktivitet eller sport. Det genererar emellertid stora besvär..
• Fraktur av den inre vristen malleolus. Det är typiskt för aktiviteter som innebär hoppning och / eller långdistanslöpning..

På liknande sätt är det relativt vanligt att denna typ av sprickor inträffar i andra delar av kroppen. I synnerhet fibula, bäcken, femoral hals, fot sesamoid och fibular epifys.

Slutligen, från varje sportövnings synvinkel finns det spänningsfrakturer som är mer typiska för varje disciplin.. Metatarsus är vanligare bland maratonlöpare, fotbollsspelare, dansare och volleybollspelare. I handboll är sprickan i det första ribben mer frekvent, och i golf är sprickan i de nedre revbenen..