Jordgubbsvatten för att avgifta din kropp

Jordgubbar är inte bara dessa naturliga skönhetsskönheter som ger så mycket liv till våra desserter. Denna lilla frukt med vacker röd färg har i sin sammansättning enorma fördelar för vår kropp. Idag kommer vi att prata om jordgubbvatten.

Det är en bra avgiftare, rengör de ämnen som inte är bra för vår kropp, rengör, ger näring med sina vitaminer och antioxidanter och, som om det inte räcker, hjälper oss fortfarande att gå ner i vikt, som vet mer?

De största fördelarna med jordgubbar får vi främst på grund av dess otroligt rika mineral- och vitaminvatten. Vissa människor vill dra nytta av dessa egenskaper och göra några mycket restriktiva dieter där, bara 3 dagar, endast denna mat konsumeras.

Vi rekommenderar inte sådana extrema dieter, det måste alltid finnas balans, men det vi inbjuder dig att smaka, för din hälsa, är jordgubbvatten.

Upptäck: Hur man gör jordgubbar och citronsmakat vatten för att avgifta din kropp

Med det kommer du att kunna avgifta kroppen. Vi kommer att förklara på följande sätt.

Varför måste vi rena kroppen?

• Mängden gifter som kan lagras i människokroppen är enorm. Men hur kommer de till oss? Du kanske undrar. De anländer på två sätt, en extern och en intern.. Den första är när vi tar emot element från miljön och maten, och den andra är när vår egen kropp skapar dem genom fria radikaler, tarmbakterier, parasiter., etc..
• Vad som händer är att det kommer en tid då vårt rensningssystem, som bildas av levern och njurarna, kollapsar och börjar ackumulera sådana gifter, en serie symtom dyker upp..
• Vi känner oss trötta, uppstår akneutbrott, bli förkylt, stressad, få huvudvärk, etc..
• Att dricka jordgubbsvatten hjälper oss naturligt att rena kroppen genom att förnya sig själv och lindra det intensiva arbetet i levern och njurarna..

Andra fördelar med jordgubbar

• Jordgubbar har stor kraft diuretikum, renare och antioxidant.
• De är rika på vitamin A, C och E.
• De är rika på järn, vitamin K och folsyra.
• Ta hand om vårt hjärta.
• Jordgubbar har unika egenskaper. antiinflammatorisk, så de hjälper när vi har muskelproblem eller någon bensjukdom.
• Jordgubbar har hälsosam fiber, vilket innebär ett perfekt kolhydratabsorptionshjälpmedel och hjälper till att hålla sockernivåerna balanserade.
• Det är bra att bekämpa förstoppning.

Läs också: De 8 fördelarna som jordgubbar erbjuder för din hälsa

Hur man gör och dricker jordgubbsvatten?

Detta jordgubbsvatten är perfekt för frukost i minst tio dagar i månaden för att rena kroppen.. Detta är ett mycket enkelt recept att göra, som vi kan gynna hela vår familj..

Vi lägger inte till några sötningsmedel, bara viktiga ingredienser som fungerar som bra avgiftningsmedel. Smaken är, som du ser, lika uppfriskande som den är välsmakande..

Ingredienser för ett glas varje morgon

• 5 jordgubbar
• Halv citronsaft
• 2 myntablad

beredning

• först, tvätta alla ingredienser noggrant. Det rekommenderas att du tvättat jordgubbarna efter att du har tvättat dem i kokande vatten. Se alltid om jordgubbarna är i gott skick. de måste vara färska för att kunna njuta av dess fördelar.
• Lägg alla ingredienser i en mixer: jordgubbar, citronsaft och myntablad. Slå bra tills den är jämn..
• Lägg nu till ett glas vatten till denna blandning och slå igen för att blanda väl.
• Om du lägger till några isbitar, drycken blir ännu trevligare och uppfriskande.

Vem drar nytta av jordgubbvatten?

• Människor med urinsyra.
• Artrit och reumatism.
• Vem lider av högt blodtryck eller kardiovaskulära problem.
• Om du har anemi, eftersom det ökar dina C-vitamin-doser, så kan du bättre syntetisera järn..
• Personer med diabetes, problem med hypoglykemi eller nedsatt glukosmetabolism.
• Barn och gravida kvinnor för deras höga vitamininnehåll.
• Alla som vill rena sin kropp, som känner sig trötta eller svullna.

Vem kan inte ta jordgubbvatten?

• Jordgubbsvatten rekommenderas inte för dem som lider av kolit eller irritabel kolon, eller som helt enkelt har det känslig tarm.