Hypertyreos hos kvinnor, symtom och rekommenderade livsmedel

Hypertyreoidism är en mycket vanlig sjukdom som påverkar metabolismsystemet och kännetecknas av onormal produktion av sköldkörtelhormoner, vilket ger ett antal skadliga konsekvenser för vår kropp, som kan nå en viss svårighetsgrad när den endokrina körtlar förändras..

För kvinnor är förekomsten högre på grund av de ständiga hormonella förändringarna som inträffar under livet, en aspekt som vi verkligen bör beakta..

Så idag kommer vi att prataLite om denna sjukdom, så att du, särskilt kvinnor, är medvetna om dina symtom och, om den verkar, har några grundläggande riktlinjer för korrekt näring, vilket säkert kan hjälpa dig.

Symtom på hypertyreos hos kvinnor

• Svullnad i nacken är det mest uppenbara symptomet.
• Ökad hunger.
• Håravfall.
• Mindre humörsvängningar.
• Menstruationsförändringar: försening eller längre varaktighet.
• Svaghet i muskler.
• Problem vid sänggåendet.
• diarré.
• Några svårigheter att andas.
• Mer nervositet, hyperaktivitet.
• Ökad värmekänslighet.
• Möjlig sterilitet.
• Handskakning.
• Ständig lust att urinera.
• Mer svett än normalt.
• takykardi.

Det är inte nödvändigt att alla dessa symtom tycks diagnostisera hypertyreos.. Varje person har en annan organisme. och vi känner alla våra kroppar att veta när något inte händer. Så var uppmärksam.

Behandling av hypertyreos

Det kommer utan tvekan att vara vår läkare som efter korrekt analys kommer att diagnostisera om vi lider av hypertyreos eller inte..

Den vanligaste examen är en enkel blodprov för att analysera vårt TSH: sköldkörtelstimulerande hormon, vilket kommer att berätta om vi är i tidigt eller senare skede.

Dessutom måste vi tänka på att främjandet av medicinen har gjort det möjligt att tillverka lämpliga läkemedel, och det finns möjlighet till kirurgiskt ingripande för att lösa problemet med sköldkörteln..

Läs noga: 7 saker som påverkar din sköldkörtelhälsa utan att du märker

Enligt olika kliniska studier och näringsstudier finns det olika livsmedel och växter som är mycket lämpliga för behandling av hypertyreos även hos kvinnor och män. Kolla in några exempel:

Grönsaker från korsfamiljen

Dessa livsmedel har ett högt innehåll av klorogensyror. som gör jodabsorptionen svår, en utlösande faktor för hypertyreos.

Var kan jag hitta dem? I blomkål, rädisa, rosenkål, kål och broccoli. Så försök att tillverka massor av sallader med dessa grönsaker och glöm inte framför allt inkludera rädisa, eftersom flera studier reglerar överproduktion av hormoner som orsakar hypertyreos.

Detta kan också intressera dig. Hur du behandlar din sköldkörtel naturligt?

grönsaker

Enligt dietister är det vid hypertyreoidism nödvändigt att konsumera följande produkter: linser, kikärter, sojabönor, bönor.

Frön och nötter

Det kommer att vara bra om du introducerar jordnötter, majs, linfrön och pinjenötter i din kost eftersom de hämmar tyroxinproduktionen..

Frukt och rå mat

Enligt traditionell kinesisk medicin,rå mat är mer uppfriskande och innehåller mer näringsämnen eftersom de tenderar att lugna vår sköldkörtel. Av detta skäl rekommenderas att du inkluderar paprika, morötter, spenat, rödbetor, kål, allt råa i dina sallader..

Rekommenderade växter för hypertyreos

• Licopus (Lycopus europaeus): Det är en idealisk medicinalväxt för att hämma jodverkan på sköldkörteln. Vi kan konsumera i infusion, som te, men också i droppar. Det rekommenderas att konsumera 30 droppar per dag..
• Herb Citronmeliss: i kombination med mynta är ännu effektivare. Kan konsumera 3 koppar om dagen.

Vi kan hitta dessa och andra växter i hälsokostbutiker..

Förbjudna livsmedel för hypertyreos

• Tång och skaldjur eftersom de innehåller mycket jod.
• Jodiserat salt.
• Vitlök, havre, kastanjer, mandlar, pistasch.
• Kanel, kaffe och alla heta kryddor.

Och kom ihåg, konsultera alltid din läkare. Din vägledning är kritisk före någon behandling, även om den är naturlig.