Medicinska infusioner för att stärka och rensa vener och artärer

I den här artikeln kommer du att upptäcka hur du inte bara kan stärka ditt cirkulationssystem utan också förbättra din hälsa tack vare dessa medicinska infusioner..

Vet du vilken som är en av de farligaste fienderna för din hälsa? Vet du också vilken sjukdom som leder till miljontals människor världen över varje år? Åderförkalkning. Progressiv obstruktion av artärerna är ett tyst problem som vi i många fall inte inser förrän det är för sent.

Det är viktigt att vara medveten om att det är viktigt att hålla venerna, såväl som artärerna, rena och starka, fria från denna fettplack som härdar dess väggar vilket gör det svårt för blodet att cirkulera. Förutom en hälsosam och balanserad diet rekommenderas det starkt att inkludera dessa medicinska infusioner i ditt dagliga liv..

Så börja ta anteckningar just nu.

1. Infusion av lind och vit hagtorn

Naturen är alltid rik på läkemedel för att ta hand om vår hälsa. Och en av de mest lämpliga växtinfusionerna för att skydda din hjärthälsa och för att rensa vener och artärer är utan tvekan den vita hagtornen. Du hittar det i hälsokostbutiker och till och med apotek..

Dess kardiotoniska principer gör det möjligt för oss att gynna blodcirkulationen på grund av dess vasodilaterande effekt. Det är också intressant att veta att vit hagtorn är mycket användbar för att lindra den pulserande smärtan som produceras av migrän..

Varför kombinerar vi den vita hagtornen med lindträdet? För att gynna avslappning, kontrollera ångest och reglera vårt blodtryck. Notera hur det ska förberedas..

Ingredienser för att förbereda dina medicinska infusioner

• 10 g vit hagtorn
• 10 g lind
• 1 glas vatten (200 ml)
• 1 matsked honungbi (25 g)

beredning

• Det är väldigt enkelt. Värm först glaset vatten. Tillsätt den vita hagtorn och linden efter kokning. Låt den koka i 15 minuter och låt den sedan sitta i ytterligare 5 minuter..
• Sikt genom innehållet och välj slutligen din favoritkopp, tillsätt honungskeden för att söta. Det skulle vara mycket lämpligt att ta denna infusion varje dag så snart du vaknar. Det räcker med en kopp om dagen. På grund av vasodilaterande egenskaper hos vit hagtorn kan du dricka beredningen under 15 raka dagar och vila tio till. Du kommer att se hur bra det kommer att se ut.

Vi rekommenderar också att du läser: Hur man förbereder en fet infusion för att skydda levern

2. Infusion av rosmarin och Melissa (eller citronbalsam)

Det sägs ofta att det skulle vara möjligt att skriva ett helt uppslagsverk om rosmarins egenskaper. Detta beror på att det är en mycket typisk Medelhavsmedicinsk växt som är lätt att hitta i hälsokostbutiker eller marknader. Dessutom används det ofta som en muskelavslappnande, som en tonisk och hypotensiv.

Med tanke på dess egenskaper som blodcirkulationsförstärkare och stressreducerande är det idealiskt att vi tar två koppar om dagen, en på morgonen och en på eftermiddagen. Låt oss inte glömma att rosmarin är mycket rik på organiska syror och tanniner, idealiskt båda att stärka när det gäller att rengöra vener och artärer.

4. Medicinska infusioner med citronmeliss

I vår infusion kommer vi också att lägga till melissa (eller citronmeliss), en idealisk medicinalväxt för att minska ångest, slappna av och reglera vår spänning. Vill du veta hur du förbereder det?

ingredienser

• 15 g ren rosmarin
• 10 g melissa eller citronmelisse
• 1 glas vatten (200 ml)
• 1 honungsked (25 g)

beredning

• Låt oss som alltid börja med att värma vattnet. När det kokar, tillsätt bara den rena rosmarin och melissa. I det här fallet tillåter vi avkokningen att ske under 30 minuter, så att rosmarin frigör alla dess komponenter i infusionen..
• Efter den tiden, låt den vila i 5 minuter.
• Sikt till slut innehållet och söt det med lite honung. Det är läckert! Kom ihåg att förbereda två koppar om dagen.

Du kanske också gillar: Mintte, en av de bästa dietallierade

5. Infusion av ingefära, honung och vitlök

Citron och vitlök har gynnsamma egenskaper för att ta hand om vårt hjärta. Som bekant är vitlök ett av de bästa naturliga antibiotika som finns, men det är också perfekt för att främja blodcirkulationen i artärerna., minskar i sin tur det "dåliga" kolesterolet som ackumuleras i dina väggar.

Å andra sidan har ingefära otroliga fördelar för att främja blodcirkulationen och är mycket lämplig för rengöring av vener och artärer. Det bör dock noteras att vi bör konsumera det i små mängder och inte överskrida oss själva, eftersom det har en mycket intensiv vasodilaterande effekt. därför, bättre inte överstiga 3 gram dagligen.

Vill du veta hur du förbereder den medicinska infusionen för ditt hjärta??

ingredienser

• 1 vitlöksklyftan
• 1 glas vatten (200 ml)
• Liten riven ingefära (3 g)
• 1 msk citronsaft (15 ml)
• 1 honungsked (25 g)

beredning

Låt oss först göra hacka vitlöksklyftan och sedan koka vatten i vattenkokaren. Så snart det kokar, tillsätt ingefära och finhackad vitlök så att den kan koka över 20 minuter..

Efter den tiden, stäng av värmen och låt den vila i 5 minuter. Slutligen, sikt bara genom innehållet och infusionen är klar. Lägg till slut matskeden citronsaft och honung för att söta. Smaken är läcker och, För att ta hand om ditt hjärta räcker det med en drink om dagen. Fasta alltid!