Att döma en person definierar inte dig ... definierar dig!

Att döma andra är fashionabelt. På ett sätt är det något vi alla gör nästan omedvetet.

Vi bildar åsikter främst om våra omgivningar, eftersom vi på detta sätt upprätthåller en viss kontroll över varje aspekt under en etikett..

"Det här är bra, det här är dåligt, den här personen jag kan lita på, den andra är bättre ..."

Det är mycket vanligt att falla in i stereotyper och dessa berättelser byggs i förväg, innan de går djupare än vi har före oss, innan vi gör en ansträngning och lägger oss i den andra..

Det är uppenbart att inte alla agerar på detta sätt det finns de som undviker åsikter eftersom de inte vill dömas för andra, och det är vad vi alltid bör inrätta för att bygga ett mer harmoniskt och tolerant samhälle.

Vi inbjuder dig att reflektera över detta i den här artikeln..

Domare, ett dubbelkantigt vapen som vi inte borde falla in i

Bara för idag, döm inte; Bara för idag, låt blicken titta på världen lugnt och utan fördomar, och begränsa dig själv till "att vara" och "låta vara".

Utan tvekan skulle det vara idealiskt för oss alla att försöka träna dessa enkla råd dagligen. Detta skulle göra våra relationer mer respektfulla och skapa mindre konflikter..

Läs också: Olika människor gör livet roligare

Nu ser du, det väsentliga problemet är det vår sociala hjärna styrs ofta av måste få mycket snabb information om saker och människor.

Den klassificerar all information och stimuli i kategorier, och dessa relaterar å andra sidan till vår personlighet och tidigare erfarenheter..

• Ett exempel: När du gick i skolan var det en lärare som behandlade dig dåligt och gjorde dina skolår till "helvetet".

I dag kommer du att komma ihåg ditt uttryck, ditt ansikte och din röst, så att när du träffar en annan lärarliknande kvinna, projicerar du på henne en hög avsky..

• Många av våra tidigare erfarenheter och till och med aspekter av vår personlighet kommer att få oss att märka alla runt omkring oss. enligt lämpliga regler som inte alltid passar verkligheten.

Därför kräver handlingen att "inte döma", närma sig människor utan att ge någon hastig åsikt framför allt en ansträngning av lugn och tålamod..

Det tvingar oss att kontrollera den "automatiska knappen" som vår hjärna trycker på när vi märker allt den ser.

Var klok: om du bedömer, så kommer du att vara det

Om du undviker att förhålla dig till dina grannar eftersom du kommer från en annan ras eller från en annan kultur, kommer i själva verket varje fördom som du utfärdar att definiera dig. De definierar dig som en rasistisk och avstängd person.

Mannen som bara bedömer en kvinna efter sin kjol bedömer också sig själv, hans machismo.

• Varje gång vi skapar en åsikt om någon är det idealiskt att tillämpa en reflektionsövning. Varför tror jag det? Varför säger jag till exempel att jag inte gillar den här pojken eftersom han bär lila byxor och har en tatuering?
• Var klok, agera lugnt, med återhållsamhet och balans och försök att se saker neutralt tills du inte lever dem själv, tills du känner till varje detalj och varje aspekt att bedöma säkrare. Aldrig tidigare.

Var inte baserad på trivia när du bedömer, var baserad på verkligheter

Det är viktigt att betona här att vi alla har rätt att upprätthålla och försvara våra egna bedömningar om allt omkring oss. Men titta, bedömningar måste baseras på verkligheter, aldrig på trivialiteter.

Vi rekommenderar att du läser: Hur man börjar från grunden oavsett hur gammal du är

• När du känner en person djupt har du redan den visdom som bara erfarenhet kan ge dig, oavsett om den personen tycker om dig eller inte, oavsett om den passar dina förväntningar eller inte..
• Vi måste veta att de som gillar att förlita sig bara på trivia när de bedömer kommer att missa underbara saker i livet..
• Om du tycker att din medarbetare är ovänlig kan du missa chansen att träffa någon exceptionell.
• Den som bedömer ett land eller en viss stad som smutsig, farlig eller omodern kan missa den bästa upplevelsen av livet genom att vägra att känna en plats som kan vara dålig. Låt dig gå med ett friare sinne och utan fördomar.

De bästa sakerna, de bästa människorna, i vissa fall, är förklädda med så normala skal att de vilseleder oss..

bara som närmar sig utan bedömning och med ett öppet hjärta kommer att vara värd att veta riktigt spännande aspekter av de omkring oss.