Kroppsspråk 7 nycklar för att förbättra din säkerhet och övertyga andra

Vårt kroppsspråk är som en tyst orkester som vi inte alltid är medvetna om och ändå har en direkt inverkan på vår miljö och de människor som utgör den.

Att behärska det, lära känna det och förstå dess hemligheter kommer att göra det lättare att till exempel förbättra våra första intryck, se mer attraktiv ut eller ha bättre resurser för att övertyga andra om vissa saker..

Det handlar inte om att utbilda de strategier som säljare eller ens politiker använder inför allmänheten..

Vi hänvisar till förmågan att förbättra vår säkerhet lite mer, ha bättre kontroll i våra samtal, i våra jobbintervjuer och till och med, varför inte, på vårt sätt att förföra.

I dag i vårt utrymme föreslår vi att du känner till de 7 nycklarna för att förbättra ditt kroppsspråk i denna typ av sammanhang. Vi är säkra på att det kommer att vara till stor hjälp.

1. Kroppsspråk och ditt visuella språk

Hjärnan förmedlar våra avsikter, och om vi vill ha något, vår se är den första som eftersträvar detta mål, den första som kommer att återspegla våra avsikter.

Våra ögon är därför den första kanalen och det första verktyget för kroppsspråk, så varför inte dra nytta av det?

• Se aldrig ner under en konversation.
• Titta rakt in i personens ögon när du adresserar dem.
• Kom ihåg att dina känslor återspeglas i dina ögon, så försök att förmedla lugn, beslut och personlig säkerhet..

Läs också vad dessa är När utseendet är uppriktig blir det en bro mellan två själar

2. Rak hållning och personligt utrymme

När du pratar med personen framför dig är det viktigt att du tar hand om din hållning.

Ryggen ska förbli rak, axlarna vilade, nacken rak och utan att luta dig.

• Hållning är en återspegling av din attityd, och för att förbättra din säkerhet och övertyga andra om dina ord får du inte falla i ytterligheter, det vill säga att du inte behöver ta en militär ställning, inte heller vara för slarvig eller undvikande..
• Helst bör du kombinera naturlighet med säkerhet, och det är också viktigt att du tar hand om ditt personliga utrymme..
• Att vara på ett säkert avstånd där du inte ”överväldigar” den andra personen, men där det i sin tur finns en viss närhet där dialogen är naturlig och utseendena är desamma..

3. Alltid synliga händer

Oavsett om du är på en jobbintervju, en speciell middag eller en seriös konversation framför någon annan, göm aldrig händerna. Lägg inte dem i fickorna eller under bordet, eller gör misstaget att korsa armarna.

Låt dem vara stafett för dina ord, uttryck för dina känslor. Låt dem röra sig naturligt med dig. Släpp dem!

4. Tystnad och stillhet när som helst kan vara en bra strategi.

Låt oss fortsätta med metaforen att vårt kroppsspråk är som en orkester, som en grupp musiker som spelar en poäng för att locka publiken..

• Som vi redan vet skulle musiken inte vara densamma om det inte fanns några tystnader. Därför måste vi också använda dem då och då för att ha en direkt inverkan på de framför oss..
• När den andra personen, till exempel, uttrycker något du inte håller med om, istället för att bli förvirrande eller omedelbart svar, använd tystnaden och dra ett leende. koppla av.

Ibland tystnad är uttrycket för visdom. Låt oss dra nytta av det.

Läs också Att hålla sig tyst är mer än att inte prata

5. Plocka upp ett objekt medan du pratar

För att direkt påverka någon eller ens en grupp människor, Det är alltid bra att få en penna eller till och med glasögon medan vi pratar.

• Att ha dessa föremål eller tillbehör med en "intellektuell" konnotation skapar en säkerhetsbild framför en publik..
• På samma sätt hjälper vi oss att kanalisera lite ångest om vi har något på händerna.

6. Håller med huvudet

Att skaka på huvudet är en viktig strategi på vårt kroppsspråk. Det är ett sätt att få kontakt med personen framför oss, att validera det de berättar för oss, att visa öppenhet och intresse..

Detta betyder inte nödvändigtvis att vi håller med det hon berättar för oss; är en del av en ritual av respekt och förtroende där vi kan skapa ett positivt klimat för att nå avtal, ge en säker, respektfull och intelligent bild.

7. Falla inte i överflöd. Hitta en mellanpunkt där du känner dig bekväm

För att övertyga andra om något behöver du inte vara skådespelare. Falla inte i överdrivna gester, eller detta överdrivna tal om att inte låta andra tala.

Kroppsspråksträning är konsten att vara oss själva, kontrollera dessa nycklar för att påverka men utan att falla i teatralitet.

Vi måste arbeta hårt med vår självkänsla, personliga förtroende och till och med de nervösa tics eller rop som vi ibland använder för att dölja eller kanalisera nervositet eller osäkerhet..

Avslutningsvis, eftersom vi alla gillar att känna oss mer bekväm i våra dagliga relationer och därmed öka vår attraktivitet och säkerhet gentemot andra, vågar vi med dessa enkla kroppsspråksriktlinjer..