Närande kokosnötolja, grapefrukt och rosmarinlotion för att minska volymen

Om du letar efter en närande lotion tillverkad av naturliga ingredienser som hjälper till att minska volymen orsakad av vätskeansamling eller problem med fettansamling, Vi rekommenderar att du testar det här enkla och effektiva receptet för hemkosmetika.

I den här artikeln kommer vi att lära dig hur du gör en näringsrik kokosnötolja och grapefrukt och rosmarin-baserad lotion för att förbättra cirkulationen, förhindra celluliter och vätskeansamling och bränna bort oönskat fett.

Vad vi behöver för att minska volymen?

För att effektivt och hälsosamt minska volymen måste vi beakta olika faktorer:

• Gynnar god cirkulation.
• Förbättrar lymfatisk dränering.
• Förbättrar elimineringen av vätskan.
• Eliminerar ackumulerat fett.

För att uppnå dessa mål måste vi därför agera ur olika perspektiv. Som alltid bantning bör vara basen i en balanserad vikt och vacker silhuett, liksom en konstant träningsrutin som passar vår livsstil och förmåga..

Vi bör dock inte försumma extern vård, för vilken vi kan använda produkter tillverkade med naturliga ingredienser. Vegetabiliska oljor och eteriska oljor kan vara till stor hjälp..

Fördelar med vegetabiliska oljor för att minska volymen

Här är några av fördelarna med att välja vegetabiliska oljor:

• De ger många näringsämnen till vår hud..
• Vi kan differentiera och kombinera basoljor (kokosnöt, mandel, oliv, sesam) med eteriska oljor..
• De behöver inte konserveringsmedel eller kemiska tillsatser..
• de har olika strukturer lämpliga för olika hudtyper och alla kroppsdelar.
• Eteriska oljor ger oss läckra aromer som också fungerar som parfymer.
• De har egenskaper i kropp och sinnestillstånd..
• De är lämpliga för personer med känslig hud, mogen hud, akne etc..

Vilka oljor hjälper till att minska volymen?

1. Kokosolja

Kokosnötsolja är basingrediensen i denna lotion, dvs en mild olja som vi kan lägga till eteriska oljor med specifika egenskaper. Det bör dock noteras att Denna olja är mycket näringsrik och balanserad mot eliminera det mest rebellfett och bekämpa infektioner och svampar.

2. Grapefrukt eterisk olja

Essentiell olja med grapefrukt är citrus och mycket uppfriskande. Den har egenskaper som:

• antioxidant.
• diuretikum
• Bekämpa fläckar, rynkor och stretchmärken.
• Gynnar lymfatisk dränering.
• Hjälper med att förbränna fett.

Lär dig: Hur man gör en ärrande ansiktsmasker mot rynkor

3. Rosmarin eterisk olja

Rosemary eterisk olja är en av de mest populära för att förbättra cirkulationen i kroppen, särskilt när vi förutom att minska volymen vill känna oss lättare och mer energiska.. Denna olja aktiverar hela kroppen och till och med hjälper oss att förbättra låga blodtryckstillstånd. Dessutom är det antioxidant, antiinflammatoriskt och antiseptiskt..

Hur man förbereder vår lotion för kokosnötsolja, grapefrukt och rosmarin?

ingredienser

För att förbereda vår naturliga närande lotion behöver vi följande ingredienser:

• 1 kopp extra virgin kokosnötolja (200 ml).
• 1 msk essentiell olja med grapefrukt (15 ml).
• 1 matsked eterisk essentiell olja (15 ml).

Denna lotion är självbevarad, dvs., vi behöver inga konstgjorda konserveringsmedel eller förvara det i kylen.

utarbetande

1. Blanda de tre ingredienserna väl. Om kokosnötsoljan är fast kan vi värma upp den lite i ett vattenbad så att det smälter, men utan att koka.
2. Tillsätt eteriska oljor.
3. Förvara lotion i en tätt stängd flaska mörk så att ljus inte påverkar egenskaperna hos eteriska oljor.

ansökan

Vi måste komma ihåg att om temperaturen är under 23 ° C kommer den att stelna, men vi kan fortfarande använda den. Ansökningsformuläret är som följer:

1. Massera de områden i kroppen där vi vill minska volymen. Den bästa tiden att göra detta är när vi kommer ut ur duschen med våt hud eftersom porerna är öppna genom värmen i vattnet. På detta sätt absorberas lotion mycket bättre och snabbare.
2. Gör cirkulära rörelser med fingrar, händer och handleder, alltid uppåt.
3. Vänta några minuter tills huden torkar, precis innan du torkar med handduken.

Vi kan applicera denna lotion dagligen, på morgonen eller innan vi lägger oss, eftersom dess doft är lika uppfriskande som utsökt.

De 5 bästa naturliga produkterna för att kontrollera håret Frizz