Första gången mamma vad man ska göra med så mycket råd

Första gången mamma som får den vackra nyheten att hon kommer att bli mamma för första gången tenderar att bli överväldigad av hur mycket råd hon får. De skulle vilja tillämpa dem alla i praktik, men genom att jämföra dem motsäger vissa (eller de flesta) varandra. Men vad som kan fungera för en kvinna kommer inte nödvändigtvis att vara effektivt för en annan..

I många fall du upplever psykologiska och emotionella påtryckningar, för att vilja göra saker som rekommenderas. Särskilt om råden kommer från modern, svärmor eller andra nära släktingar, som systrar och bästa vänner. Vanligtvis tenderar för mycket information att förvirra den.

Att hantera mycket råd för första gången mamma kan fylla henne med stress och förvirring. Av denna anledning är det viktigt att bestämma vad man ska göra med rekommendationerna. Tänk alltid på det det finns inget otydligt och oförstörbart recept för barnuppfödning. Och det händer att mamman, barnet och varje graviditet har sina särdrag.

Vad man ska göra med så mycket råd som ges till första gången mamma? 

Ingen första gången mamma blir av med råd någon gång i din graviditet. Från det bästa sättet att ta på blöjan, eller den säkraste tekniken för att få ditt barn att sova, kommer det alltid finnas någon som verkar veta mer än du. Du bör dock tänka på att de tips som folk ger dig är födda i god tro..

Det är därför, du måste vara tålamod och utnyttja all empati du har. De som råder dig tror att detta kommer att hjälpa utan att inse att de gör det i en ton av konstruktiv kritik. I de fall du börjar känna att sådana människor invaderar din integritet bör du använda din självhäftighet..

Att lyssna på råd och erkänna den andra personens avsikt innebär inte att man måste göra vad du föreslår. Du kan till exempel säga till honom att han kommer att överväga en sådan rekommendation när han anser det nödvändigt. Detta låter dig definiera ditt utrymme, och den andra personen vet att du har lyssnat på dina råd men har dina egna idéer..

Så artigt visa det äntligen göra det du tycker är mest bekvämt för dig och din bebis. På det här sättet kan du kassera råden eller tillämpa det efter behov..

Om du inser att någon vill ställa din synvinkel, bör du på ett artigt sätt säga det, Om du har ytterligare frågor, kontakta din specialist.. Det borde räcka för att personen ska förstå ditt intrång..

Läs också den här artikeln: 8 tips som hjälper dig att välja det perfekta namnet för ditt barn

Tips för första gången mamma som inte bör förbises

Mer än råd, det finns flera resonemang som har att göra med sunt förnuft, och som är viktigt att ta hänsyn till. Det här är åtgärder som modern måste vidta för att inte hamna i extrema självförsörjning..

Håll ett hälsosamt liv 

Att starta ett hälsosamt liv (om du inte har ett sådant) är en avgörande faktor för dig och ditt barn. Att hålla sig borta från alkohol, tobak och andra skadliga ämnen är naturligtvis en av de första åtgärderna du bör vidta.. Håll en balanserad kost och träna måttligt, Följ din experts instruktioner är en annan aspekt som bör beaktas.

Kolla också in: 5 tips för att minska besväret av hypotyreos under graviditeten

Be om hjälp 

Även om du är kvävd av dina familjemedlemmars råd och har uteslutit det mesta, be om hjälp om du behöver. Ibland kan vi ge efter för önskan att göra allt på egen hand, men moderskapet är lite utmattande.

Den här tiden kräver mycket energi och hängivenhet, så räkna med din partner, familj eller vänner. Det finns alltid någon som är villig att hjälpa dig!

Erkänna dina gränser 

Du måste vara ärlig mot dig själv och erkänna dina gränser.. Att upprätthålla en balans kommer inte bara att slappna av dig utan ger dig tid och energi att njuta av ditt barn med den fysiska, emotionella och psykologiska harmonin du behöver..

Råd för första gången mamma är inte alltid nödvändigt, men det är inte en tävling att se vem som vet mer om det. Därför är det viktigt att prioritera dem och kassera de som inte inspirerar tillit..

Slutligen vet vi att det bästa sättet att lära sig att vara mamma ofta är genom prövning och fel. Även om moderskapet kom med en manual, ingen person kan förutsäga hur deras moders upplevelse kommer att bli. Så få ut det mesta av din graviditet och förlossning, för även om du har fler barn senare kommer upplevelsen inte att vara densamma som den första..