Vitlök och citronhonung för att starta dagen och stärka immunförsvaret

Du kanske inte har provat vitlök och citronhonung än. Denna kombination kan till och med verka lite konstig för dig eftersom den innehåller ingredienser som ursprungligen verkar oförenliga, men den är underbar för att stärka immunförsvaret..

Naturmedicin har använt den i århundraden som slemlösare och som medicin för att stärka våra försvar.

Vitlök honung kan nu läggas till andra element för att ytterligare förbättra dess naturliga fördelar..

Inte bara citron, utan även peppar och kanel är läkemedel som ofta kombineras med honung för att behandla smittsamma eller virala processer, och till och med för att förbättra blodcirkulationen..

Kolla in detta enkla naturliga botemedel som du kan öka ditt immunsystem..Förutom att det är lätt att förbereda, ekonomiskt är det också mycket lämplig för kall- och influensasäsongen.

Honung från vitlök och citron, en daglig hjälp

Honung från vitlök och citron är en förmedlare av god hälsa. Det fungerar inte mirakel, men hjälper till att förbättra flera grundläggande processer att de ofta, på grund av stress, ålder eller säsongbyte, kan komma att bryna.

Låt oss först se hur denna intensiva och ursprungliga hemlagade honung kan gynna oss.

Ta hand om vårt immunsystem

• Både honung och vitlök har svampdödande och antimikrobiella egenskaper. Skal av en citron fungerar också på samma sätt..
• Vi får inte glömma att denna del av citronsorten är mycket fördelaktig eftersom den har eteriska oljor som citronella, citronsyra, äppelsyra, myrsyra, pektin ...

Tack vare dessa element kan vi förbättra immunsystemet och bekämpa virus och bakterier..

Förbättrar blodcirkulationen

Regelbundet konsumerad vitlök-citronhonung hjälper oss inte bara att förbättra blodcirkulationen, utan också sänka blodtrycket..

• Vi kommer att uppnå detta tack vare vitlöks svavelbaserade föreningar och honungs näringsämnen. På samma sätt får vi inte glömma C-vitaminets kraft över hjärnas vener och artärer..
• Dessa livsmedel utövar tillsammans en antikoagulant och toning effekt, kan förhindra bildning av trombos och åderbråck.

Adjö till dåligt kolesterol (eller LDL)

Om du förbättrar din diet och redan undviker stillasittande vanor, tvivla inte på det: lägg till detta läkemedel till din frukost och dricka fastande vitlök-citronhonung.

Det hjälper dig att göra det kontrollera dåligt kolesterol tack vare allicin som finns i vitlök. Denna förening hjälper oss att "rensa" blodet av överskott av kolesterol och reglerar triglycerider..

Det är bra att stoppa hosta

Som det ska vara kommer denna vitlök-citronhonung att låta dig ta bort slem samt ta hand om lungorna och förhindra torrhet i halsen.

än, om du redan har en irriterande hosta torka för några dagar sedan, kommer att kunna avsluta det. Alla sjukdomar av bakteriellt eller viralt ursprung svarar bra på kombinationen av honung, citron och vitlök..

Minskar inflammation

En inflammation är resultatet av en smittsam process och vår kropps naturliga reaktion på en patogen eller inflammatoriskt element..

Om vi ​​vänjer oss att ta detta läkemedel regelbundet kommer vi att märka dess antiinflammatoriska effekter om vi lider av artrit, vätskeansamling eller muskelsjukdomar..

Upptäck: Hur man använder citronskal för att lugna gemensamma smärta

Hur man förbereder vitlök honung med citron för att öka immunsystemet?

ingredienser

• 1 kopp honungbi (335 g)
• 10 vitlöksklyftor
• 1 glasflaska med lock
• 1/2 citronskal

beredning

Som vi brukar indikera i vårt rum, Det är viktigt att alltid försöka använda ekologiska produkter. När det gäller honung är det viktigt.

Ofta är billig stormarknadshonung inte mer än ett sockerrikt förfalskat näringsämne. Om så är fallet, kommer det inte att göra något för oss..

Upptäck en speciell juice för att gå ner i vikt, driva kroppen och bekämpa anemi.

• Hacka först vitlöksklyftan i små skivor eller slip dem helt enkelt. Mycket lätt.
• sedan, Lägg honung i glasburk och tillsätt de finhackade vitlöksklyftor.
• Skär sedan citronskal i flera bitar och tillsätt i burken tillsammans med de andra ingredienserna..
• Stäng locket och placera flaskan på en sval mörk plats, lämnar honom där i tre dagar.
• Efter den tiden får du ett oerhört rikt botemedel som är till nytta för din hälsa..

Hur man tar?

• Du kan ta en matsked fasta varje dag.
• Ett annat alternativ är att späda ut denna matsked i ett glas varmt vatten och dricka den, också fasta.

Ta helst detta läkemedel i 7 dagar i rad, vila sedan 10 dagar och ta igen.

Du kommer att märka bra resultat på kort tid.!