Joseph Barber
0 
5024
545
Socialt verkar godkänna vissa lögner, de som vi kallar "fromma". Men vad händer när vi istället för att ljuga för andra ljuga för oss själva? Dessa är farliga lögner som betraktas som självbedrägeri.
Självbedrägeri är mycket vanligare än det verkar vid första anblicken. Men få människor är medvetna om detta faktum..
Av denna anledning kommer vi idag att klargöra några farliga lögner som vi dagligen berättar för oss själva att vi inte är medvetna om..
Visst kommer vi att bli förvånade när vi normaliserar detta självbedrägeri..
1. I morgon blir det en annan dag
Detta är en av de första mest använda farliga lögnen eftersom det nästan är ett jokertecken. Vi kan använda den när vi har en dålig dag, när vi vill skjuta upp en uppgift eller när vi vill lämna en vana.
Även om det finns andra formler som “I morgon lämnar jag” eller “I morgon gör jag det”, i huvudsak är det samma. Vi tror att morgondagen blir en annan dag. En ny dag att börja med nya syften, med större styrka och motivation.
Men denna nya dag kommer och allt förblir detsamma. Varför? För, som man säger, "Lämna inte i morgon vad du kan göra idag".
- Om vi vill sluta, låt oss göra det nu.
- Om du vill hitta tillräckligt med motivation att gå till gymmet, ta några minuter och gå!
Om vi vill ställa in en tidsgräns för att göra något, är det bäst att inte överskrida en dag. För om vi inte gör det kommer vi att skjuta upp och förhalning kan bli en ond cirkel..
2. Jag hade aldrig föreställt mig!
Detta är en annan av de farliga lögnerna vi säger till oss själva dagligen som gör att vi inte inser vissa saker som händer runt oss..
Hur kunde vi inte ha vetat att vår son hade en djup depression och tänkte på självmord? När misshandlade min bästa vän sin partner?
Det finns ingen bländare än en som inte vill se och vi kan verifiera detta i många vardagliga situationer. Vi tenderar att förneka vissa saker vi inte gillar eller vill acceptera..
Det beror på att vi inte vill att vår bild av en person blir suddig eller för att vi inte vill lämna vår komfortzon pvi sa tro att allt är bra.
Det är som att ha en ögonbindel.
3. Du förstörde min dag!
Den tredje av de farliga lögnerna vi säger till oss dagligen är utbredd. Det är vad vi vet hur vi projicerar våra egna problem på andra..
Under en het diskussion kan vi till exempel berätta för den andra personen att vår dag har förstörts. Men en diskussion, hur stark som helst, har inte mycket makt om du inte ger det.
Det är vi som hanterar våra egna känslor.. Att tro att någon annan har kraften att få oss att må bra, dåligt eller bitter betyder att vi får honom att känna sig skyldig av något som är vårt ansvar.
Kom ihåg att samma situation som upprepas på två olika dagar i månaden orsakar en annan reaktion hos oss. Detta beror på att vårt humör inte kommer att vara detsamma..
Om vi är mer stressade kan vi skrika, skrika och bli mycket upprörda om vi argumenterar med någon. Å andra sidan, om vi är lugna, kommer vi att närma oss situationen på ett annat sätt..
Som vi ser är omständigheten där vi befinner oss nedsänkt är densamma, men vad det får oss att känna är vårt ansvar.
4. Världen är av ljus och färg
Den fjärde och sista av de farliga lögnerna som vi berättar för oss varje dag är det vi kallar "falsk optimism." En mask vi bär för att undvika att vara realistisk.
Att vara optimistisk betyder inte att du täcker dina ögon och inte ser den negativa sidan, det dåliga, det hemska som ibland händer i världen. Att vara optimistisk är en attityd. Men det är omöjligt att alltid vara glad, glad, nöjd.
Om detta händer befinner vi oss i falsk optimism. Vi är inne i en orubblig bubbla som hindrar oss från att urskilja mellan gott och dåligt..
Vi måste alltid ha en positiv och fjädrande attityd. Men vad vi inte kan göra är att kasta ner i en värld full av ljus och färg som bara finns i vårt sinne. Eftersom verkligheten är där och råder.
Vilka av dessa farliga lögner berättar du för dig själv varje dag? Du har upptäckt att vissa människor omkring dig skapas i några mer än andra.?
Att vara medveten om alla dem gör att vi kan flytta oss från självbedrägeri, bli ansvariga för oss själva och leva ett hälsosammare liv..