De 5 bästa hemmedlen för magsäkerhet

Om du ofta har det här problemet och inte vill använda kommersiella läkemedel med kemikalier, här är några hemåtgärder mot magsyra.

Aciditet, även kallad brinnande, är ett matsmältningsproblem när magsaft återgår till matstrupen och munnen, på grund av en försvagad sfinkter som håller dem i magen.

Det kännetecknas av en obekväm brännande känsla i nedre bröstet, ofta förvirrad med symtomen på en hjärtattack..

Det kan också orsaka böjning, bukinflammation och annan olägenhet i samband med matsmältningsbesvär..

Även om det inte är ett allvarligt problem och presenterar sig sporadiskt, alltid Det är bekvämt att starta en behandling för att neutralisera den och undvika komplikationer.

Lyckligtvis, utöver konventionella antacida, finns det ett brett utbud av hemläkemedel mot magsyra, med egenskaper som påskyndar deras återhämtning..

I den här artikeln delar vi de fem bästa så att du inte tvekar att förbereda dem när du lider av det här problemet..

Kolla in det!

Bästa hemåtgärder för magsyra

1. Papayasaft och linfrön

Rik på matsmältningsenzymer och antiinflammatoriska föreningar är denna läckra papayasaft ett utmärkt alternativ för att kontrollera överskotts surhet i magen..

Dess fiberinnehåll hjälper till med matsmältningsprocessen., och genom att neutralisera gastriskt pH minskar det passagen av sur juice till matstrupen.

ingredienser

• 3 papayaskivor
• 1 msk linfrön (10 g)
• 1 glas vatten (200 ml)
• 1 msk ekologisk honung (25 g)

beredning

• Skär papayaskivorna i flera kuber och slå i mixern med linfrön, glaset vatten och honung.
• efter få en homogen drink, servera omedelbart.

Konsumtionsläge

• Konsumera saften efter mycket stora måltider.
• Konsumera det före måltid som förebyggande.

2. Mintte

Mintens matsmältningsegenskaper kan användas som ett komplement för att minska förbränningen..

Det hjälper till att öka avfallshantering och minska överskottsproduktionen.

ingredienser

• 1 msk myntablad (10 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)
• 1 msk honung (25 g) (valfritt)

beredning

• Lägg myntablad i en kopp kokande vatten och låt stå i 20 minuter.
• När det är varmt, ansträng sig och om du vill, socker med en honungsked.

Konsumtionsläge

• Ta en kopp te 30 minuter efter att ha ätit.

3. Aloe Vera, gurka och äppeljuice

Kombinationen av ingredienser i den här hemgjorda saften är idealisk för att motverka överdriven magsyraproduktion och lugna irritationen orsakad av dem..

Dess laxerande egenskaper stimulerar eliminering av avfall som förvaras i kolon. och samtidigt stärka bakterieflora.

ingredienser

• ½ gurka
• 2 gröna äpplen
• 3 matskedar aloe vera gel (45 g)
• 1 glas vatten (200 ml)
• 1 honungsked (25 g)

beredning

• Hacka gurka och äpplen och slå i en mixer med aloe vera-gelén och glaset vatten.
• Efter att ha fått en homogen drink, söt den med honung innan du konsumerar.

Konsumtionsläge

• Drick saft efter att ha ätit goda måltider.

4. Bakpulver och citron

Den alkaliska kraften i bakpulver och citron hjälper till att motverka verkan av syror i matsmältningssystemet, lugna irritation och bränna..

Båda ingredienserna underlättar tung matsmältning. och minska överskottsgaserna.

ingredienser

• 1 msk bakpulver (5 g)
• ½ citronsaft
• 1 glas vatten (200 ml)

beredning

• Blanda bakpulver och citronsaft i ett glas vatten.
• Rör om och vänta tills den brusande effekten passerar.

Konsumtionsläge

• Konsumera drycken vid det första tecknet på magsyra.

5. Potatisvatten

Stärkelsen som potatisen innehåller, utöver deras fiber och antioxidanter, är idealisk för att kontrollera surhetssymptom..

Dess milda alkaliska effekt reglerar magets pH. och förhindrar sfinktern från att försvagas. Det är denna muskelring (sfinkteren) som förhindrar överföring av magsafter till överkroppen..

ingredienser

• 1 potatis
• ½ kopp vatten (125 ml)

beredning

• Riv potatisen och tappa massan för att utvinna dess naturliga juice.
• Se till att potatisen är fri från svarta fläckar eller gröna fläckar., eftersom detta kan indikera förekomsten av giftiga ämnen.
• Blanda sedan 2 till 3 skedar av din juice med en halv kopp vatten..

Konsumtionsläge

• Drick genast när du känner surhet och brännande.

Nu när du känner till några hemläkemedel för magsyra, måste du njuta av dess fördelar nästa gång du står inför detta besvärliga problem..

dessutom, granska din kost eftersom källan till detta problem kan vara överdriven konsumtion av irriterande livsmedel eller matens missanpassning.

Huvudbild med tillstånd av © wikiHow.com

Känner du brännande eller surhet? Vet skillnaden!