Växter och livsmedel som förhindrar blodkoagulation

Blodkoagulation är process där blodet förlorar sin likviditet och bildar koagler. Detta förhindrar förekomst av blodförlust (blödning) vid skada. Det är en viktig del av hemostas: stoppa blodförlust från skadade blodkärl.

Vid hemostas täcks en vägg i ett skadat blodkärl med en blodplätt och en fibrininnehållande koagel för att stoppa blödningen. På detta sätt kan skadan repareras. Å andra sidan, när blodkoagulation påverkas av vissa faktorer, följande störningar kan uppstå:

• angina.
• Hjärtattacker.
• Artäremboli.
• spill.
• Lungemboli.
• Njuretrombos.
• Djup ventrombos.

Trombi är en hindring som bildas av koagulerat blod. och celler som hindrar blodflödet genom denna punkt. Trombi producerar inflammation, med smärta och svullnad i de drabbade vävnaderna. Detta fenomen kallas trombos..

Om du har något av dessa villkor, din läkare kan ordinera vissa mediciner för att minska risken för blodkoagulation. Många läkare kommer också att förskriva en aspirin per dag. Förutom dessa mediciner finns det också växter och livsmedel som kan förhindra blodkoagulation..

För att minska risken för intern trombos eller blodproppar., Det rekommenderas att följa en diet som är låg i mättat fett., med mycket fiber och frukt och grönsaker. På det sättet finns det flera livsmedel som har antikoaguleringsegenskaper..

Växter och livsmedel som förhindrar blodkoagulation

salicylater

När det är motiverat föreskriver läkare en aspirin per dag för att minska risken för blodkoagulation och för att förhindra komplikationer för patientens hälsa. Enligt National Institute of Health, Aspirinkomponenter som ansvarar för att minska risken för blodkoagulation kallas salicylater..

Salicylater finns också i en mängd olika frukter och grönsaker.

Salicylatrika livsmedel:

• ananas.
• honung.
• vindruvor.
  • Derivat: vin, vinäger, cider.
• jordgubbar.
• björnbär.
• plommon.
• apelsiner.
• oliver.
• rädisa.
• tomat
• cikoria.
• blåbär.
• Pasas druvor.
• mandariner.
• hallon.
• aprikoser.
• Svarta vinbär.
• torkade plommon.
• Kryddiga paprika.

De örter och kryddor som är rika på salicylater är: curry cayenne paprika timjan, saffran, ingefära, lakrits och mynta.

Omega-3 fettsyror

Enligt Harvard School of Public Health, omega-3-fettsyror är viktiga näringsämnen som hjälper till att reglera normal blodkoagulation. De flesta tror att för att få omega-3-fettsyror måste de konsumera en fiskrik diet..

Även om fisk är en källa till omega-3-fettsyror, kan du också hitta den i många grönsaker, inklusive rosenkål, grönkål, spenat och salladssallad. Omega-3 vegetabiliska källor är linfrön, solrosfrön, rapsolja, majsolja och sojabönor..

E-vitamin

En studie publicerad 2011 i tidskriften Thrombosis Research undersökte effekterna av E-vitamin på blodproppsbildning. Vad forskarna fann är att detta vitamin kan hämma blodplättar, cellerna som är ansvariga för koagulering och fungerar därför som en naturlig antikoagulant. Enligt Office of Dietary Supplements kan E-vitamin finnas i en mängd olika oljor, liksom spenat, broccoli, kiwi, mango och tomater..

alkohol

Alkohol är en potent antikoagulant.. Dess mekanism genererar en minskning av trombocytaggregationen; reducerade nivåer av fibrinogen, som är en blodpropp; och ökad fibrinolys, processen genom vilken blodproppar upplöses.

Mat som ska undvikas

K-vitaminrik mat stimulerar blodproppar. Därför bör personer som är mottagliga för trombos undvika att konsumera dem. Livsmedel rika på vitamin K inkluderar gröna bladgrönsaker. Även kål, spenat, broccoli, sallad och sparris; precis som vissa frukter som persikor och bananer.

Allmänna överväganden

Den stora frågan är: hur kan vi undvika att bli patient eller, sämre, en statistik?

Den farmaceutiska metoden är att ta en låg dos aspirin dagligen för att tunna blodet. Men naturen har gett oss mycket hjälp med att späda blod på rätt sätt och bekämpa otillräckligt blod.

Ett av de mest använda naturliga alternativen är torskfiskolja. Andra alternativ finns i vissa växter, till exempel Allium-örtfamiljen. (vitlök och lök) eftersom de innehåller svavel och är effektiva vid behandling av blodtrycksproblem.

Vitlök är antiinflammatoriskt, sänker kolesterolet, slappnar av blodkärlen och minskar blodplättagglutinationen..

Gurkmeja eller gurkmeja bekämpar inflammation och bildandet av farliga plack. I sin tur främjar ingefära cirkulation, sänker högt blodtryck och avskräcker koagulering..

Även om frukt och grönsaker är en del av en balanserad diet, överätande kan orsaka komplikationer. Om du har att göra med antikoagulantia bör du undvika ovan nämnda livsmedel. Glöm inte att berätta för din läkare om de mediciner du tar och vad din vanliga diet är..

De 7 bästa matarna för att öka blodplättarna