Arnica salva och kokosnötsolja för smärta i ryggen

Låg ryggsmärta, även känd som ländryggsmärta, är en obekväm smärta som uppstår i korsryggen. Det åtföljs vanligtvis av inflammation och intensiv smärta. Den vanligaste orsaken är ålderdomen, vilket orsakar muskelnedgång..

Vad är smärta i ryggen?

Både män och kvinnor kan uppleva njurbesvär vid någon tidpunkt. Vanligtvis smärtan visas mellan 30 och 50 år gammal. Denna smärta kallas ryggvärk och är en av de vanligaste orsakerna till medicinska möten och frånvaro på jobbet..

Den främsta orsaken till denna sjukdom är ryggradsdegeneration som ökar när vi blir äldre.. Ju äldre personen är, desto mindre benstyrka, mindre elasticitet och mindre muskelton. I sin tur förlorar ryggradsskivor vätska och flexibilitet och kan inte längre skydda oss.

Vilka är orsakerna till smärta i korsryggen??

Ryggsmärta har många orsaker. I många fall är det relaterat till ålderdom. Muskelspänning är en av dem som sträcker sig att lyfta ett tungt föremål, muskelsträckning kan uppstå. Detta kan orsaka svårigheter att stå upp eller gå..

Kolla in 7 saker du kan göra för att undvika smärta i ryggen

Det finns andra sjukdomar som kan orsaka smärta i ryggen:

• Till exempel kan ischias, som i sig representerar mycket allvarlig bensmärta, leda till smärta i ryggen..
• Dessutom spondylolisthesis, som uppstår när en ryggraden rör sig till korsryggen, vilket orsakar instabilitet och komprimerar nervroten.
• Ländryggen uppträder när de mellanvertebrala skivorna i ryggradens slitage. Orsakar ofta inflammation samt instabilitet i korsryggen.

Detta villkor genererar smärta, inflammation och obehag i korsryggen. Det kan till och med orsaka ischias i många fall..

• Andra vanliga orsaker inkluderar ryggmärgsfrakturer, osteoporos, bencancer, herniated skiva, njurinfektion, njursten, sjukdomar i kvinnliga reproduktionsorgan och problem relaterade till graviditet..

Lyckligtvis är salvor mycket effektiva i kampen mot nedre ryggsmärtor..

Förbered en salva med arnica och kokosnötsolja för smärta i korsryggen

arnica

Arnica har smärtstillande egenskaper som lindrar smärta vid förorening och andra muskelskador. Det är också ett antiinflammatoriskt eftersom det hjälper till att minska svullnaden i takter eller skador tack vare en förening som kallas helenalin..

När den appliceras på huden har den en irritationsbekämpande effekt tack vare dess antimikrobiella egenskaper..

Arnica rekommenderas starkt eftersom det är smidigt, dvs., har kraften att stimulera blodcirkulationen där det appliceras. Detta gör att blåmärken försvinner eller minskar risken för blåmärken..

Kolla in de 6 aktuella användningarna av arnica som du inte visste om

Kokosolja

I sin tur, kroppen assimilerar mycket väl de mättade fettsyrorna i kokosnötolja eftersom de är av växtursprung. I dess sammansättning finns laurinsyra, palmitinsyra, myristiska, oljesyra och linolsyra. Innehåller också järn, vitaminer E och K som gör kokosnötolja till ett perfekt hälsotillskott.

Det är också antimikrobiellt, svampdödande och antibakteriellt. Det ökar till och med immunsystemet och används som ett muskelavslappnande medel..

Att kombinera egenskaperna hos arnica med kokosnötolja är en ekonomisk och enkel lösning för att lindra ryggsmärtor. Tillsats av lite bivax ger salva konsistens och gör det lättare att applicera.

Recept för att göra salvan

ingredienser

• 3 matskedar bivax (45 g)
• 1 msk kokosnötolja (15 ml)
• 2 matskedar arnicaolja (30 ml)

Vad du ska göra?

• Värm bivax i ett vattenbad med en behållare.
• När smält, koka och tillsätt arnicaolja och kokosnötsolja..
• Blanda upp den, stäng av värmen och låt den sitta..
• Applicera på det drabbade området två gånger dagligen.

När du har smärta i korsryggen är det bäst att lösa problemet innan det blir värre..

Som förklarats tidigare är orsakerna flera, men för varje finns det en specifik behandling.. När du väntar på den perfekta behandlingen för dig är det bäst att applicera arnica salva och kokosnötsolja. för smärta, vilket ger snabb, säker och naturlig lättnad.