Varför är det dåligt att hålla tillbaka lustet att urinera?

Lången att urinera är en biologisk nödvändighet. Därför har alla människor när kroppen är redo att eliminera skräp..

När det gäller urin uppstår en signal när urinblåsan blir full och måste tömmas. I själva verket är det just denna kropp som ansvarar för att lagra vätskan som skickas av njurarna.,  för efterföljande utvisning genom urinröret.

Att inte använda en toalett utanför hemmet. Att inte avbryta ett möte. Eller helt enkelt för att det inte finns någon toalett i närheten ... Många föredrar att hålla tillbaka lusten att urinera i tre eller fyra timmar i rakt, i hopp om att hitta rätt tid att göra det..

Men vad de flesta inte vet är det  vanan att behålla urinen så länge orsakar allvarliga biverkningar. Dessa kan manifestera omedelbart eller någon tid senare. Du vet varför det är dåligt att hålla tillbaka urinering?

Blåsförstoring

Blåsan har en lagringskapacitet från 150 till 220 ml urin. Men det bör betonas att det beror på varje person.

Medan ett glas vatten ger cirka 200 eller 250 ml vätska. Förutom de andra vätskor som ger oss mat måste urinblåsan arbeta hela dagen för att tömma sig i tid..

Problemet är det, Reagerar inte på urinen att urinera, vätskor överbelastar urinblåsan och utvidgar dess väggar så att de kan förvaras..

Resultatet? Blåsan börjar utvidgas och på medellång till lång sikt kan andra allvarliga hälsokonsekvenser uppstå..

Läs också: Hur man naturligt kan förhindra urininfektioner?

Återkommande infektioner

Syra och ammoniak elimineras genom urin. Dessa kan, när de hålls kvar, gradvis skada urinvägarna och urinblåsväggarna..

Denna försvagning ökar risken för olika typer av infektioner. Anledningen är att mikroorganismerna måste komma in och sprida sig i systemet..

Dessutom bör man också överväga det, Det är genom urinering som processen för eliminering av bakterier som når blåsan och urinröret sker.. Så att behålla urin ger dem mer tid att utvecklas.

Därför är cystit en av dess vanligaste konsekvenser, särskilt i den kvinnliga befolkningen. Denna infektion är resultatet av inflammation i blåsväggarna och bakterieattack..

Njursten (njursten)

Njursten kan utvecklas av flera orsaker. Det ena är det enkla faktumet att urin finns på grund av ämnen som kristalliseras i njurarna eftersom de inte elimineras i tid..

Genom urinering uppnås mineralen i kroppen. Detta hjälper till att upprätthålla god energi och bra njurprestanda..

När vätskan kvarhålls under lång tid börjar njurarna bilda små stenar med kalcium, fosfat, ammonium och magnesium. Dessa samlas tills de bildar de berömda njurstenarna..

För att undvika denna reaktion är det bäst att öka vattenförbrukningen. Dessutom är det viktigt att reagera i tid på önskan som kroppen manifesterar när urinblåsan når sin maximala kapacitet..

Besök den här artikeln: Hjälpmedel för att lösa njursten

Vesikoureteralt återflöde

Vi bör vara mycket försiktiga med denna dysfunktion eftersom den kan orsaka andra allvarligare hälsokonsekvenser..

Vesikoureteralt återflöde sker på grund av en infektion eller tryck på urinledaren. Det här är orsakat av ett annat organ, vilket får urinen att avta abnormt från urinblåsan till njurarna.

Resultatet är allvarligare infektioner, ärr i urinvägarna och till och med leverskador när de inte behandlas korrekt..

Frossa och bäckensmärta

Uppehåll av urin innebär också en ansamling av vätska och gifter i urinblåsan. Detta orsakar en obekväm känsla av frossa. Och senare, bäckensmärta med olika intensiteter.

Magen kan bli mer svullen och andra symtom som trötthet eller yrsel kan troligen uppstå..

Så även om det kan verka ofarligt att hålla tillbaka trången att gå på toaletten i några timmar, kan det orsaka allvarliga konsekvenser som måste beaktas..

Det är viktigt att lära sig att reagera i tid på de signaler som kroppen skickar till oss., för att förhindra farliga förändringar i vår hälsa.