Förbered denna fantastiska infusion för att rengöra njurarna

Att rena kroppen sporadiskt är till fördel för hälsan, eftersom kroppen blir av med ackumulerade gifter. I denna uppgift är njurarna mycket viktiga organ eftersom de ansvarar för att filtrera blodet och utvisa giftiga ämnen. Av denna anledning kommer vi idag att prata om en infusion för att rengöra njurarna och underlätta denna process..

Njurarna är i ständig kontakt med giftiga ämnen när de rengör kroppen., så du måste ta hand om dem särskilt. Det finns många naturliga metoder för att rengöra dem, men en av de bästa är persiljainfusion..

Persilja är en växt som används som krydda för måltider, men sanningen är att denna ört inte har den enda fördelen med en utsökt smak för att komplettera måltider. Persiljainfusion har avgiftande egenskaper för att rengöra njurarna.

Näringsinnehåll

Persilja innehåller vitaminer och andra element med läkande egenskaper för kroppen, vilket gör det en mycket komplett mat när det gäller näringsvärde.

• Vitaminer (A, B, C och D)
• Mineraler (kalcium, järn, fosfor, svavel)
• fiber
• flavonoider

Vitamin A är involverat i immunsystemets funktion, medan C och E är antioxidanter.. Flavonoider har vanndrivande verkan och även antioxidant. Kalcium, i sin tur, hjälper våra ben och fiber gynnar matsmältningssystemet. Således kan persiljainfusion ge många näringsämnen i en enda kopp.

Förutom att ta det som en infusion är det också möjligt att förbereda den som en juice. eller helt enkelt lägg till den i dina måltider som en krydda. Denna ört hjälper din kropp på många sätt, så vi rekommenderar att du inkluderar den i din kost..

Missa inte den här artikeln: 3 dieter med låg fetthalt

Persiljafördelar

Bland de många förtjänsterna av salsa framhäver vi följande:

• Har förmågan att rena dina organ.
• Det är antioxidant.
• Hjälper till att kontrollera högt blodtryck.
• Det är vanndrivande, tack vare flavonoidinnehållet.
• Det är antiinflammatoriskt..
• Förhindrar uppkomsten av njursten (förhindrar endast, eliminerar inte).
• Förbättrar matsmältningen och fungerar i matsmältningssystemet.
• Stärker immunförsvaret.
• Bekämpa osteoporos.
• Hjälper till att gå ner i vikt.
• Förhindrar trötthet.
• Hjälper till att sänka blodsockret.

Persilja infunderas för att rengöra njurarna

ingredienser

• 1 msk färsk eller torkad persilja (8 g)
• 1 kopp vatten (250 ml)

Hur man förbereder sig?

Skillnaden mellan färsk och torkad persilja är att smaken förändras något när den infunderas. I båda fallen bör du tvätta den väl innan du infunderar den..

• Ta en kopp vatten och koka i en kastrull.
• Lägg till matsked persilja när vattnet kokar.. Det är viktigt att du bara tillsätter persilja när vattnet når kokpunkten., för om du gör det tidigare kan det förlora några av dess egenskaper.
• Låt det koka i ytterligare 5 minuter.
• Stäng av elden, ansträng infusionen ta bort persilja kvistar och låt stå i några minuter.
• Lägg till sötningsmedel i drinken om du föredrar det. Du kan dricka 2 till 3 koppar infusion om dagen, 4 dagar i veckan, för att se bättre resultat.

Läs också: De fantastiska egenskaperna för persilja för njurar

Det rekommenderas att konsumera överflödigt salsa-infusion.?

Överdrivet äta är alltid dåligt, och det utesluter inte salsa-infusion. De flavonoider som finns i persilja gynnar utsöndring av vatten och natrium, men ökar i sin tur kaliumreabsorption och blodkoncentration..

Kalium med högt blod kallas hyperkalemi och kan öka risken för hjärtrytmier eller kramper..

Persiljainfusionsförbrukning rekommenderas inte för gravida kvinnor, eftersom det stimulerar livmodersammandragningar. Det rekommenderas inte för personer som har diagnosen njursvikt och som är benägna att njursten..

Rensa dina njurar naturligt med detta och andra infusioner. Det rekommenderas att göra det minst två gånger om året för att kroppen ska fungera optimalt. Njurarna håller kroppen avgiftade och måste alltid vara ren..

Tack vare att dessa organ fungerar väl kommer kroppen att ha god hälsa och många sjukdomar kan förebyggas.. Kom ihåg att gå till din läkare varje år eller två gånger om året. för att kontrollera om allt går bra med din kropp.