Psoriasis 7 tips för att behandla det naturligt

Psoriasis är en hudpatologi. som orsakar rodnad, skalning, inflammation och till och med smärta eller klåda i vissa delar av kroppen, såsom armbågar, knän eller hårbotten.

Hos människor som lider av det sker cellförnyelse mycket snabbt, vilket får dem att samlas på ytan och ge upphov till dessa besvärliga symtom..

I den här artikeln ger vi dig 7 mycket effektiva tips för behandla psoriasis naturligt.

1. Felsök din kropp

Personer som lider av psoriasis har huden överbelastade med gifter. Det är därför, det är mycket viktigt att utföra en felsökning minst en gång om året som underlättar funktionen i levern, njurarna och tarmen, som är organen som ansvarar för att eliminera toxiner. På detta sätt kommer inte huden att bli överbelastad.

I naturliga butiker kan vi hitta olika typer av tillskott (infusioner, sirap, etc.) för att rena kroppen. Vi kan välja den som bäst passar vår takt i livet..

Nyckeln under utrymmet är att dricka mycket vatten under dagen, särskilt fasta, och att tarmen ska fungera korrekt..

Avslutet kan pågå i 15 dagar eller en månad, och helst en på våren och en på hösten.

Läs också: 3 vanor att ständigt avgifta kroppen

2. Reglera tarmarna

Tarmen är ett organ som är nära besläktat med huden och immunsystemet, som direkt påverkar psoriasis. Av den anledningen bör vi vara uppmärksamma på alla tarmsjukdomar vi kan drabbas av..

I så fall bör vi studera vilken behandling som är mest bekväm:

• förstoppning: linfrön och chia-sås, katrinplommon, kiwi, äpple i skalet, havsvatten.
• diarré: grönt te, kol, oral vit lera.
• Växlande tillstånd av förstoppning och diarré: kudzu (Pueraria lobata), psylliumbark, agar.

3. Undvik gluten och mejeriprodukter

Psoriasis har också en nära relation till mat och speciellt med matintoleranser..

Personer som lider av detta tillstånd kan lida av någon av dessa intoleranser omedvetet eftersom symtomen kan förväxlas med andra störningar såsom migrän, dålig matsmältning, tarmsjukdomar, nervositet etc..

De vanligaste intoleranserna är gluten i spannmål som vete eller laktos i mjölk..

Vi rekommenderar eliminera dessa näringsämnen från maten under en månad för att se om det är någon förbättring.

Kan intressera dig: Glutenfri kost: Hur man får det

4. Kontrollera delarna

Vissa människor märker hur psoriasis förbättras avsevärt genom att följa detta lilla råd: kontrollera delar.

Det betyder att man aldrig äter för mycket. Det handlar om att stanna vid denna punkt där vi fortfarande kunde äta något annat, men vi är redan nöjda.

Ett trick för att uppnå detta är att förbereda en enda tallrik mat varje dag, att kombinera olika livsmedel eller välja bara en ingrediens.

Vi serverar plattan och äter långsamt, tuggar och smakar väl. När vi är klar kan vi ta en matsmältningsinfusion.

5. Dra fördel av havsvatten

Havsvatten kan vara mirakulöst när det appliceras på huden. Människor som har möjlighet att ta ett havsbad har redan märkt hur det ger fördelar, förbättrar hår och hud, etc..

Om detta inte är möjligt bör vi försöka få havsvatten till applicera det topiskt med hjälp av en spray i de drabbade områdena minst en gång om dagen.

Vi kan också köpa den (i vissa stormarknader) och använda den för matlagning istället för salt.

6. Gör lakritsbad

I ögonblick av kris kan vi göra bad med koncentrerad lakritsinfusion, vilket har antiinflammatoriska och smärtstillande effekter. Faktum är att lakrits kallas en naturlig kortison..

Vattnet ska vara varmt, men inte för varmt, och vi bör hålla nedsänkt i minst en halvtimme..

7. Psoriasistillskott

Det finns tre kosttillskott som inte kan missas när det gäller behandling av psoriasis:

• Brewer's Yeast: Utmärkt hudrensare, rik på vitaminer och mineraler.
• Linfröolja: utmärkt vegetabilisk olja, rik på essentiella fettsyror.
• nässla: Denna medicinalväxt har hudrensande egenskaper. Vi kan konsumera det färskt eller torkat, i kapslar eller som en infusion..