När självmedlidande arresterar dig

Alla någon gång, vi känner offer för omständigheter. Allt går fel, världen verkar vara emot oss och vi kan inte gå framåt. När detta händer kan det bero på att vi faller in i självmedlighetsnätverk..

Självmedlidighet är inget annat än att tycka om synd för dig själv. Ett tillstånd där vi engagerar oss i det som fick oss att känna oss så illa.

Det som är värre är att vi bara gör det för att göra det ännu mer komplicerat att övervinna omständigheterna..

Situationer börjar underkasta oss. Vi står inte inför dem, men tillåter dem att göra oss mer och mer skada..

Självmedlidighet och offerets roll

Från en ung ålder lär vi oss att tycka synd om oss själva, När alla lärde oss hur vi löser problem effektivt? Förmodligen aldrig.

Vi fortsätter att möta situationer utan tekniker för att övervinna dem, så allt är alltid en kontinuerlig fråga om test och fel.

Men hur utvecklas den här offerrollen? Utan tvekan känner du dig identifierad med några av följande punkter:

• Att vara sårbar och beroende: Från en ung ålder är vi beroende av våra föräldrar och, beroende på omständigheterna, ibland på vår partner..
• Vi lär oss att lämna vår lycka i andras händer och det gjorde oss offer och sårbara.
• Sammanhang där de tyckte synd om oss: de sa när de var små "Åh dåliga grejer", "vad som händer med dig är så orättvist", "dåliga saker händer alltid", detta kan ha orsakat att du fortsätter att generera dessa känslor som vuxen.
• Har varit ett riktigt offer: övergrepp, anklagelser, fysiska eller psykologiska övergrepp ... kan ha främjat offerets roll senare. Det var en enorm inverkan, en traumatisk upplevelse som kommer att följa dig resten av ditt liv..

Upptäck också: 5 tecken som indikerar att du är en giftig person

Kan du inkludera någon av dessa punkter för äldre? Att drabbas av en annan typ av barndomsproblem, till exempel en instabil familjestruktur, kan också påverka vår självmedlidenhet..

Som vi kan se, vad som händer när vi är lite efterklang i våra liv efter vuxna.

Själviskheten av självmedlidenhet

Oavsett vad som har gjort att en person har självmedlidenhet idag, är verkligheten att den är orättvis mot andra.

Självmedlidning hindrar oss från att tänka på andra. Vi ser bara på oss själva. Låt oss komma till våra problem utan att titta åt andra hållet. Och sedan gråter vi, vi sörjer, vi klagar ...

Ibland gör oss självmedlidenhet omedvetna om att vi har gjort ett misstag. I någon form av relation, den självmedlidande personen kommer alltid att se sig själv som offer, skylla på det eller inte.

Detta får människor att röra sig bort från henne eftersom hon blir självisk och inte accepterar andras verkligheter. Bara bryr sig om sin egen synvinkel, bara hon bryr sig.

Missa inte det: Idag kommer jag att vara självisk och ta hand om mig själv

Han är inte medveten om att han kanske verkligen är ett offer för sig själv. Du kom in i ett hav av tårar som du skapade för att du kanske inifrån vill känna så.

Det finns människor som gillar att klaga och klaga på allt. En negativ vana förvärvad tack vare de otroliga fördelarna de kan få från andra: uppmärksamhet.

Älska dig själv lite mer

Många har varit i en självkänsla så låg och så länge att de har glömt något mycket viktigt: kärlek och värde.

Du är inte offer för omständigheterna, ingenting som händer sker med avsikt och särskilt med dig. Ibland gör vi misstag och allt går fel, det här är normalt! emellertid, misstag bör göra det möjligt att lära sig.

Ibland händer det bara inte saker. En sjukdom, ekonomiska problem som får oss ur arbetet ... Det finns omständigheter vi inte kan kontrollera.

Detta betyder inte att vi är offer, för att vara ett offer är hur du vill känna.

Innan du åker Se till att läsa: 8 vanor som förbättrar din självkänsla

Du kan ändra detta tillstånd om du verkligen vill. Du måste vara modig, möta problemen som uppstår och möta dem med huvudet!

Är rädd för att känna offren; det är därför, ha självmedlåtenhet, det är mycket enklare, men mer fega.

Har du någonsin brytt dig om att tycka synd om dig? Så undrar varför du inte bryr dig om att du är ledsen för dig själv.

Han har kraften att gå framåt, men är förankrad i limbo. Växa genom att bli av med självmedlidenhet.

ibland, vi är inte offer för någonting eller någon, bara oss själva.