Rekommendationer för behandling av artrit

Artrit är en kronisk sjukdom och den enda helt definitiva lösningen i vissa fall är att välja en operation.

Det vi vill ha idag är att överväga en serie rekommendationer och tips för att undvika operation så mycket som möjligt..

Artrit kan delas in i flera klasser och var och en har olika symtom. Här är de vanligaste artrittyperna..

De vanligaste artrittyperna

Artrit är en av de vanligaste sjukdomarna i hela världen.. I konkreta antal lider miljoner vuxna och hälften av vuxna personer över 65 år (äldre) av obehag som orsakas av denna sjukdom..

osteoartrit

Artros, eller artros, är den vanligaste typen av artrit bland äldre, och uppstår när brosket börjar riva och slippa.

När det gäller symtom är det vanligaste domningar och måttlig smärta när man utför aktiviteter som promenader, sänkning och även när vi bara är villiga att vila.

Reumatoid artrit

Reumatoid artrit är en autoimmun sjukdom, det betyder att kroppen själv attackerar vävnaderna i en led; som för att skydda kroppen från sjukdom eller skada.

Denna sjukdom kan inte bara förstöra lederna, utan orsakar också problem med organ som hjärta, muskler, blodkärl, nervsystem och ögon.

släppa

Gikt anses vara en av de mest smärtsamma formerna av artritpresentation; Denna attack kan börja när kristaller av urinsyra ackumuleras i ligamenten eller ledhålorna..

Dessa avsättningar tenderar att orsaka inflammation, rodnad, värme, smärta och mycket stelhet i lederna..

Läs mer: Gikt symptom och behandlingar

Larmande tecken

• Oavbrutet gemensamt smärta
• Inflammerade leder
• Härdade eller domade leder
• Känslighet eller smärta vid beröring av en led
• Problem med att använda eller flytta en fog normalt
• Värme och rodnad i en drabbad led

Läs mer: Hur diet påverkar artritkontroll?

Specifik behandling

osteoartrit

Vissa mediciner kan hjälpa till att kontrollera smärtan orsakad av denna sjukdom..

Dessutom hjälper vila och träning till att flytta lederna lättare.. Det rekommenderas också att bibehålla en korrekt vikt (låg)..

Reumatoid artrit

Med korrekt behandling är det möjligt att kontrollera sjukdomen och förhindra dess utveckling, men för tillfället finns det inget botemedel..

Om korrekt behandling följs, såväl som medicinska rekommendationer, kommer det att vara möjligt att röra sig lättare och märka att smärtan minskar..

Men det måste komma ihåg att det är en autoimmun sjukdom att kunna drabbas av akuta attacker vid vissa tider; som också kan kontrolleras med mediciner.

släppa

Det mest rekommenderade när du får en giktattack är att söka en pålitlig läkare för att definiera vad som utlöste problemet; och därmed definiera hur man kan förhindra framtida attacker.

Den huvudsakliga åtgärden är att minska urinsyranivån i blodet, och detta är möjligt genom en specifik diet och med hjälp av något receptbelagd medicin.

Det vanligaste med avseende på akut behandling av gikt är användningen av NSAID, liksom kortikosteroider såsom prednison eller kolchicin; vilket är ett specifikt smärtstillande medel för giktattacker.

Behandlingar eller allmänna tips för behandling av artrit

Gå ner i vikt

Det viktigaste och primordiala råd att överväga kommer alltid att vara viktminskning. Det bästa sättet att släppa ut övertrycket på lederna är att gå ner i vikt..

Således kommer de mest gynnade lederna att vara knä, fötter, vrister, midja och rygg..

Öva rätt övning

Ett annat av de bästa sätten att hjälpa dina leder är träning, eftersom fysisk inaktivitet är mycket skadligt för personer som redan har artrit..

Träning kommer att vara bäst lämpad om du guidas av en person som förstår ämnet, till exempel en fysioterapeut.

Undvik våldsamma övningar

Alla övningar som innebär överdriven gemensam belastning bör undvikas eftersom de inte är det bästa alternativet för personer över femtio; trots allt kan de skada dem, särskilt de som lider av artrit.

Måttlig träning är bäst lämpad, som till exempel med promenader.

Öva yoga

Denna aktivitet är särskilt intressant för patienter som lider av alla typer av artrit..

Det är mycket viktigt att denna typ av aktivitet utförs med hjälp av en lärare som känner till de rätta rörelserna för sjukdomen; samt att kunna vägleda dem om hur de ska utföras.

Undvik att bära vikter

Vad en person med mindre artrit bör göra är att överskrida vikten av vad de bär, eftersom det förhindrar att ledproblemet förbättras..

Därför rekommenderas det att använda instrument som hjälper till att bära vikten överallt utan mycket ansträngning.