Henry Lester
0 
3432
490
Vem har inte den lilla ansamlingen av fett i buken? Det är normalt, särskilt hos kvinnor, eftersom deras ämnesomsättning har en tendens att lagra fett och hålla kvar vätska i denna region. Vill du veta ett enkelt botemedel som minskar fett och vätskeretention? Ta reda på nedan!
Fettreducerande och vätskedämpande medicin
Endast ett botemedel kan eliminera vätskor och minska fett? Ja, men det är inte heller ett mirakel. Det är ett enkelt naturligt botemedel, så hälsosamt som det bör tas varje dag. Eftersom ibland är de mest grundläggande sakerna de som ger bästa resultat, särskilt för medicinalväxter. Men vilka växter pratar vi om? Se nedan:
maskros
Det är en av de mest effektiva medicinalväxterna i skära ner fett. Enligt experter är den del med den största viktminskningen maskrosroten. Du hittar det i hälsokostbutiker. Normalt, förutom att vara en stor avgiftare som kan ta hand om våra njurar och lever, stimulerar växten ytterligare rening och produktion av urin. Det minskar inflammation i buken, reglerar blodsockernivån och ökar också immuniteten. artat!
Hackad färsk ingefära
Du vet redan fördelarna med ingefära för att minska fett, rena och förebygga inflammation. Enligt Maastricht University kan denna växt också påskynda ämnesomsättningen och därför bränna mer fett. Ingefära ger också en känsla av mättnad och är idealisk för att börja dagen..
kanel
Visste du att kanel är perfekt för att minska vikt och gå ner i fett? Förutom att det är utsökt i kombination med olika rätter och te, sticker kanel också ut för sin effektivitet när det gäller att sänka blodsockret, så det finns inga insulinpikar eller uttalade droppar. Dessutom ökar kanel kroppsvärmen genom att producera olika kemiska reaktioner som kan påskynda ämnesomsättningen. Således slutar överskott av kalorier att bränna under den termogena processen. Det är utmärkt.
pepparmynta
Gillar du den läckra smaken av mynta? Dess medicinska egenskaper är också mycket lämpliga för att minska fett, stimulera magfunktioner, öka matsmältningen i matsmältningen, främja fettförbränning och även förbättra gallblåsfunktionen genom att öka gallvägsutsöndringen..
1. Hur förbereder jag min medicin för att minska magfettet??
Du behöver följande ingredienser och mängder:
- En sked med maskrosrot;
- En matsked nygrädd ingefära;
- Lite kanel;
- 5 myntablad;
- Ett och ett halvt glas vatten;
- Två matskedar honung.
2. Hur man förbereder och tar detta läkemedel?
Mycket lätt. Ta i tre doser under dagen, tre gånger i veckan. Du bör först ta en varm dos så snart du står upp, fastar och har tom mage. Det är viktigt att alla ingredienser är färska.
Som ni ser är de väldigt billiga växter och inga problem att hitta. Vi rekommenderar, särskilt när det gäller maskros, att använda roten eftersom den har högre viktminskningsegenskaper..
Den andra dosen tas efter lunch, så vi underlättar matsmältningen. Nästa och sista dos kommer före sängen, kom ihåg att det ska vara varmt, aldrig för varmt eller för kallt. Dessutom låter blandningen av honung, mynta och ingefära dig vila väl. Det är inte bara en infusion för att minska fettet, det är ett hälsosamt matsmältningsmedel..
Koka alla ingredienser med ett glas och en halv vatten. När blandningen har kokats, låt den stå i tio minuter. Lägg sedan bantningsteen i en glasflaska vid rumstemperatur. Som sagt bör vi konsumera tre koppar om dagen på tre dagar i veckan..
Som ni redan vet måste detta botemedel kompletteras med en balanserad diet och fri från skadliga fetter. Glöm inte att utöva lite sport varje dag, bara gå en halvtimme om dagen i snabb takt, till exempel. Om du går på diet med en vän kommer det antagligen bli mycket lättare.!
Livsmedel som hjälper till att minska lokalt fett