Ingefära smärta medicin för ledvärk

Många människor lider av ledvärk och på något sätt vänjer sig det. Men det finns flera åtgärder som hjälper till att förbättra livskvaliteten och detta ingefära baserade tips är mycket effektivt. Ta reda på nedan.

Ledsmärta

Det är möjligt att förbättra ledvärk? Tyvärr finns det idag inget botemedel, men det kan behandlas och det är möjligt att förbättra livskvaliteten..

Artrit, artros eller reumatism är mycket vanliga verkligheter som tvingar människor att ta antiinflammatoriska eller lugnande; läkemedel som kan få långsiktiga konsekvenser, särskilt för njurar och lever.

Leder är nämligen lederna mellan ben som erbjuder rörlighet och elasticitet. Dessa är också täckta med brosk, en vävnad som kan regenereras med bibehållen korrekt näring..

Men, varför lider vi av ledvärk? Ibland orsakar sådana ofta smärta genetiska faktorer, slitage, ålder, mindre kollagen, förlust av uthållighet, infektioner, skador och till och med obestämda orsaker..

I den här artikeln rekommenderar vi att du konsulterar en läkare så att du kan börja behandlingen från början; men hemma, följ detta enkla råd. Kom igen!

Läs mer: 10 botemedel mot artrit och ledvärk

Ingefära smärta medicin för ledvärk

Ingefära är en av de kraftfullaste medicinalväxterna. Används sedan antiken, det är känt för sina matsmältningsegenskaper och främst för dess minska smärta och inflammation orsakad av artrit.

Din hemlighet? Har element som heter gingerols. Ingefära användes så ofta för att behandla smärta att fler studier gjordes för att se om det effektivt skulle kunna ge fördelar för personer med artrit..

2007, University of Arizona genomförde studier om ingefära antiinflammatoriska egenskaper. Det observerades tydligt att gingeroler effektivt minskade produktionen av kemikalier som bidrog till inflammation.

Faktum är att den prestigefyllda Johns Hopkins University visade också att ingefära föreningar tillåter effektiv undertryckning av inflammatoriska kemikalier.

Läs mer: 3 skäl att konsumera ingefära dagligen

Hur man förbereder en ingefära gemensamma smärtstillande medel

• En sked nygräddad ingefära
• Ett glas vatten
• Två honungskedar
• Lite kanel

I några av våra artiklar har vi redan talat om kanel och honungs stora egenskaper för att bekämpa ledvärk. Kombiner fungerar som ett potent antiinflammatoriskt ideal som ska tas på morgnarna..

Om vi ​​lägger till ingefära till dem kommer vi att ha ett underbart botemedel som underlättar smärtan och förhindrar det.. Så det är värt att ta det ett par gånger om dagen för att se effekten..

För det här receptet gör du bara en avkok med ingefära, kastar honung och strö kanel. Eller om du föredrar, lägg till en bit kanel.

Dessutom är beredningen perfekt att börja dagen, men du kan också ta en kopp mitt på eftermiddagen.