Hjälpmedel för att lindra ögonflammation från trötthet

Trötthet kan direkt påverka vårt fysiska och sinne och till och med orsaka ögoninflammation. Fysiken förändras med tiden: vi blir äldre, och ålderns härjningar verkar.

Fria radikaler är det som orsakar hudens åldrande, rynkor och fläckar. Å andra sidan, trötthet eller trötthet påverkar vårt ansikts utseende och framför allt våra ögon.

Om vi ​​går igenom en dålig tid när vi arbetar mycket, vilar lite, lider av sömnlöshet eller stressande situationer, kan våra ögon se mer trött ut än vanligt. Visionen påverkas av dålig vila och dessutom, ögonen blir inflammerade och orsakar större trötthet.

Om dina ögon vanligtvis är inflammerade, berättar vi allt du behöver veta för att lindra ögonlockens inflammation och vad du kan göra för att förhindra det i framtiden..

Hjälpmedel för att lindra ögoninflammation

I naturen hittar vi svaret på många villkor i vår organisme. Det finns många frukter, grönsaker, växter och örter som kan fungera som naturläkemedel..

Vid det här tillfället vill vi fokusera på hur vi kan förbättra vår livskvalitet genom att hjälpa våra ögon få dem att sönderdelas och inte känna sig så trötta. Var uppmärksam på att veta de bästa bostadsrättsmedlen.

Gurkaskivor

Vi måste börja prata om detta botemedel eftersom det är det mest kända och också ett av de mest effektiva. Det är den viktigaste medicinen för behandling av ögon- och ögonlocksinflammation..

• För att kunna använda det ordentligt måste vi ha ledig tid att koppla av och ligga.
• Vi lägger några gurkaskivor i varje öga och låter den verka i 10 minuter, eller tills gurken är varm.

Läs denna artikel: Mörka cirklar, dålig andedräkt och svullna buken: symtom på förgiftad lever?

Använd kall mjölk

Visste du att mjölk också hjälper oss att förhindra svullna och inflammerade ögon? För bästa resultat måste du blötlägga två bomullsbollar eller två kuddar i kall mjölk tills de är väl genomblöta..

• Liksom med gurka, leta efter ett utrymme i din kalender och ett avslappnat område i ditt hem..
• Applicera bomull på ögonen och låt stå i 15 minuter innan du tvättar ansiktet med färskt vatten.

Tepåsar och olivolja för ögoninflammation

Kasta inte påsarna efter att ha förberett te eller infusion till frukost eller eftermiddagsnacks.. Förvara tepåsarna i kylen i några timmar tills de är väldigt kalla.

• Massera ögonlocken med några droppar olivolja., och lägg tepåsarna på ögonlocken för att lindra ögoninflammation.
• Håll dig avslappnad i minst 10 minuter. Känn teens fräschhet och doft, vilket gör att ditt avslappnade tillstånd gradvis ökar..

Glöm inte att dricka mycket vätska.

Precis som när vi lider av vätskeretention, måste vi dricka mer vatten, i vilket fall samma sak händer. Vi bör komma ihåg att dricka minst 8 glas eller två liter vatten om dagen..

Hydrering är mycket viktigt och viktigt för att upprätthålla god hälsa. i kroppen. Detta hjälper oss att hålla vår kropp fuktig och hålla ögonen avslappnade, vilket ger oss ett bra utseende..

Jordgubbsskivor

Precis som gurkaskivorna när det är jordgubbsäsong, tveka inte att förvara lite i kylen så att de alltid är färska.

• Skär några skivor, lägg dem på ögonlocken och låt dem agera i minst 10 minuter.
• Rengör sedan ansiktet med mycket vatten och applicera en fuktighetskräm.

Moisturizers & Face Creams

Om du är van vid att ta hand om ditt ansikte med ansiktscremer eller fuktkräm är ett bra trick att hålla dem i kylen. Så varje gång du använder dem blir de kalla och hjälper till att skölja.

Detta kommer inte bara att ge din hud näring utan också hjälpa till att lindra ögoninflammation.. Se till att du kan lägga dem i kylen innan du förvarar dem där., eftersom vissa märken inte tillåter detta.

Lär dig mer: Råd för att förhindra ögonkonturkrynklar och ett naturligt serum

Andra faktorer som du bör överväga för att undvika ögoninflammation

Brist på näringsämne som kallas biotin kan orsaka torra ögon., konjunktivit och andra patologier. Biotin finns i nötter, havre, bananer, nötter, morötter, skinka och avokado. Därför, om du märker att du har torra ögon eller är benägna att konjunktivit, öka ditt intag av dessa livsmedel..

Å andra sidan är D-vitamin också mycket viktigt för ögons hälsa. Vi hittade den i blå fisk, svamp, spannmål eller ägg. Du kan också öka intaget av denna typ av mat för att undvika eventuella framtida förhållanden..

Även om de råd vi ger dig är baserade på naturliga och ofarliga produkter, har varje person en speciell känslighet. Av denna anledning rekommenderar vi att du testar ett annat område i huden innan du applicerar dem för att utesluta allergier eller liknande..

Ögoninflammation kan bero på många saker, från trötthet efter en hård dagsarbete, genetisk arv eller något tillstånd som torra ögon eller konjunktivit. Komplettera behandlingen som din läkare indikerar med dessa naturliga behandlingar, och du kommer att börja märka hur ljusa och unga dina ögon blir igen..